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干咳吃什么食物好 干咳食療方法

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  小孩干咳的時候,父母的第一反應(yīng)就是通過止咳口服液,止咳顆粒等等來治療。其實小孩干咳完全可以通過食療進行調(diào)理,下面就跟小編來了解一下吧!

  干咳的原因

  1.吸入物

  分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。

  2.食物

  由于飲食因素而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象較為常見,但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是蛋類、牛奶、花生、里類、海鮮等。

  3.感染

  咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在不少咳嗽患兒中,可能都存在有細菌、病毒或支原體等的感染。

  4.運動

  約有70%〜80%的咳嗽患兒在劇烈運動后誘發(fā)咳嗽或喘鳴,稱為運動誘發(fā)性咳嗽或運動誘發(fā)哮喘。臨床表現(xiàn)有咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴,聽診可聞及哮鳴音。

  干咳吃什么好得快

  1.川貝枇杷葉燉鵪鶉

  干枇杷葉10克,南、北杏10克,鵪鶉兩只,元肉10克,川貝12克,姜2片,水5碗。將川貝、枇杷葉、南北杏和元肉洗凈;洗凈宰好的鵪鶉,斬大件;煮沸清水,倒入燉盅,放入所有材料,隔水先武火煮20分鐘,再轉(zhuǎn)小火燉兩小時,下鹽調(diào)味即可食用。

  2.姜末雞蛋

  姜一塊,雞蛋四個。姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調(diào)料,放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱,然后滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。

  3.醋炒鴨蛋

  鮮鴨蛋1個,陳醋25克。將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內(nèi),攪拌均勻,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陳(米)醋,繼續(xù)翻炒至熟。吃時要趁熱吃,早晚各一次。連續(xù)吃10天,咳嗽可治愈。

  4.西洋菜排骨湯

  排骨六兩,西洋菜一把六兩左右,蜜棗2或3顆。排骨飛水后,加水滾開后轉(zhuǎn)小火煲40分鐘左右,下蜜棗。西洋菜洗凈大的用手掰扯短,整條也行,放入湯中,再滾又轉(zhuǎn)小火十幾二十分鐘放一茶勺鹽就好了。

  5.川貝糙米粥

  川貝粉,糙米,紅棗,冰糖。去藥房買一些川貝粉,和淘洗好的糙米一起放入電飯鍋中煮粥,最好在粥中加入一些冰糖、紅棗,待粥變的略微濃稠后,就可以拔掉電源了,這款粥簡單方便,對緩解咳嗽和喉嚨發(fā)干也非常有效。

  6.牛奶煮花生

  花生、牛奶適量。將一把生花生搗碎,放入牛奶中煮沸,然后趁熱服用,每天2~3次,可有效治療咳嗽。

  7.豆?jié){

  黃豆若干,白糖。提前將黃豆泡軟,泡的時間大概為3個小時以上,然后放入豆?jié){機研磨,過濾掉豆?jié){渣,然后放入鍋內(nèi)煮沸,放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼,早晨空腹飲用即可。

  8.冰糖蒸白果

  白果3錢,冰糖2錢。將白果、冰糖放一點水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅持一個月可治干咳。

  小孩干咳吃什么好得快

  1.白糖黑芝麻:黑芝麻120克,白糖30克。炒熟拌勻研末,食用用于治干咳。

  2.木耳蓮子雞湯:白木耳10克,溫水泡發(fā)蒸1小時。鮮蓮子30克(去心)開水浸泡。光雞1只煮沸,加入少量米酒、食鹽、白糖、味精,倒入白木耳、鮮蓮子,煮熟佐膳食用。治心煩失眠、干咳痰少、飲食減少

  3.橄欖水:咸橄欖二十余顆,豆腐皮30克,水煎去渣,治干咳。

  4.花生冰糖水:花生100-150克,冰糖及清水適量同煮糖水,煮至花生熟爛時食用。有潤肺補脾功效,適用于慢性支氣管炎,干咳痰少,秋冬燥咳,小兒百日咳等癥。

  5.姜汁杏仁豬肺湯:豬肺250克洗凈切塊,北杏仁10-15克共煮湯,將熟時沖入生姜汁1-2湯匙,食鹽少許調(diào)味食用。有止咳,化痰,補肺作用。適用于慢性支氣管炎咳嗽,寒痰多(白泡痰),久咳不愈,腸燥便秘

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