不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂 > 養(yǎng)生知識 > 健康飲食 > 健康食譜 >

爆炒大閘蟹的做法補氣又散瘀

時間: 玉鳳51 分享

  螃蟹具有舒筋益氣、理胃消食、通經(jīng)絡(luò)、散諸熱、散瘀血之功效,爆炒大閘蟹怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.食材:大閘蟹。

  2.食材:蔥。

  3.食材:姜。

  4.將鮮活的大閘蟹洗凈,切去兩個大蟹腳。

  5.用手用力剝蟹殼。

  6.去掉兩邊的蟹肺。

  7.切成對半。

  8.切去蟹殼兩邊的硬邊。

  9.掏去包含在蟹膏里面的內(nèi)臟。

  10.把切好的蟹塊放在盤子里待用。

  11.將蔥洗凈,切段。

  12.將姜洗凈,去皮,切絲。

  13.將適量的生粉放入碗中。

  14.將適量的雞粉放入碗中。

  15.將適量的魚露倒入碗中。

  16.加入適量的清水拌勻成勾芡汁。

  17.熱鍋。

  18.倒入適量的粟米油。

  19.放入姜絲爆香。

  20.放入蟹塊炒勻。

  21.蓋鍋蓋,加入適量的清水,中火燜煮15分鐘。

  22.倒入勾芡汁,炒勻。

  23.放入蔥段,炒勻后即可關(guān)火。

  24.盛入盤子里,即可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

  小貼士

  加入魚露,更加提升大閘蟹的鮮味哦(*^__^*) 嘻嘻……

猜你喜歡:

1.爆炒面包蟹的做法

113502