神經(jīng)衰弱癥狀的表現(xiàn) 神經(jīng)衰弱怎么治療 神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
神經(jīng)衰弱有哪些癥狀？神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)是什么？神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。那么神經(jīng)衰弱怎么治療呢？神經(jīng)衰弱如何調(diào)理護(hù)理？下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹。
神經(jīng)衰弱有哪些表現(xiàn)及如何診斷?
神經(jīng)衰弱病人臨床表現(xiàn)復(fù)雜，同時(shí)有多種精神癥狀和軀體癥狀，歸納起來(lái)可分為六大類癥狀：
1.腦力不足、精神倦怠：患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退。
2.對(duì)內(nèi)外刺激的敏感：①?zèng)]有器質(zhì)性病變存在;②病人對(duì)某個(gè)部位、某個(gè)癥狀越注意，痛苦就越明顯，倘若轉(zhuǎn)移其注意力，則明顯減輕甚至消除③病痛部位的分布不一定符合解剖部位，而且位置也不固定，或會(huì)變動(dòng);④病人敘述的癥狀多而雜，使人不得要領(lǐng)，講了大半天，最后還搞不懂他哪里不舒服。
3.情緒波動(dòng)、易煩易怒、缺乏忍耐性：①易煩多憂;②易喜善怒。
4.緊張性疼痛：通常由緊張情緒引起，以緊張性頭痛最常見?；颊吒械筋^重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項(xiàng)僵硬，有的還表現(xiàn)為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無(wú)明顯關(guān)系，即使休息也無(wú)法緩解。疼痛的表現(xiàn)也往往很復(fù)雜，可以表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛，或間歇性疼痛，有的病人還表現(xiàn)為鈍痛或刺痛?？偟膩?lái)說(shuō)，神經(jīng)衰弱病人緊張性疼痛表現(xiàn)繁多，但與情緒緊張密切相關(guān)。
5.失眠、多夢(mèng)：神經(jīng)衰弱病人，由于大腦皮質(zhì)的內(nèi)抑制下降，神經(jīng)易興奮，睡眠時(shí)不易引起廣泛的抑制擴(kuò)散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時(shí)間太短，或醒后又難以再睡。長(zhǎng)期如此，勢(shì)必形成頑固性失眠。失眠后白天頭昏腦脹，精神萎靡，使學(xué)習(xí)、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又擔(dān)心失眠。從而，因焦慮而失眠，由失眠而焦慮，互為因果，反復(fù)影響，終為神經(jīng)衰弱的失眠癥。
神經(jīng)衰弱的病人常訴“睡不著”，典型經(jīng)過(guò)是：上床以前似乎頭昏欲睡，上床以后腦子靜不下來(lái)，思維活躍，浮想聯(lián)翩，因此心里很焦急，愈急就愈睡不著，病人可能會(huì)試用各種方法使自己靜下來(lái)，或做其它放松試驗(yàn)，但往往無(wú)效。此時(shí)，病人對(duì)周圍的各類聲、光刺激特別敏感，時(shí)鐘的嘀嗒聲、汽車的喇叭聲、腳步聲、別人的鼾聲、室外的燈光、音樂聲等，都會(huì)成為其失眠的理由，病人恨不得周圍不得有任何光線和聲音。但即使在十分安靜的環(huán)境里，病人也會(huì)有“理由”失眠，如自己的心跳也會(huì)煩得無(wú)法入睡，這樣折騰數(shù)小時(shí)才能入睡，不久，雞鳴天亮又該起床了。
6.心理生理障礙有些神經(jīng)衰弱的病人，求治的主訴(病人最痛苦，最主要的癥狀)可能不是上述的五種，而是一組心理障礙的癥狀，如頭昏、眼花、心慌、胸悶、氣短、尿頻、多汗、陽(yáng)萎、早泄、月經(jīng)不調(diào)等，很容易把本病的基本癥狀掩蓋起來(lái)。焦慮是許多病人的基本癥狀之一。焦慮可能是易于疲勞、記憶障礙、失眠的繼發(fā)癥狀。病人經(jīng)常對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的某些問題過(guò)分擔(dān)心或煩惱，也會(huì)對(duì)未來(lái)可能發(fā)生的、難以預(yù)料的某些危險(xiǎn)而擔(dān)心煩惱。
總的來(lái)說(shuō)，神經(jīng)衰弱病人的臨床表現(xiàn)是復(fù)雜的，通常認(rèn)為最主要的表現(xiàn)是易興奮、易激惹;腦力易疲乏，如看書學(xué)習(xí)稍久，則感頭脹、頭昏;注意力不集中;頭痛、部位不固定;睡眠障礙，多為入睡困難，早醒，或醒后不易再入睡，多惡夢(mèng);植物神經(jīng)功能紊亂，可心動(dòng)過(guò)速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經(jīng)失調(diào)、早泄;繼發(fā)性疑病觀念。
神經(jīng)衰弱應(yīng)該如何治療和用藥?
