酸豆角怎么燒好吃
豆角,又叫做豇豆,是夏天盛產(chǎn)的蔬菜。用豆角腌制酸豆角是一道非常美味的傳統(tǒng)菜肴,在很多地方都有腌制的傳統(tǒng),做法大同小異,只是配料各有不同。川菜的做法配料比較繁復(fù),用上花椒等好幾種大料,強(qiáng)調(diào)其濃郁的香料味道。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家,希望對(duì)大家酸豆角怎么燒好吃,希望對(duì)大家有幫助哦!
酸豆角制作材料
1、豆角:400克
2、豬肉餡:100克
3、蔥、姜、蒜郫縣辣醬:2大勺
4、生抽:1大勺
5、料酒:1大勺
6、糖:1/2大勺
7、食用油:2大勺
8、豆角、鹽、涼開水或者是礦泉水:2大勺
酸豆角制作方法
做法一
1、鍋里放水加花椒和鹽煮開,放涼。豆角適量,洗凈切段,用廚巾吸干水份或者完全晾干(如果有大壇子,整條豆角腌也可以)
2、泡菜壇洗凈晾干把涼的花椒鹽水和豆角放進(jìn)壇子,水要沒過豆角,但不要加滿,盡量占3/4壇子空間,然后加點(diǎn)高度白酒,喜歡吃辣的放點(diǎn)干辣椒,最后用干凈的水密封壇口,放置陰涼通風(fēng)處4--5天,既可食用。
做法二
1、首先要一個(gè)泡菜壇子或者是能密封的玻璃器皿,洗干凈,保證無油干燥。
2、新鮮的豆角撕去老筋洗干凈,晾干表面的水分。
3、準(zhǔn)備一個(gè)大的干凈的盆,把晾好的豆角放進(jìn)去,然后放鹽(如果能買到腌制專用的鹽就更好了),照著500g豇豆:250g的鹽下手吧,然后用鹽揉搓豆角至變成翠綠色就可以了。
4、把變成翠綠色的豆角連同鹽一起全部放入泡菜壇里,然后澆入涼開水或者是礦泉水,以沒過豆角為宜。
5、大概一個(gè)星期就可以了,但是不會(huì)特別酸,因?yàn)榈谝粨艿柠}份通常會(huì)比較足,可以繼續(xù)腌制;同時(shí)還可以加入辣椒、黃瓜、蘿卜什么一起腌制。
做法三
1、準(zhǔn)備一個(gè)干凈的玻璃瓶;
2、新鮮的嫩豆角洗凈晾干表皮水分或在太陽下曬蔫;
3、把晾好的豆角放入玻璃瓶,灑鹽(按10:1的比例)蓋上密封蓋;
4、每天晃動(dòng)一下玻璃瓶使鹽均勻沾到豆角上,觀察豆角的顏色逐漸由綠變黃,兩周左右即可食用。
酸豆角的食用注意事項(xiàng)
豆角含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補(bǔ)充機(jī)體的招牌營(yíng)養(yǎng)素。其中所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動(dòng)的功能,抑制膽堿酶活性,可幫助消化,增進(jìn)食欲。