女性身體護(hù)理的禁區(qū)

時(shí)間：2017-04-22 08:37:58 芷婷783由分享

　　對(duì)于女性朋友而言，女性護(hù)理往往要比其他的事情要重要的很多。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你女性身體護(hù)理的禁區(qū)，一起來看看吧。

　　女性身體護(hù)理的禁區(qū)

　　禁區(qū)一：腳底厚繭+干裂腳跟害羞指數(shù)：90%

　　你翻開你的腳掌，如果你發(fā)現(xiàn)你的腳底蠟黃而且布滿了粗硬的厚繭的話，并且你的腳底布滿了紋路以及裂痕的話，那么這些都是因?yàn)槟阕约洪L期的步行以及穿高跟鞋還有就是沒有用心的去保養(yǎng)或者是疏于照顧你的腳掌而造成年的問題。

　　腳部護(hù)理

　　定期去角質(zhì)：使用物理性的磨石來去角質(zhì)，一個(gè)星期1次即可。幫助角質(zhì)代謝，避免雙足蠟黃、暗沉、產(chǎn)生厚繭。穿合適的鞋子：長期穿過高或者鞋頭過窄的鞋子，容易造成鞋子受力不當(dāng)，過度摩擦產(chǎn)生厚繭。因此穿上符合人體工學(xué)、合腳的鞋子，也是腳部保養(yǎng)的一環(huán)。避免過度摩擦：穿上襪子，適度保養(yǎng)足部避免過度摩擦。晚上進(jìn)行足部保養(yǎng)時(shí)，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的襪子，提高保養(yǎng)效果。

　　禁區(qū)二：長滿痘痘的后背害羞指數(shù)：80%

　　明痘好治，暗痘難防，千萬別被自己看不到的地方絆住了腳。長在后背、胸前的痘痘，因?yàn)槠匠？床坏?，拖延了治療的時(shí)間，加上被衣物遮蔽不通風(fēng)，很容易造成毛囊發(fā)炎的狀況。紅色痘痘、黑色痘痘布滿前胸后背，就算身材再美，也與美麗無緣。

　　后背護(hù)理

　　去角質(zhì)清潔：洗澡時(shí)使用身體去角質(zhì)產(chǎn)品或用身體刷做輔助，好好清潔雙手難以觸碰的后背。消炎化妝水：市面上有針對(duì)痘痘肌膚設(shè)計(jì)的消炎化妝水，如含酒精、水楊酸等成分，可抑制油脂分泌，鎮(zhèn)定收斂肌膚，可當(dāng)日常保養(yǎng)使用。

　　禁區(qū)三：粗皺的關(guān)節(jié) 害羞指數(shù)：80%

　　在選美風(fēng)大盛時(shí)期，曾有人說過，要當(dāng)選中國小姐，先看她的膝蓋美不美?？上攵?，一雙美腿，中間嵌上兩圈粗糙發(fā)黑的膝蓋，多令人惋惜。

　　你的身體保養(yǎng)有多徹底，來看看你的膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)就知道了。

　　關(guān)節(jié)護(hù)理

　　定期去角質(zhì)：經(jīng)?；顒?dòng)、摩擦的關(guān)節(jié)部位，如果忽略了去角質(zhì)保養(yǎng)，很容易堆積粗厚的角質(zhì)，尤其在關(guān)節(jié)處堆積的角質(zhì)，會(huì)呈顆粒狀，看起來很像大象皮，確實(shí)不可不防。按摩保濕：使用身體乳液輕輕按摩關(guān)節(jié)處，讓血液循環(huán)，肌膚色澤變亮。

　　禁區(qū)四：黑耳廓害羞指數(shù)：85%

　　從保養(yǎng)的態(tài)度來說，可不是眼不見為凈。越是看不到的地方，越是要仔細(xì)保養(yǎng)，以防百密一疏。對(duì)于自己看不到的耳朵，你可能只記得清理耳屎，卻忘了外露的耳廓。

　　禁區(qū)五：兩層曬痕害羞指數(shù)：70%

　　經(jīng)過一個(gè)炎炎夏日的陽光洗禮，兩肩由于穿吊帶背心而出現(xiàn)的兩層曬痕，但完美的肌膚，絕對(duì)不需要兩層肩帶來做陪襯，夏天沒有做好防曬得來的教訓(xùn)，可是會(huì)留在身上很久很久哦。

　　曬痕護(hù)理

　　美白去角質(zhì)按摩：為了讓曬痕早點(diǎn)消失，每天按摩可以幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝;定期去角質(zhì)可以讓膚色均勻，美白效果吸收更好。身體美白：不管是涂抹身體美白乳液，還是泡牛奶潤白澡，所有可以讓肌膚變得美白有光澤的方法，你都可以一試。防曬：防曬是美白的第一步，而且還可以抵抗肌膚老化的腳步。

　　身體護(hù)理誤區(qū)

　　誤區(qū)一：洗澡要用力搓

　　一些人認(rèn)為洗澡洗得越干凈越好，于是每次都用盡力氣搓澡，甚至搓到皮膚發(fā)紅.殊不知，高強(qiáng)度的搓洗很容易傷害皮膚保護(hù)層，使細(xì)菌更容易侵入體內(nèi)。

　　誤區(qū)二：水果可以代替正餐

　　有人說，水果內(nèi)含有人體所需要的所有營養(yǎng)成分，而且還能祛火、消暑，是熱季最不可缺少的美食，替代正餐都沒有問題.如果你是這種觀點(diǎn)的堅(jiān)決擁護(hù)者，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了!

　　水果是永遠(yuǎn)都無法取代正餐的，因?yàn)樗痪邆湔退械臒崃亢蜖I養(yǎng)混搭給身體帶來的能量補(bǔ)充.食用水果過多還會(huì)造成體內(nèi)積累過多的糖分，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào).所以，我們還是應(yīng)該保持良好的用餐習(xí)慣，謹(jǐn)記：正餐永遠(yuǎn)沒有代替品。

　　誤區(qū)三：陽光毒避免戶外運(yùn)動(dòng)

　　太陽的毒辣讓很多女人對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)望而生畏，甚至放棄.但如此一來，會(huì)讓內(nèi)分泌無法正常“運(yùn)行”，讓面子也受到“株連”。

　　所以，戶外運(yùn)動(dòng)仍然是熱季的“主角”，只不過要有些小技巧——在上午7點(diǎn)前和下午8點(diǎn)后“親近大自然”，不但可以保證有氧運(yùn)動(dòng)量，恢復(fù)內(nèi)分泌的平衡，更可以避免受到汽車尾氣的污染，呼吸新鮮空氣，增加生命活力。

　　誤區(qū)四：藥物衛(wèi)生巾經(jīng)常使用

　　對(duì)于敏感體質(zhì)的女性來說，更應(yīng)該慎用藥物衛(wèi)生巾，因?yàn)榭赡軙?huì)引起皮膚過敏，出現(xiàn)s.c瘙癢等癥狀.皮膚敏感的人最好選用柔軟舒適，對(duì)皮膚刺激小的棉質(zhì)衛(wèi)生巾。

　　除了少用藥物衛(wèi)生巾外，還要注意使用衛(wèi)生巾前一定要洗手，否則極易導(dǎo)致s.c感染。

　　另外，很多女性習(xí)慣將衛(wèi)生巾放在洗手間，殊不知，衛(wèi)生巾受潮后細(xì)菌更易侵入.拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的地方，受潮后就不要再使用。