皮膚受傷或術(shù)后一不小心身上就會(huì)留下疤痕，不但影響美觀時(shí)間長(zhǎng)了還又可以形成色。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)身上的疤痕的消除辦法的資料，希望對(duì)大家有幫助。

　　消除身上的疤痕的辦法

　　1、將新鮮的姜或土豆洗凈切成薄片然后貼在疤痕上，干了就換新的反復(fù)3-4次，每周2-3次堅(jiān)持使用就可以有效地淡化消除疤痕。

　　2、將維生素E膠囊內(nèi)的液體涂抹按摩疤痕部位，或者將維生素C片搗碎成粉狀，然后滴入少許溫水調(diào)成糊狀抹在疤痕上按摩，每周3次就可以使疤痕逐漸消失。

　　3、將新鮮的胡蘿卜切成小塊再用3-4層紗布擠出汁液，然后洗臉后涂抹在疤痕上按摩3-5分鐘，配合飲用胡蘿卜汁有顯著的祛疤效果。

　　4、將蘆薈上的刺拔掉后切開(kāi)一個(gè)小口，再擠出蘆薈內(nèi)的液體使用棉簽涂抹在疤痕上按揉幾分鐘，長(zhǎng)期使用就可以消除疤痕。

　　5、將1-2滴玫瑰精油使用基礎(chǔ)油稀釋后，使用醫(yī)用棉簽點(diǎn)涂在疤痕部位按揉，可以使精油滲入皮膚消除疤痕。

　　6、每天晚檸檬去皮榨汁后加入冰糖攪勻飲用，或者將西紅柿洗凈切塊榨汁飲用，都可以使疤痕漸漸淡化消除。

　　疤痕的修復(fù)飲食

　　疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛癢的經(jīng)歷，尤其是飲食不慎時(shí)，時(shí)常會(huì)有痛癢癥狀加重的感覺(jué)。皮膚修復(fù)專家介紹，疤痕疙瘩飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜類食物。

　　1、勿亂食：如果自己是瘢痕體征，且伴有搔癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的癥候，疤痕疙瘩飲食就要特別小心了。那些油炸火灸之品;肥甘厚膩之味;辛辣燥性之食，要統(tǒng)統(tǒng)禁戒。因?yàn)檫@些食品會(huì)使脾胃雜滯，健運(yùn)功能失常。還會(huì)增加血流量，這就給瘢痕的惡化創(chuàng)造了條件。

　　2、柑橘類食物要完全禁食，因此類食物可以明顯刺激疤痕產(chǎn)生瘙癢。

　　3、勿偏食：中醫(yī)認(rèn)為藥食同源。食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食則會(huì)導(dǎo)致身體攝納的營(yíng)養(yǎng)不平衡，不利于瘢痕的消退。

　　4、無(wú)過(guò)食：過(guò)多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足;過(guò)少食，就容易營(yíng)養(yǎng)不良，氣血亦會(huì)不足。導(dǎo)致正氣虧虛，邪氣泛濫。

　　5、不要吃過(guò)多高蛋白的食物：高蛋白的食物能導(dǎo)致疤痕處凸起，造成疤痕增生的情況，一般是建議不要吃太多。

　　屬于中醫(yī)的發(fā)物，也要忌口。如鮮筍類、牛羊肉，鯉魚(yú)，蟹類等等。其它辛辣食品，酒類也是屬于忌口范圍。還有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鮮、大蒜、葡萄、雞肉等等也是屬于忌口的，但是本人以為只要你食用某些食品后，身上的疤痕沒(méi)有什么異常的反應(yīng)，應(yīng)該就不屬于忌口的范圍。

　　皮膚修復(fù)專家介紹，當(dāng)然由于個(gè)人體質(zhì)的不同，可能出現(xiàn)的反應(yīng)也會(huì)不同，如果你食用某些食物之后，疤痕反應(yīng)很強(qiáng)烈的話，即便是海帶，也是要忌口的。疤痕疙瘩飲食對(duì)于有異常反應(yīng)的食物是堅(jiān)決要忌口的。