不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>食物搭配>

干炸蝦仁簡單又營養(yǎng)做法圖文教程

時間: 慧媛47 分享

  干炸蝦仁是一道很有營養(yǎng)價值的菜肴,平時當(dāng)做零食吃也可以,里面的蛋白質(zhì)和花青素都很多,可以補(bǔ)充人體所需很多的營養(yǎng)成分,也不用擔(dān)心會長胖,而且做法很簡單。以下是小編推薦的干炸蝦仁做法,歡迎閱讀!

  制作干炸蝦仁的食材

  干炸蝦仁簡單又營養(yǎng)的步驟

  1.先把蝦仁用料酒,鹽,生粉,蛋清腌制2小時

  2.把每個蝦仁開背

  3.開背好之后再一次放入腌制的碗中用料汁把蝦仁攪拌均勻

  4.鍋內(nèi)油溫5分熱先加入少許生粉(能防止油花四濺)

  5.再把蝦仁加入

  6.爆至蝦仁外脆里嫩后撈起瀝干油份

  7.上桌,蘸番茄醬吃味道很不錯。

  剝蝦仁剩的蝦殼怎么處理

  如果不想扔掉蝦殼,你可以把它放油鍋里炸一下,炸出的蝦殼可以吃,炸蝦殼的油就是蝦油,可以留用用來制作多種美食。

  把剩下的蝦殼清洗干凈,瀝凈水分。然后在鍋里倒入適量油,把蝦殼涼油下鍋,用小火慢慢炸,不時用鏟子扒拉扒拉。大約炸8分鐘的時間,炸至外殼酥脆就可以了。

  然后把蝦殼撈出來,撒點鹽,就可以吃了,很好吃的哦,酥脆酥脆的,咬起來嘎茲嘎茲響。

  另外拿一個碗,倒出蝦油,還可以留些蝦殼在油里泡著,讓蝦味更濃,涼了之后就可以把蝦殼撈出來繼續(xù)吃了。找個密封的罐子裝起來放入冰箱冷藏著,隨吃隨取。

  剝蝦殼的方法

  1、連殼放進(jìn)嘴里,再把殼吐出。這方法看似不雅,但殼沾有調(diào)味汁時,這方法可充分品嘗其美味。

  2、蝦背已用刀劃開時,可一面用筷子壓住,一面用手剝殼。這方法相當(dāng)優(yōu)雅。

  3、即是兩手剝殼。其優(yōu)點是最易去殼。

猜你感興趣

1.干炸蝦仁的制作教程圖解

2.炒面的營養(yǎng)做法教程圖解

3.雞蛋餅的營養(yǎng)做法教程

4.宮保雞丁的營養(yǎng)做法教程

5.地三鮮的營養(yǎng)做法教程

干炸蝦仁簡單又營養(yǎng)做法圖文教程

干炸蝦仁是一道很有營養(yǎng)價值的菜肴,平時當(dāng)做零食吃也可以,里面的蛋白質(zhì)和花青素都很多,可以補(bǔ)充人體所需很多的營養(yǎng)成分,也不用擔(dān)心會長胖,而且做法很簡單。以下是小編推薦的干炸蝦仁做法,歡迎閱讀! 制作干炸蝦仁的食材 干炸蝦仁簡單又營養(yǎng)的步驟 1.先
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 牛油果吐司簡單又好吃的做法圖解
    牛油果吐司簡單又好吃的做法圖解

    牛油果外形像梨,外皮粗糙又像鱷魚頭,因此人們常稱其為鱷梨或油梨,但是這款牛油果吐司的做法很簡單,而且吃起來的口感很好,做早餐或者是下午茶

  • 水蛋蝦仁簡單又營養(yǎng)做法圖文教程
    水蛋蝦仁簡單又營養(yǎng)做法圖文教程

    水蛋蝦仁是一道做法十分簡單的菜肴,很適合兒童食用,蒸好的雞蛋糕加上些醬油和香油,還有一些蝦仁營養(yǎng)價值很高,可以補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)。想要了解

  • 牛油果沙拉簡單又營養(yǎng)做法圖文教程
    牛油果沙拉簡單又營養(yǎng)做法圖文教程

    牛油果沙拉制作的步驟很簡單,牛油果富含多種維生素(以及礦質(zhì)元素和植物纖維,加上一些惡芒果、西紅柿和檸檬,也是一款口味酸甜爽口,又能降低膽固

  • 白菜蝦仁卷美味又健康的做法圖解
    白菜蝦仁卷美味又健康的做法圖解

    白菜蝦仁卷是一道美味又很健康的午餐,而且這道菜很適合發(fā)育期的孩子吃,可以增高,補(bǔ)鈣的效果很好,包在白菜里面那若隱若現(xiàn)的蝦仁和脆爽的黑木耳

105464