糯米藕的好吃做法 怎么做好吃的糯米藕
糯米藕是一款很經(jīng)典的討人喜的甜食,應(yīng)該說(shuō)是很討女人喜歡的美食。你想自己動(dòng)手做好吃的糯米藕?jiǎn)?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理糯米藕的做法。
糯米藕的主料輔料
糯米藕的做法圖解
1.糯米提前浸泡3小時(shí).
2.蓮藕去皮洗凈。
3.蓮藕從小頭的一段切去2厘米.
4.借助筷子,用手做漏斗,把米灌入藕孔,灌的時(shí)候要用筷子捅緊.
5.灌好米,蓋上蓋子,用牙簽封上.
6.鍋里放水淹沒(méi)蓮藕,放入紅棗,紅糖。兌成淡褐色糖水.
7.壓力鍋30-40分鐘
8.待稍涼取出切片
9.裝盤,淋上煮藕的汁,(如果有蜜淋上味道更好)即可
糯米的食療作用
1、美容益壽、舒筋活血
糯米制成的酒,可用于滋補(bǔ)健身和治病??捎门疵住⒍胖?、黃芪、杞子、當(dāng)歸等釀成“杜仲糯米酒”,飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。糯米制成的酒,可用于滋補(bǔ)健身和治病。
2、補(bǔ)腦益智
還有一種“天麻糯米酒”,是用天麻、黨參等配糯米制成,有補(bǔ)腦益智、護(hù)發(fā)明目、活血行氣、延年益壽的作用。
3、御寒
糯米還有抵御嚴(yán)寒、為身體增加熱能的作用。糯米也可以治療氣虛所致的出汗多、氣短現(xiàn)象。
4、治腹瀉
對(duì)中氣虛脾胃弱,甚至在夏季經(jīng)常腹瀉的人來(lái)說(shuō),糯米有很好的補(bǔ)益作用。
5、黑發(fā)
黑糯米還可以使頭發(fā)烏黑發(fā)亮,與桑葚、黑芝麻同煮效果最好。
6、治食欲不振
可將糯米與豬肚同煮而食,方法是將糯米浸泡半小時(shí)后,裝到豬肚內(nèi),燉熟后吃肉喝湯,內(nèi)裝的糯米取出晾干,分次食用。
7、收汗
肺氣不足,常常自汗,食用糯米,有收汗功效。
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