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美白身體的護(hù)理方法

時(shí)間: 芷婷783 分享

  其實(shí)美白身體的方法更美白臉部是差不多的,但說到底也還是有區(qū)別的。那至于如何身體美白呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你,一起來看看吧。

  美白身體的護(hù)理方法

  第一、防曬

  無處不在的紫外線是導(dǎo)致我們肌膚變黑的主要敵人。如果你想要美白身體的話,防曬真的相當(dāng)重要。如果不注意防曬的話,那么你一直以來的美白努力就等于零。所以出門一定要記得搽防曬霜,不管是艷陽(yáng)天還是陰雨天,你在室內(nèi)還是戶外,都一定要做好防曬措施。白蠶清潤(rùn)瑩白防曬霜,純天然保護(hù)屏障,親膚不油膩,有效抵御紫外線對(duì)皮膚的傷害,提升肌膚嫩白度,中藥白僵蠶防曬,讓你安全防曬。

  第二、去角質(zhì)

  我們對(duì)于臉部肌膚的去角質(zhì)很重視,卻往往忽視了身體上的角質(zhì)層。身體角質(zhì)的堆積同樣會(huì)像損害臉部肌膚一樣,使其暗沉、粗糙,并且過厚的角質(zhì)層也會(huì)阻礙其他美白護(hù)膚品的吸收,使你的美白工作進(jìn)展緩慢,甚至使這些護(hù)膚品起到適得其反的副作用。ce本草蠶絲深層去角質(zhì)凝露是一款很不錯(cuò)的去面部去身體角質(zhì)啫喱,中藥溫和無刺激,天然草本藥妝,它不僅僅去角質(zhì),還具有收縮毛孔,美白肌膚的功效,精致的女人不只臉部需要去角質(zhì)。

  第三、涂抹美白身體產(chǎn)品

  高效的美白身體產(chǎn)品可以提高美白身體的效率,定期使用潤(rùn)白身體乳、美白身體膜都將使你的美白工作事倍功半。

  第四、食療

  如果你想要美白身體的話,最重要的就是要注意飲食了。建議多吃點(diǎn)維生素C含量高的食物,黃瓜,西紅柿,香蕉之類的美白食品,還要多喝牛奶,豆?jié){,黑豆,芝麻之類的食品。這些都是在日積月累后起到顯著美白成果的食品。而且食療是最有效、最健康的方法。

  身體護(hù)理誤區(qū)

  誤區(qū)一:洗澡要用力搓

  一些人認(rèn)為洗澡洗得越干凈越好,于是每次都用盡力氣搓澡,甚至搓到皮膚發(fā)紅.殊不知,高強(qiáng)度的搓洗很容易傷害皮膚保護(hù)層,使細(xì)菌更容易侵入體內(nèi)。

  誤區(qū)二:水果可以代替正餐

  有人說,水果內(nèi)含有人體所需要的所有營(yíng)養(yǎng)成分,而且還能祛火、消暑,是熱季最不可缺少的美食,替代正餐都沒有問題.如果你是這種觀點(diǎn)的堅(jiān)決擁護(hù)者,那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了!

  水果是永遠(yuǎn)都無法取代正餐的,因?yàn)樗痪邆湔退械臒崃亢蜖I(yíng)養(yǎng)混搭給身體帶來的能量補(bǔ)充.食用水果過多還會(huì)造成體內(nèi)積累過多的糖分,進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào).所以,我們還是應(yīng)該保持良好的用餐習(xí)慣,謹(jǐn)記:正餐永遠(yuǎn)沒有代替品。

  誤區(qū)三:陽(yáng)光毒避免戶外運(yùn)動(dòng)

  太陽(yáng)的毒辣讓很多女人對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)望而生畏,甚至放棄.但如此一來,會(huì)讓內(nèi)分泌無法正常“運(yùn)行”,讓面子也受到“株連”。

  所以,戶外運(yùn)動(dòng)仍然是熱季的“主角”,只不過要有些小技巧——在上午7點(diǎn)前和下午8點(diǎn)后“親近大自然”,不但可以保證有氧運(yùn)動(dòng)量,恢復(fù)內(nèi)分泌的平衡,更可以避免受到汽車尾氣的污染,呼吸新鮮空氣,增加生命活力。

  誤區(qū)四:藥物衛(wèi)生巾經(jīng)常使用

  對(duì)于敏感體質(zhì)的女性來說,更應(yīng)該慎用藥物衛(wèi)生巾,因?yàn)榭赡軙?huì)引起皮膚過敏,出現(xiàn)s.c瘙癢等癥狀.皮膚敏感的人最好選用柔軟舒適,對(duì)皮膚刺激小的棉質(zhì)衛(wèi)生巾。

  除了少用藥物衛(wèi)生巾外,還要注意使用衛(wèi)生巾前一定要洗手,否則極易導(dǎo)致s.c感染。

  另外,很多女性習(xí)慣將衛(wèi)生巾放在洗手間,殊不知,衛(wèi)生巾受潮后細(xì)菌更易侵入.拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的地方,受潮后就不要再使用。


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美白身體的護(hù)理方法

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