肉松雞蛋餅寶寶餐的做法圖解
寶寶慢慢的在長大，媽媽們會(huì)做一些輔食，讓孩子可以吸收到更多的營養(yǎng)，寶媽們也可以試試小編推薦的這一款肉松雞蛋餅。以下是就是的肉松雞蛋餅做法，歡迎閱讀!
制作肉松雞蛋餅的食材
制作肉松雞蛋餅的步驟
1.雞蛋肉松打進(jìn)碗里放入一點(diǎn)鹽肉松里已經(jīng)有鹽味了
2.到入面粉攪拌輪訓(xùn)
3.放進(jìn)電餅檔里面煎薄薄的
4.切開成品圖就是這樣讓寶寶拿著吃
給寶寶吃雞蛋的注意事項(xiàng)
1、雞蛋羹不宜作為主食
雞蛋中雖然含有豐富的蛋白質(zhì)，是寶寶生長發(fā)育的基礎(chǔ)，但是雞蛋中卻不含幾乎不含有碳水化合物，而寶寶的身體是最易向碳水化合物吸收能量的。所以媽媽在喂寶寶雞蛋羹時(shí)最好添加一些其它含有碳水化合物的食物，如米粉或是粥等同時(shí)服用，就會(huì)大大的增加雞蛋的利用率。
2、雞蛋未煮熟不宜吃
有些家長喜歡給孩子用熱水沖雞蛋吃，這種也不可以。因?yàn)殚_水的溫度還不足以燙死雞蛋中附著的細(xì)菌的寄生卵，給孩子食用易引起腹瀉。在給寶寶食用雞蛋時(shí)一定要煮熟，其中最好的做法就是蒸蛋。
3、煎炸雞蛋不宜吃
雞蛋在煎或炸時(shí)，整個(gè)雞蛋會(huì)被油給包裹住，過高的油溫也會(huì)使得雞蛋中的部分蛋白焦糊，使得雞蛋中的氨基酸受到破壞，失去一定的營養(yǎng)價(jià)值。
4、發(fā)熱寶寶不宜吃
寶寶在吃食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生更多的熱量，使得本在發(fā)熱的寶寶機(jī)體熱量增加，不利于寶寶恢復(fù)健康。
5、幼兒雞蛋不宜吃太多
有很多家長都以為雞蛋營養(yǎng)豐富，給孩子吃越多越好。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，因?yàn)殡u蛋中的蛋白含有一種抗生物素的蛋白，在腸道中與生物素相結(jié)合，會(huì)造成寶寶消化不良，造成寶寶的維生素缺乏，影響寶寶的身體健康。
6、6個(gè)月前不宜吃蛋黃
因?yàn)榈包S中的鐵很難被吸收，吸收率遠(yuǎn)低于瘦肉和動(dòng)物的肝臟，而且蛋黃也是導(dǎo)致寶寶過敏的食物之一。
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