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菠蘿怎么榨汁好吃

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  菠蘿是我們常見(jiàn)的水果之一,菠蘿有許多吃法,它可以生食,還可以做成美味的菜肴,那么菠蘿可以榨汁嗎?菠蘿怎么榨汁好喝呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家,希望對(duì)大家菠蘿怎么榨汁好吃,希望對(duì)大家有幫助哦!

  菠蘿榨汁功效

  菠蘿可以榨汁,菠蘿汁是一種用菠蘿和鹽一塊調(diào)制而成的一種用于清熱解渴等療效的飲品。根據(jù)加的輔料不同具有不同的功效。它可以健脾益胃,清胃解渴,補(bǔ)脾止瀉,甘甜可口。

  菠蘿榨汁的方法

  鮮榨菠蘿汁

  主料:菠蘿500g

  輔料:鹽適量

  步驟:

  1.菠蘿一個(gè),去皮

  2.把菠蘿切成小塊,放入淡鹽水浸泡10分鐘

  3.把浸泡好菠蘿瀝干水分

  4.原汁機(jī)安裝好

  5.啟動(dòng)機(jī)器,美味的菠蘿汁就可以飲用了

  小貼士:菠蘿用淡鹽水浸泡后,能減弱酸味,防過(guò)敏。

  適宜人群:除潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙者均可食用。

  胡蘿卜菠蘿汁

  用料:菠蘿1/5只,胡蘿卜半根。

  做法:

  1、將菠蘿去皮,切成小塊用淡鹽水浸泡1小時(shí)取出,再?zèng)_洗一下。

  2、將菠蘿用海爾攪拌機(jī)榨成菠蘿汁備用。

  3、將胡蘿卜放入燉鍋內(nèi),加水煮沸,再用小火煮15分鐘后用紗布過(guò)濾出胡蘿卜汁。

  4、胡蘿卜汁兌入菠蘿汁后,用1倍溫開(kāi)水調(diào)勻飲用。

  小貼士:菠蘿營(yíng)養(yǎng)豐富,維生素C含量是蘋(píng)果的5倍。

  功效:菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能夠幫助人體腸胃消化,而且由于膳食纖維體積較大,吸附性好,能帶走腸道內(nèi)多余的脂肪及其他有害物質(zhì),對(duì)于預(yù)防、緩解便秘癥狀都有明顯的效果。

  番茄菠蘿汁

  用料:番茄2顆、鳳梨2片、水200CC。

  做法:

  1、番茄去蒂切成塊狀備用。

  2、將番茄片、鳳梨片分別放入海爾攪拌機(jī)中。

  3、將水倒入海爾攪拌機(jī)里一同攪拌,攪拌過(guò)后,用篩網(wǎng)過(guò)濾至瓶中,再倒入杯中即可。

  小貼士:

  1、番茄中的茄紅素可以降低人體熱量的攝入,減少脂肪積聚。

  2、番茄的熱量非常低,每100克只有16大卡。番茄糖分少,多吃也不會(huì)發(fā)胖。

  適合與菠蘿榨汁的水果

  蘋(píng)果

  菠蘿和蘋(píng)果可以榨汁喝。因?yàn)椴ぬ}中的酸性比較大,如果選用較甜的蘋(píng)果一起榨汁喝,能幫助中和一部分菠蘿中的酸味,但菠蘿蘋(píng)果汁中還能保留一部分的酸味。另外,蘋(píng)果和菠蘿都對(duì)身體有很好的清潔效果。

  梨

  菠蘿可以和梨榨汁喝。梨的味道相對(duì)而言比較清淡,與菠蘿一起榨汁喝,不易產(chǎn)生串味的現(xiàn)象,可以保持兩種水果的味道。

  橙子

  菠蘿也可以和橙子榨汁喝。菠蘿和橙子炸成汁的味道是酸酸甜甜的,還很健康衛(wèi)生。

  菠蘿還能與檸檬、芒果、桃子、香蕉等水果一起榨汁喝,也可與胡蘿卜、白菜、苦瓜、生姜等蔬菜一起榨汁喝;另外,如果是將菠蘿榨汁喝,最好是喝新鮮的,現(xiàn)榨現(xiàn)喝。

菠蘿怎么榨汁好吃

菠蘿是我們常見(jiàn)的水果之一,菠蘿有許多吃法,它可以生食,還可以做成美味的菜肴,那么菠蘿可以榨汁嗎?菠蘿怎么榨汁好喝呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家,希望對(duì)大家菠蘿怎么榨汁好吃,希望對(duì)大家有幫助哦! 菠蘿榨汁功效 菠蘿可以榨汁,菠蘿汁是一種用菠蘿和鹽一塊
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