蜂蜜玫瑰檸檬茶簡單又好吃的做法
在玫瑰的芳香中夾雜著檸檬的微酸和蜂蜜的甘甜,這一杯富含維C的花果茶絕對可以讓你整日保持清爽。想要了解更多蜂蜜玫瑰檸檬茶的做法,那就和小編一起來看看吧!
制作蜂蜜玫瑰檸檬茶的食材
蜂蜜玫瑰檸檬茶簡單又好吃的步驟
1.準備白開水
2.加入玫瑰等泡開
3.加入干檸檬
4.加入蜂蜜即可完成
玫瑰檸檬蜂蜜茶的功效
1、玫瑰:玫瑰花富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多種揮發(fā)性香氣成分,因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香氣。常飲玫瑰花茶,有清熱解毒、促進代謝、和肝養(yǎng)胃之功效。它還有平衡激素的作用,有助于女性維持美麗與健康。
2、檸檬:檸檬中的檸檬酸不僅能促進胃液分泌、幫助消化,還能中和堿性,防止色素沉著,對皮膚具有漂白作用。檸檬汁中含有大量的維生素A原,能潤澤皮膚。聞檸檬氣味,可使人心胸舒展,精神愉快。另外,檸檬還具有生津、止渴、祛暑的作用。
3、蜂蜜:新鮮蜂蜜可使皮膚細膩、光滑、富有彈性。除此之外,蜂蜜還具有抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝護肝等作用??偠灾?,對人體好處多多。
檸檬水的藥用價值
一、喝檸檬水還可以防治心血管疾病。檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可以預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
二、檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,從而阻止腎結(jié)石形成,甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學物質(zhì)能預防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。
三、檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效,經(jīng)常喝檸檬水,可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
四、除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。
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