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祛斑食療偏方有哪些

時(shí)間: 淑賢744 分享

  臉上長(zhǎng)斑是很多女人的痛,想要白白凈凈的臉龐,就要學(xué)一些祛斑的方法。祛斑食療偏方有哪些呢?最好的祛斑有哪些?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的祛斑食療偏方,希望對(duì)你有用!

  中醫(yī)祛斑食療秘方

  一、紫茄蟮段

  原料:茄子50克,蟮段40克。

  做法:將蟮段洗凈后編炒,待熟后撈出,茄子切成段,在熱油中翻炒,卷心菜洗凈切條,話梅肉與核分開,肉切碎后,與卷心菜一起編炒。

  功能:卷心菜富含維生素E,能抑制人體內(nèi)的脂褐素過氧化,從而阻止脂褐素在皮膚上的沉積。

  二、玉竹冰糖粥

  原料:鮮玉竹30-35克,西洋參15克,粳米50克,冰糖適量。

  做法:

  1、先將西洋參蒸一下,待軟后切成片;

  2、玉竹洗凈后切碎,加水煎取濃汁,去藥渣,然后把粳米放入藥汁中,再加水適量,放入砂鍋用文火煮粥,待煮沸時(shí)放入西洋參、冰糖,再煮5分鐘即可。

  功能:清熱宣肺,滋陰止渴。玉竹性味甘平,西洋參性涼,都?xì)w肺經(jīng),有益肺陰,清虛火,生津止渴的功效,對(duì)雀斑肺熱壅盛患者有治本的作用。

  現(xiàn)代報(bào)道玉竹含有玉竹甙、胡蘿卜素、維生素C、B1等,配以西洋參的人參皂甙具有很好的滋養(yǎng)作用。

  三、話梅卷心菜

  原料:卷心菜50克,蘇式話梅5個(gè)。

  做法:將卷心菜洗凈切條,話梅肉與核分開,肉切碎后,與卷心菜一起編炒。

  功能:卷心菜富含維生素E,能抑制人體內(nèi)的脂褐素過氧化,從而阻止脂褐素在皮膚上的沉積。

  同時(shí)維生素E還具有抗衰老功效,能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)和肉芽組織生長(zhǎng),使皮膚光潤(rùn)。同時(shí)維生素E還具有抗衰老功效,能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)和肉芽組織生長(zhǎng),使皮膚光潤(rùn)。

  有效祛斑小偏方

  一、黑木耳紅棗湯

  材料:黑木耳30g。紅棗20枚。

  做法:將黑木耳洗干凈,紅棗去核,同入鍋里,加適量的水,煮半小時(shí)左右。

  功效:黑木耳可潤(rùn)膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤(rùn)膚。本品有駐顏祛斑,健美豐肌的作用,可以用于治療臉部黑斑,形瘦。

  二、三豆消斑飲

  材料:黃豆,綠豆,赤小豆各100g。適量的白糖。

  做法:將黃豆,綠豆,赤小豆入水里浸泡至漲后,倒進(jìn)鍋里,加適量的水煮熟,加白糖調(diào)味。

  功效:黃豆有養(yǎng)血益氣,健脾寬中,下氣利大腸,潤(rùn)燥消水的作用;綠豆包含蛋白質(zhì),脂肪,糖類,磷脂,胡蘿卜素和維生素B,,維生素島等,有清熱解毒,解暑生津的作用;赤小豆有利水除濕,解毒排膿之作用。本品比較適用于防治雀斑,黃褐斑等,對(duì)水腫,癰腫,腮腺炎等癥同樣有治療效果。

  三、冬菇鳳爪湯

  材料:雞爪15只,花生,飯豆各120g,冬菇10朵,鮑魚片4片,紅棗6枚。鹽一小匙。

  做法:

  1、雞爪洗干凈,入滾水汆燙,去除泡沫和血水后撈出來,以涼水洗干凈;

  2、紅棗洗干凈?;ㄉ?,飯豆洗干凈,浸泡至軟;

  3、冬菇洗干凈,泡軟,去蒂;

  4、鮑魚片洗干凈,泡軟備用。

  5、鍋里加適量的水,放到全部材料,旺火煲滾,改中穩(wěn)火煲3小時(shí),至花生,飯豆,雞爪熟透后,放鹽調(diào)味。

  功效:冬菇補(bǔ)氣血,適合氣虛頭暈,貧血或者抵抗能力差,年老體弱者食用;花生皮有相當(dāng)好的止血作用,煲湯時(shí)不要?jiǎng)兊艋ㄉ?。本品有預(yù)防淤斑的作用,可讓舊有的淤斑及早褪去。

  四、八寶甜蜜粥

  食材:香粳米200g,大紅棗10顆,赤豆20g,蓮子20g,生山藥30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡實(shí)10g

  做法:

  1、粳米淘洗干凈,備用;紅棗去核,清洗干凈后備用;蓮子去心,清洗干凈后備用;扁豆、山藥清洗干凈,備用;

  2、在砂鍋中放入除粳米之外的所有食材,同時(shí)放入適量的清水,煮沸后再用小火煎煮45分鐘。接著放入粳米一塊煮粥,等粥熟后再放入適量的冰糖調(diào)味后即可食用。

  五、玉露美膚飲

  食材:新鮮雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。

  做法:

  1、雪梨、葡萄、甘蔗洗凈,備用;

  2、將準(zhǔn)備好的甘蔗等食材一塊放入榨汁機(jī)中,去渣后取汁,同時(shí)放入適量的蜂蜜后即可飲用。

  雪梨有著清肺潤(rùn)腸的作用,而葡萄活血健脾蜂蜜去火解毒,將這些食材一塊混合后飲用可有效起到美容養(yǎng)顏的作用,對(duì)色斑更具有淡化作用。

  最好的祛斑方法推薦

  1、醋蛋液:取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑。

  2、杏仁膏:將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏,摻入雞蛋清調(diào)勻,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗凈。

  3、蛋殼軟膜:做菜時(shí),將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位,任其風(fēng)干后再揭下來,用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是干性皮膚,應(yīng)涂些植物油再擦去死皮,最后洗凈。 白雪膜:雞子三枚浸入白酒,密封四五日,用來涂面,能使面黑漸白,皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。

  4、蛋黃面膜:用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調(diào)勻,涂面15分鐘,對(duì)中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅(jiān)持三個(gè)月,你的容顏便會(huì)煥然一新。

  
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