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姜蔥炒螃蟹的做法好吃又營(yíng)養(yǎng)

時(shí)間: 慧媛47 分享

  姜蔥炒螃蟹是寧波的做法,螃蟹是很多人喜歡吃的,螃蟹的吃法有很多,清蒸,炸的,但是小編還是比較喜歡吃炒的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的姜蔥炒螃蟹做法,歡迎閱讀!

  制作姜蔥炒螃蟹的食材

  姜蔥炒螃蟹好吃的步驟

  1.所的材料

  2.螃蟹用刷子刷洗凈干凈,拿去蟹殼,去除鰓,然后用刀斬成塊,蟹殼不用斬

  3.碗里放入淀粉,把斬成塊的螃蟹放入碗里沾上淀粉

  4.抖去多余的淀粉,放一旁備用

  5.鍋里放油燒至7成熱時(shí),迅速的放入螃蟹炸至定型

  6.把炸好螃蟹撈出瀝油

  7.鍋里放入姜蒜、蔥白、辣椒爆香

  8.然后下炸好的螃蟹炒一會(huì)兒

  9.接著放入適量鹽和料酒炒均

  10.最后放入少量水和蔥段煮至收汁,出鍋里撒入蔥花即可

  螃蟹的搭配禁忌

  1、不能與茶水同食:吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)忌飲茶水。一是因?yàn)椴杷畷?huì)沖淡胃液,不利于蟹的消化,二是因?yàn)椴柚械镊匪釙?huì)使蟹肉中的蛋白質(zhì)凝固。兩種原因均不利于蟹的消化吸收,還可能引起腹痛、腹瀉。

  2、不能與柿子同食:秋季蟹肥之時(shí)正是柿熟時(shí),但二者不能混吃。因?yàn)槭磷又械镊匪岬瘸煞謺?huì)使蟹肉蛋白凝固,凝固物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間留在腸道內(nèi)會(huì)發(fā)酵腐敗,引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應(yīng)。蟹、柿均為寒性,同食寒重則損傷脾胃。蟹最好也不要與葡萄、石榴、山楂、梨、蘋果等同食。

  3、不能與花生同食:花生脂肪含量高達(dá)45%,油膩之物與蟹同食,易致腹瀉。

  4、不能與泥鰍同食:泥鰍其性溫,而蟹其性冷,二者同食不利于健康。

  5、不能與香瓜同食:香瓜即甜瓜,性味甘寒而滑利,能除熱通便。與蟹同食,有損腸胃,易致腹瀉。

  6、不能與梨同食:梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易傷人腸胃。

  7、不能與冷飲同食:冰水、冰激凌等屬寒涼之物,使腸胃溫度降低。與蟹同食,易致腹瀉。

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姜蔥炒螃蟹的做法好吃又營(yíng)養(yǎng)

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