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芝麻綠豆糕簡單又好吃的做法

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  綠豆糕是著名的漢族特色糕點(diǎn)之一,形狀規(guī)范整齊,色澤淺黃,組織細(xì)潤緊密,口味清香綿軟不粘牙的特色,加上一點(diǎn)芝麻會更香的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的芝麻綠豆糕做法,歡迎閱讀!

  制作芝麻綠豆糕的食材

  芝麻綠豆糕簡單又好吃的步驟

  1.提前半天將綠豆洗凈浸泡

  2.將綠豆煮爛

  3.煮爛的豆子過篩

  4.厚底鍋中倒入綠豆蓉和白糖翻炒均勻

  5.分次加入油(圖中是色拉油+麻油) 繼續(xù)翻炒

  6.綠豆蓉漸漸變干,如圖

  7.綠豆蓉分成25克一份的重量,包入少量的芝麻餡

  8.放入模具,按壓成形即可

  黑芝麻的食療

  1、黑芝麻菠菜酪

  食材:雞蛋2個,菠菜150克,玉米淀粉10克,鹽適量,黑芝麻10克,油適量。

  做法:菠菜洗凈焯水,撈出后瀝干水分,再將菠菜切碎;玉米淀粉放小碗里,加適量水化開,打入雞蛋,攪拌均勻后加鹽和菠菜拌勻;碗中刷一層油,將拌好的菠菜倒入,撒上黑芝麻,放入鍋里蒸10分鐘即可。

  功效:清理人體腸胃里的熱毒,保持排泄的通暢。適于治療身體虛弱、貧血、大便燥結(jié)等癥狀。

  2、芝麻玫瑰餅

  食材:芝麻1把、玫瑰花1朵、雞蛋1個、面粉1碗。

  做法:將芝麻清洗干凈,玫瑰花瓣切成絲備用;面粉加水和成稀面糊,打入雞蛋混合均勻,加入芝麻、玫瑰花瓣及鹽;平底鍋燒熱放油,油熱后倒入面糊,攤成厚度約0、5厘米的薄餅;當(dāng)薄餅兩面都呈金黃色時起鍋,將面餅切成小塊后裝盤即可。

  功效:理氣解郁、活血散淤和美容養(yǎng)顏。此外,還可以舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫的作用。

  3、黑芝麻桑椹糊

  食材:黑芝麻60克,桑椹60克,白糖10克,大米30克。

  做法:黑芝麻、桑椹、大米分別洗凈后,同放入罐中搗爛。砂鍋內(nèi)放清水三碗,煮沸后加入白糖,待糖溶化、水再沸后,徐徐加入搗爛的三味,煮成糊狀服食。香甜可口,除病益身。

  功效:滋陰清熱。有降低血脂之良效,是治療高脂血癥的良方。

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