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草魚塊怎么燉好吃營(yíng)養(yǎng)美味

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  草魚是淡水魚,我們北方吃的較多,肉質(zhì)細(xì)膩,而且刺也比較少,很適合燉。草魚塊好吃的燉法有哪些呢?下面是的草魚塊好吃的燉法,歡迎閱讀。

  草魚塊好吃的燉法1

  材料

  主料:草魚750g;

  輔料:油適量、鹽適量、姜適量、蒜適量、醋適量、醬油適量、料酒適量、八角適量

  家常燉草魚

  1

  魚收拾好,改上花刀

  2

  放上姜片和鹽,腌一下

  3

  表面撒上淀粉

  4

  下油鍋炸至兩面金黃

  5

  炸好的魚

  6

  醋、醬油、料酒倒入小碗調(diào)成汁

  7

  調(diào)味料準(zhǔn)備好

  8

  鍋里留底油,放入八角、蒜和姜熗鍋

  9

  倒入調(diào)好的汁

  10

  加上水

  11

  放入魚,燉熟即可

  12

  魚就燉好了

  小貼士

  在炸的時(shí)候,為了防止粘鍋,可以先把過燒干,用姜汁擦一下

  草魚塊好吃的燉法2:香菇燉草魚塊

  材料

  主料:草魚600g、香菇50g;

  輔料:花生油適量、鹽適量、料酒適量、蔥適量、姜適量、老抽適量、生抽適量、蒜適量、醋適量、雞精適量、大料適量、花椒適量、白胡椒粉少許

  香菇燉草魚塊

  1

  草魚洗凈切塊

  2

  加料酒 鹽和少許的面粉 腌制20分鐘

  3

  蔥姜蒜備好

  4

  香菇切片

  5

  用所有的調(diào)味料加適量的水調(diào)成汁備用

  6

  炒鍋熱油把魚塊煎一下

  7

  另起油鍋炒香香菇

  8

  放入煎好的草魚塊

  9

  倒入調(diào)好的調(diào)味汁(汁要腌過魚塊)

  10

  大火燒開改小火燜15分鐘就可以了

  小貼士

  加少許的白胡椒粉可以去腥

  草魚塊好吃的燉法3:西紅柿燉草魚塊

  材料

  主料:草魚半條、西紅柿1個(gè)、青椒1個(gè)、胡蘿卜1個(gè)、芹菜2棵;

  輔料:油適量、鹽適量、蒜2粒

  西紅柿燉草魚塊

  1

  準(zhǔn)備好食材。

  2

  草魚提前煎好。

  3

  所有的食材均切成小塊。

  4

  砂鍋中放少量油,加入西紅柿和胡蘿卜塊,稍稍翻炒。

  5

  加入一鍋水,下入魚塊及芹菜。

  6

  大火燒開,轉(zhuǎn)小火,燉10分鐘。

  7

  調(diào)入適量鹽,稍稍收汁后即可。

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草魚塊怎么燉好吃營(yíng)養(yǎng)美味

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