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獼猴桃西米露好吃又營養(yǎng)的做法

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  獼猴桃西米露的做法十分的簡單,而且吃起來還很有營養(yǎng)價值的,在食材搭配上也是很有營養(yǎng)的,很適合秋季喝,還可以美容、護肝。想要了解更多獼猴桃西米露的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作獼猴桃西米露的食材

  獼猴桃西米露好吃又營養(yǎng)的步驟

  1.準備材料西米、獼猴桃、 話說西米是不能淘米的、只要把西米中的雜質(zhì)挑掉就OK了,西米一下冷水就會成一灘面糊糊的盡量選用小西米、大西米不好煮

  2.鍋中放清水燒開

  3.倒入西米小火煮大約10-15分鐘,西米會煮發(fā),水要多放,邊煮邊攪

  4.煮至西米中間只留一點白點時關(guān)火

  5.燜10分鐘、至小西米中間的白點完全消失

  6.撈出西米用冷水沖去表面黏液,我的是大西米,所以現(xiàn)在還是沒有煮透,泡冷水

  7.重復(fù)步驟3-6,泡冷水時間要長、

  8.等中間白的消失拿碗盛出

  9.加入杏仁露一起冷藏半小時,冷藏好的西米應(yīng)該飽滿膨大,吸足了杏仁露的香味兒

  10.把獼猴桃切塊和西米一起拌勻,加入蜂蜜,就得到美味可口的獼猴桃西米露了

  獼猴桃去皮的技巧

  方法一

  工具:獼猴桃、刀、勺子

  1、首先把獼猴桃洗干凈。

  2、然后用刀將獼猴桃頭尾切掉。

  3、然后順著皮用勺子插進去,如果是硬的獼猴桃就一下一下的插進去分離果皮,如果是軟的獼猴桃用勺子插進去轉(zhuǎn)一圈就可以了。

  4、去完皮的獼猴桃就是像這樣了。

  方法二

  如果不是用它來榨汁的話,不用去皮,用刀把它從中間切兩半,用小勺挖著吃就行了,很方便的。用小勺在皮上刮,將整個獼猴桃都刮一遍后就很容易去皮了。

  如果喜歡吃偏生的,可以洗干凈后用刀削皮;喜歡吃熟的就更簡單了,用牙簽橫著扎進皮里,沿著皮一圈一圈地刮,就OK了!

  方法三

  首先用刀將獼猴桃頭尾去除,然后用勺子順著皮肉間隙處挖出果肉;還有一種就是用牙簽,也是順著果肉間隙處挖,以上方法剛開始不熟練的話都需要點耐心。

  還有種方法,那就需要切對半了,獼猴桃去頭去尾后切對半,將一半獼猴桃果肉朝上,然后用刀子順著皮挖,那樣也能挖出半個完整的果肉。

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獼猴桃西米露好吃又營養(yǎng)的做法

獼猴桃西米露的做法十分的簡單,而且吃起來還很有營養(yǎng)價值的,在食材搭配上也是很有營養(yǎng)的,很適合秋季喝,還可以美容、護肝。想要了解更多獼猴桃西米露的做法,那就和小編一起來看看吧! 制作獼猴桃西米露的食材 獼猴桃西米露好吃又營養(yǎng)的步驟 1.準備材料西
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