一般以心理治療為主，輔以藥物、物理或其他療法。
一、心理治療是治療本病的基本方法，心理治療由醫(yī)生向病人系統(tǒng)講解該病的醫(yī)學(xué)知識(shí)，使病人對(duì)該病有充分了解，從而能分析自己起病的原因，并尋求對(duì)策，消除疑病心理等，減輕焦慮和煩惱，打破惡性循環(huán)，并予講解治療方法，使患者主動(dòng)配合，充分發(fā)揮治療作用。個(gè)別心理治療是在集體或小組治療的基礎(chǔ)上針對(duì)個(gè)別患者的具體情況進(jìn)行心理輔導(dǎo)。森田療法，主張順應(yīng)自然，是治療神經(jīng)衰弱的有效方法之一。有條件的醫(yī)院也可以選用。
二、藥物治療
(1)抗焦慮藥物：可分別選用安定2.5-5.0mg，舒樂安定1-2mg，阿普唑侖0.4-0.8mg，氯羥安定1-2mg等3次/d連用1-2周。
(2)鎮(zhèn)靜催眠藥，睡眠障礙明顯者，可分別選用三唑侖0.25-0.5mg，硝基安定5-10mg，或氯硝安定2-4mg，每晚睡前服，連用1-2周。
(3)焦慮、抑郁明顯，有早醒者可選用三環(huán)類藥物，阿米替等，多慮平25-50mg，睡前服一次。
(4)五羥色胺再攝取抑制劑，氟西汀、帕羅西汀等對(duì)伴有焦慮、抑郁癥狀者亦可使用。
四、物理療法：對(duì)頭痛、頭昏、失眠有效。用生物反饋療法、平流電鈣離子透入及電按摩療法等。
神經(jīng)衰弱的護(hù)理方法有哪些?
自我按摩法
神經(jīng)官能癥有頭痛癥的癥狀，在面對(duì)頭痛的癥狀的時(shí)候，可以通過(guò)按摩太陽(yáng)穴來(lái)改善這方面的情況，用中指放在大腦的太陽(yáng)穴位置上，然后按順的方向輕輕的按摩一圈，然后再按反方向按摩一圈，如此按摩幾圈之后，對(duì)于這方面的癥狀就有一定的減緩。
自我調(diào)節(jié)法
神經(jīng)衰弱癥患者常常會(huì)出現(xiàn)過(guò)于興奮、激動(dòng)的情況，從而導(dǎo)致大腦方面很容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，大量的實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥患者在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)距離的散步的話，有助于調(diào)整人體大腦皮層上的興奮和抑制的過(guò)程，減輕血管活動(dòng)石雕的癥狀，而且在散步之后精神也比較振作，心情也變的比較舒暢了。
冷水澡
神經(jīng)衰弱癥患者在早上起床之后用冷水洗澡，因?yàn)槔渌拇碳び衅鸬綆椭鷱?qiáng)壯神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。在早期的時(shí)候可以先用溫水擦生，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉之后，已經(jīng)習(xí)慣了之后就可以改用冷水擦身，最后就慢慢的用冷水沖洗或淋浴都可以，每次的時(shí)間在30秒到1分鐘左右。
培養(yǎng)興趣
在平時(shí)的生活中要學(xué)會(huì)樹立自信心，在繁忙的工作總學(xué)會(huì)合理的運(yùn)用大腦，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的工作、學(xué)習(xí)、生活上的節(jié)奏，在面對(duì)生活上的每一件事情上，都要保持用愉快的心情來(lái)對(duì)待，不要自尋煩惱，要學(xué)會(huì)開闊的胸襟、用微笑的方式來(lái)迎接每一天的生活。
治療神經(jīng)衰弱的常見偏方
1、五味子茶飲
將五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑。這種治療神經(jīng)衰弱五味子吃法可安神定志，調(diào)節(jié)肝腎，主治更年期綜合征，夜眠不寧，亂夢(mèng)紛煩，急躁健忘等癥狀，一般服15天左右見效，可連服30-60天。
2、五味子茯苓膏
將五味子6克，茯苓、菟絲子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神經(jīng)衰弱、心悸不眠。
3、五味子龍眼膏
將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次，每次1小時(shí)，將兩次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏狀，每次1湯匙，每日服用2-3次。這種治療神經(jīng)衰弱五味子吃法專治氣血不足、失眠多夢(mèng)、頭昏心悸之癥。
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