榴蓮脆皮冰棒簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)做法圖解

時(shí)間：2017-12-19 10:24:42 慧媛47由分享

　　榴蓮脆皮冰棒的做法很簡(jiǎn)單，酷熱的日子實(shí)在太煎熬，一道榴蓮脆皮冰棒解暑的作用還是很好的，外面是一層帶有堅(jiān)果的巧克力皮，里面是軟滑的榴蓮雪糕，還很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的哦。以下是小編推薦的榴蓮脆皮冰棒做法，歡迎閱讀!

　　制作榴蓮脆皮冰棒的食材

　　榴蓮脆皮冰棒簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的步驟

　　1.準(zhǔn)備榴蓮冰棒的食材：榴蓮凈肉200克、純牛奶220克、細(xì)砂糖20克、淡奶油220克、細(xì)砂糖20克。

　　2.220克淡奶油加入20克細(xì)砂糖，打發(fā)至五分發(fā)狀態(tài)(能流動(dòng))，備用。

　　3.200克榴蓮凈肉，220克純牛奶，20克細(xì)砂糖放入料理機(jī)打成泥(越細(xì)膩越好)。

　　4.將步驟2和步驟3混合，拌均勻。

　　5.將配置的冰棒木棍插入模具。

　　6.將混合好的雪糕糊倒入模具，并前后左右輕輕晃動(dòng)模具，使雪糕糊平整。

　　7.蓋上保鮮膜，放入冰箱冷凍六個(gè)小時(shí)即可。

　　8.準(zhǔn)備脆皮食材：夏威夷果切成小粒狀。

　　9.將巧克力切成小塊，放入巧克力爐煮融。

　　10.烤盤(pán)放上冰袋或冰塊，然后鋪上一層保鮮袋，冷卻架放在上面，準(zhǔn)備裝飾。

　　11.將冰棍向前推出，脫模。

　　12.將30度左右的巧克力液快速淋面，同時(shí)撒上果仁碎裝飾。

　　13.用保鮮膜獨(dú)立包裝每一根冰棒，方便存放。

　　14.用同樣的方法，給橢圓形的榴蓮冰棒淋面裝飾，直至全部裝飾完畢。

　　榴蓮的功效與作用

　　1、榴蓮能滋補(bǔ)身體

　　根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),榴蓮是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極榴蓮

　　榴蓮

　　高的水果,經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體,滋脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽(yáng),是一種極具有滋補(bǔ)功效的水果。在泰國(guó),榴蓮常被用來(lái)當(dāng)做病人和產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。

　　2、榴蓮能活血散寒

　　榴蓮性熱,因此可以活血散寒,緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀,尤其適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。同時(shí),它還能改善腹部寒涼,促進(jìn)體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝,一直是民間傳統(tǒng)的食療驗(yàn)方,用來(lái)治療各種體寒病癥。

　　3、榴蓮含有較高的糖分,還有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷和多種維生素,對(duì)于健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng),同時(shí)還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化。另外,榴蓮的全身可都是寶啊,果核和榴蓮殼都是可以進(jìn)行再次加工,成為有用物質(zhì)的。但要注意了,榴蓮是屬于熱性水果,千萬(wàn)不可多吃啊,如果不慎多吃了,會(huì)引起便秘、上火、胃脹、呼吸困難等癥狀,這時(shí)您可以吃幾只山竹,因?yàn)樯街袷菍儆诤缘?只有這個(gè)水果王后才可以制服水果之王。