不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學習啦_養(yǎng)生學堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>食物搭配>

家庭涼皮怎么拌好吃衛(wèi)生又美味

時間: 玉鳳51 分享

  天氣好熱,整天想著吃點涼快的東西,涼拌涼皮是不錯的選擇,自己做的衛(wèi)生,適合自己的口味,家庭涼皮怎么拌好吃?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準備

  做法步驟

  1.面粉加兩小匙鹽用涼水調(diào)成面團,醒半小時以上

  2.面盆里加入適量的水,把面團放在水里用手一直抓揉,直至水變白色面水,反復換兩三次清水,直到手里的面團變成面筋,不再擠得出面漿為止

  3.面漿水靜置5小時充分沉淀,面筋放一點小蘇打揉開(沒有可以不放),放在盤底抹油的盤子里,進蒸鍋蒸熟

  4.花生米炒熟,放涼備用

  5.面筋切成長條,胡蘿卜、青瓜切細絲,蒜剁蒜蓉

  6.胡蘿卜絲用水焯一下

  7.靜置好的面漿水輕輕倒掉上面的清水,留白色的面漿再攪拌一下,不銹鋼盤子置在燒開的蒸鍋里,舀一勺面漿水在盤里,蓋上鍋蓋蒸2-3分鐘,開蓋看到面皮呈半透明狀,面皮鼓起就熟了

  8.水龍頭下面放一個清潔的水盆,打開水龍頭一直沖面皮的邊緣,直到面皮自動脫落在水盆里,反復這個步驟把面漿水都做成面皮,把面皮撈起

  9.切成條狀,用芝麻油拌一下

  10.把涼透的花生米搗碎

  11.所有材料加鹽、醬油、陳醋、糖、辣椒油拌勻,撒入花生碎拌勻

  小貼士

  蒸面皮的時候面漿不要倒的太薄了,太薄了脫皮的時候容易碎掉,不要用手去揭掉面皮,要用水沖,讓它自己脫落。

  拌涼皮的配料隨自己喜歡,放一點香菜更好吃,可惜我忘記買

猜你喜歡:

1.大米涼皮的做法

2.舌尖上的中國陜西美食

3.連云港必吃美食

4.涼皮最精彩的宣傳廣告詞句

5.賣涼皮的店鋪精彩宣傳廣告詞

家庭涼皮怎么拌好吃衛(wèi)生又美味

天氣好熱,整天想著吃點涼快的東西,涼拌涼皮是不錯的選擇,自己做的衛(wèi)生,適合自己的口味,家庭涼皮怎么拌好吃?下面就讓小編來為大家揭曉。 食材準備 做法步驟 1.面粉加兩小匙鹽用涼水調(diào)成面團,醒半小時以上 2.面盆里加入適量的水,把面團放在水里用手一
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 家里怎么蒸蛋糕好吃香甜可口
    家里怎么蒸蛋糕好吃香甜可口

    蒸雞蛋糕,好消化也有營養(yǎng),蛋糕很香甜可口,非常好吃,家里怎么蒸蛋糕好吃?下面就讓小編來為大家揭曉。 食材準備 做法步驟 1.蛋黃和蛋清分開打到

  • 家常鴨肉怎么燉好吃簡單又營養(yǎng)
    家常鴨肉怎么燉好吃簡單又營養(yǎng)

    鴨肉有滋補、養(yǎng)胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱

  • 家常面條怎么做好吃易做美味
    家常面條怎么做好吃易做美味

    迅速炒成的炒面得到很多人喜歡,有時候加雞蛋,有時候加肉絲,特別美味,家常面條怎么做好吃?下面就讓小編來為大家揭曉。 食材準備 做法步驟 1.先

  • 家常涼粉怎么拌好吃簡單又美味
    家常涼粉怎么拌好吃簡單又美味

    涼粉物美價廉,拌料豐富,可以根據(jù)個人喜好選擇口味,特別適合夏季食用,家常涼粉怎么拌好吃?下面就讓小編來為大家揭曉。 食材準備 做法步驟 1.材

111488