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三鮮排骨好吃又營養(yǎng)的做法圖解

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  三鮮排骨是一道很家常的菜,這道排骨 吃起來不會很油膩,而且做法也是十分的簡單,很多任喜歡吃的,自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多三鮮排骨的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作三鮮排骨的食材

  三鮮排骨好吃又營養(yǎng)的步驟

  1.原料圖。

  2.排骨切塊焯水備用。

  3.木耳泡發(fā),胡蘿卜切塊,山藥切滾刀塊煎微黃。

  4.鍋里放油,小火炒郫縣豆瓣醬,加白糖繼續(xù)炒到出紅油。

  5.放入排骨,料酒,生抽攪拌均勻。

  6.放入胡蘿卜和木耳煮10分鐘到胡蘿卜軟,根據(jù)口味調(diào)入鹽。

  7.放入山藥大火收汁,出鍋放雞精。

  排骨不能和什么一起吃

  排骨+烏梅: 引起中毒

  排骨+杏仁: 引起腹痛

  排骨+甘草: 不利于腸胃

  排骨+田螺: 不利于腸胃,造成脫發(fā)

  排骨+鵪鶉: 使人面色發(fā)黑

  排骨+鯽魚: 滯氣

  排骨+黃豆: 脹氣

  排骨+菱角: 易造成腹痛

  排骨+香菜: 耗氣

  排骨+百合: 中毒

  排骨+菊花: 中毒

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三鮮排骨好吃又營養(yǎng)的做法圖解

三鮮排骨是一道很家常的菜,這道排骨 吃起來不會很油膩,而且做法也是十分的簡單,很多任喜歡吃的,自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多三鮮排骨的做法,那就和小編一起來看看吧! 制作三鮮排骨的食材 三鮮排骨好吃又營養(yǎng)的步驟 1.原料圖。 2.排骨切塊焯
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