神經(jīng)衰弱可以治愈嗎
神經(jīng)衰弱是指精神容易興奮和腦力容易疲勞，常伴有情緒煩惱和一些心理生理癥狀的一種神經(jīng)癥。以下是學習啦小編分享給大家的關于神經(jīng)衰弱可以治愈嗎，一起來看看吧!
神經(jīng)衰弱可以治愈嗎，解答
神經(jīng)衰弱并不是腦子里長瘤，也不是發(fā)炎，而是諸多心理社會因素和患者的性格素質上的某些缺陷及對困難處境適應不良所產(chǎn)生的大腦皮層功能的暫時紊亂(興奮、抑制過程的平衡失調(diào))。只要你設法去除這些不良因素，再待之以恒地堅持綜合治療，這種大腦功能的紊亂是完全可以恢復的。
臨床上見到許多神經(jīng)衰弱患者就診最勤，服藥最認真，但癥狀消除不滿意，患者感到很苦惱;有的甚至怪罪于醫(yī)生把病診斷錯了，醫(yī)生也感到很棘手。其主要原因是患者對該病的本質缺乏正確認識。因為神經(jīng)衰弱的本質屬心因性疾病范疇，常有許多心理社會因素存在。如果這些病因不去除，單純依賴藥物，頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，是不能解決根本問題的。即或暫時有效，也是不能持久的。加之有的患者治病心切，急于求成，一味要求藥到病除，結果欲速則不達，這也是此病久治不愈的原因之一。
神經(jīng)衰弱多為緩慢起病，病程一般較長，幾年或數(shù)十年不等。一般講，本病的癥狀可時輕時重，而病情波動常與情緒變化有關。如果患者情緒較好，則病情明顯減輕;相反，情緒不佳時，則病情加重。因此對本病的治療應該首先尋找病因，進行心理治療，消除發(fā)病的精神因素;其次才是藥物治療。
一般來說，采取心理治療、藥物治療、物理治療等綜合措施，配合合理的生活作息制度和體育鍛煉，神經(jīng)衰弱的治療效果是很好的。病程短者，大多數(shù)病例可在半年至2年內(nèi)緩解。病程超過2年的慢性病例，則治好所需的時間可相對較長一些?？傊灰?a href='http://www.athomedrugdetox.com/fangfa/zhiliao/' target='_blank'>治療方法得當，患者也有治好的信心，那么神經(jīng)衰弱一定會治好的。
有位青年人介紹自己治愈的經(jīng)過，其主要經(jīng)驗就是正確估計自己，正確對待疾病與挫折，發(fā)揚自己的優(yōu)勢，克服自己的弱點，振作精神，有計劃地定時參加體育鍛煉、學習、工作、訪友、娛樂，并保證足夠的睡眠時間。只經(jīng)過短短2個多月的心理和生理調(diào)適，他的神經(jīng)衰弱就完全被治愈了。
治療神經(jīng)衰弱的方法
神經(jīng)衰弱是指精神容易興奮和腦力容易疲勞，常伴有情緒煩惱和一些心理生理癥狀的一種神經(jīng)癥。如果治療不當會導致該病纏身數(shù)十年，但如果經(jīng)精神科或心理科醫(yī)生積極、及時治療，指導病人消除病因，正確對待疾病，本病可達緩解或治愈，預后一般良好。事實上，積極的預防對于患者來說非常重要，即從根本上制止了神經(jīng)衰弱的發(fā)生。
一、多閱讀
如果你經(jīng)常忘了某個字如何寫，或忘記成語及形容詞如何說，這可能因為你不常使用它們，因此，如果你?？嘤谔峁P忘字或用詞不當、詞不達意，可能需再加強詞匯訓練。不妨多多閱讀小說、報紙，尤其是古典文學著作，閑來無事時也可以翻翻詞典以加強記憶。
二、經(jīng)常測驗自己
人們多半不知道自己的記憶力究竟如何?往往，你以為自己已記住某些東西，其實不然。這情形最有可能發(fā)生在考試期間，你可能發(fā)現(xiàn)原先背熟的東西，突然從記憶中模糊或消逝。為了防止這種遺憾，不妨在考試前，先給自己一個小考，以測驗自己的記憶狀況。
三、平心靜氣
緊張及焦慮會阻礙記憶力，記憶時，需要頭腦清醒，焦慮會使頭腦不清。
四、充足睡眠
保證充足的睡眠對記憶力影響頗大，長期熬夜會損傷大腦的功能，造成頭暈、神經(jīng)衰弱、記憶力減弱。
五、小心藥物及酒精
許多東西都是促成健忘的可能性。經(jīng)常飲酒狂歡或服用藥物(例如，減肥藥、高血壓藥物、抗組織胺)，都是導致健忘的根源。
比較嚴重最好是去當?shù)貙？漆t(yī)院找專家治療
神經(jīng)衰弱生活中的調(diào)節(jié)方式
1、調(diào)整飲食?？啥嗍臣t棗、桂圓、天麻、核桃、五味子等。常吃新鮮葡萄，數(shù)量不限，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞有較好的輔助治療作用。睡前不可抽煙、飲濃茶、咖啡等，它們會使你的神經(jīng)興奮，更加難以入睡。
2、改善睡眠。神經(jīng)衰弱引起的失眠經(jīng)常由壓力或者神經(jīng)興奮引起。不妨改善臥室的擺設，用你最喜愛的色調(diào)來裝飾;或將室內(nèi)的隔音設備做好，將深色的窗簾垂下?？傊?，盡量使臥室舒適，無壓迫感。
3、減少刺激。改善生活和工作環(huán)境，減少緊張刺激。要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量.待神經(jīng)衰弱緩解后，再恢復原來的學習和工作。
4、定期運動。定期運動可改善精力，有助于對抗神經(jīng)衰弱。即使在街上散步，也有助于擺脫工作上的壓力。一來，它能消耗一些緊張時所分泌的化學物質。二來，它讓肌肉疲勞，也就是讓肌肉放松。
5、對癥治療。只有消除發(fā)生疾病的原因及性格缺陷，才能避免復發(fā)，根治疾病。避免和減輕精神壓力，有意識地鍛煉心理承受能力。可以咨詢你的心理醫(yī)生，進行對癥治療，采取生物反饋、催眠或其他療法進行治療。
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