不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>健康食譜>

自制干豆腐的做法大全營(yíng)養(yǎng)又美味

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  豆腐干中含有豐富蛋白質(zhì),含有多種礦物質(zhì),補(bǔ)充鈣質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,干豆腐制作過(guò)程簡(jiǎn)單易懂哦,下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

自制豆腐干的做法步驟1

  1.黃豆洗凈,浸泡一夜,豆水重量比為1:3,泡好的黃豆約為原來(lái)的2倍,夏季8小時(shí)左右,春冬季12小時(shí)左右,如浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)影響出漿率

自制豆腐干的做法步驟2

  2.黃豆用磨漿機(jī)加水磨碎,豆渣分離

自制豆腐干的做法步驟3

  3.磨好的豆?jié){,全部倒入鍋內(nèi)燒開(kāi),將表面的泡沫撈出,豆?jié){煮開(kāi)后還要繼續(xù)小火煮五分鐘左右,把漿煮透煮香,注意一定不要離開(kāi),要看著鍋以防溢出

自制豆腐干的做法步驟4

  4.煮好的豆?jié){關(guān)火,降溫到85度左右才可以點(diǎn)漿,鹽鹵10克加水化開(kāi),一點(diǎn)點(diǎn)的慢慢倒入鍋內(nèi),要不停的攪拌

自制豆腐干的做法步驟5

  5.注意觀察豆?jié){的反應(yīng),出現(xiàn)豆花停止點(diǎn)漿,蹲漿,就是蓋上鍋蓋燜20分鐘左右

自制豆腐干的做法步驟6

  6.豆?jié){已經(jīng)凝固,用手抽把凝固一起的漿攪拌

自制豆腐干的做法步驟7

  7.攪拌成小顆粒

自制豆腐干的做法步驟8

  8.模具鋪上豆腐布,攪拌好后用勺子把豆花均勻的倒入模具,鋪滿,用勺子盛豆花進(jìn)去,最好每次盛的一樣多,這樣做出來(lái)的豆腐干就差不多一樣厚,鋪滿一層,把布條蓋在上面,再把豆花鋪滿第二層,把豆花都用完,最后用最外面的布包好,我做了兩層

自制豆腐干的做法步驟9

  9.蓋上模具的蓋子,自己掌握壓制,總之越重越好,壓制2小時(shí)以上

自制豆腐干的做法步驟10

  10.打開(kāi)蓋子,做好的豆腐干慢慢的揭下來(lái)

  小貼士

  1、豆?jié){煮開(kāi)后還要繼續(xù)小火煮五分鐘左右,把漿煮透煮香,注意一定不要離開(kāi),要看著鍋以防溢出

  2、當(dāng)豆?jié){開(kāi)始出現(xiàn)絮狀沉淀物并且與水分離就可以了,點(diǎn)好后要保溫靜止20分鐘左右

猜你喜歡:

1.青菜干豆腐的家常制作方法

2.烤干豆腐卷的做法

3.紅燒肉燉干豆腐的做法教程

4.東北白菜燉干豆腐的做法

5.黃瓜涼拌干豆腐的美味做法

6.涼拌豆芽干豆腐做法

自制干豆腐的做法大全營(yíng)養(yǎng)又美味

豆腐干中含有豐富蛋白質(zhì),含有多種礦物質(zhì),補(bǔ)充鈣質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,干豆腐制作過(guò)程簡(jiǎn)單易懂哦,下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。 食材準(zhǔn)備 做法步驟 1.黃豆洗凈,浸泡一夜,豆水重量比為1:3,泡好的黃豆約為原來(lái)的2倍,夏季8小時(shí)左右,春冬季12小時(shí)左右,如浸泡
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 自制兒童牛排的做法美味又營(yíng)養(yǎng)
    自制兒童牛排的做法美味又營(yíng)養(yǎng)

    兒童超愛(ài)牛排,作為父母可以自己在家自己做牛排,制作過(guò)程簡(jiǎn)單易懂哦,下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。 食材準(zhǔn)備 做法步驟 1.準(zhǔn)備食材 2.牛排洗干凈,用

  • 自制剁辣椒醬的做法味辣而鮮咸
    自制剁辣椒醬的做法味辣而鮮咸

    剁辣椒是湖南的特色食品,剁椒味辣而鮮咸,口感偏重,剁辣椒醬制作過(guò)程簡(jiǎn)單易懂哦,下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。 食材準(zhǔn)備 做法步驟 1.首先準(zhǔn)備好辣

  • 自制剁椒的做法干凈又美味
    自制剁椒的做法干凈又美味

    剁椒醬自己在家里做干凈衛(wèi)生,不放任何食品添加劑、防腐劑,制作過(guò)程簡(jiǎn)單易懂哦,下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。 食材準(zhǔn)備 做法步驟 1.辣椒 2.蒜 3.姜

  • 自制豆沙月餅的做法美味又簡(jiǎn)單
    自制豆沙月餅的做法美味又簡(jiǎn)單

    中秋佳節(jié)到了,月餅琳瑯滿目,傳統(tǒng)豆沙月餅很多人喜歡,制作過(guò)程簡(jiǎn)單易懂哦,下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。 食材準(zhǔn)備 做法步驟 1.先炒制糕粉,面粉放

111312