不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學習啦_養(yǎng)生學堂>醫(yī)學常識>身體檢查>常規(guī)檢查>腎功能>

腎臟不好食療小秘方

時間: 文淵28 分享

  生活中有很多因素都會損害我們腎臟的健康,這個時候知道腎臟不好吃什么,便可幫助我們有效的修復受損的腎臟。腎臟受損對健康非常的不利,因此對腎臟不好吃什么的問題,腎功能不全的人群在日常生活中應該多了解。

  腎臟不好食療小秘方1、吃山藥

  山藥是我們餐桌上非常常見的一種食物,并且我國中醫(yī)指出,山藥還具有很好的補腎養(yǎng)生功效,可藥食兩用。因此在所有補腎的藥物以及食品中,山藥一直都占有老大的位置,專家提醒,腎臟不好的人在日常生活中不妨多吃些山藥來進行滋補。

  山藥的烹飪方法有很多,不管是煎炒烹燉,都完全可以按照個人的口味來進行操作。并且無論哪種烹飪方式都不會影響到山藥中所含有的營養(yǎng)價值,在研究中發(fā)現(xiàn),每人每天只需要吃50~200克的山藥即可有效的保護腎臟健康。

  腎臟不好食療小秘方2、嚼枸杞

  一直以來我國就有用枸杞來滋補身體以及調(diào)理腎臟功能的習慣,我國中醫(yī)指出,枸杞子具有很好的補腎功效。因此在日常生活中我們不妨經(jīng)常將枸杞子泡水喝或者是熬湯飲用,以此來增強我們的腎功能。尤其是一些因為腎功能不全而導致性功能障礙的人群,在日常生活中多吃些枸杞子,還能夠有效的起到增強性功能的作用。

  但是在吃枸杞子的時候一定要注意把握量,一般一天吃一把就夠了,吃的時候就像吃葡萄干那樣嚼著吃就行。但由于枸杞子性熱,因此有上火癥狀的人在期間不能吃枸杞子,以免導致上火的情況更加的嚴重。

  腎臟不好食療小秘方3、煲烏豆

  烏豆同樣對腎臟具有很好的調(diào)理以及保養(yǎng)的作用,可以說所有黑色食品都是補腎的佳品,其中以烏豆補腎的功效最為明顯。腎臟不好的人在日常生活中不妨給自己多煲些烏豆食用:

  準備食材:烏豆50克、桂圓肉15克、紅棗50克

  做法:先將準備好的烏豆以及紅棗等清洗干凈,然后在與桂圓肉一塊放入砂鍋中,同時在鍋中放入三碗清水。接著用文火煎制,等到清水熬至三分之二時就可以去掉湯面浮渣飲用了。

  在腎臟不好吃什么的問題上,患者在日常生活中除了可以多吃些烏豆之外,同時還有像黑木耳、黑豆、板栗等都具有很好的補腎功效。

  腎臟不好食療小秘方4、首烏茶

  材料:山萸肉25克、菟絲子25克、枸杞子25克、首烏25克。將這些材料都適當清洗之后用開水泡茶飲用,或者你也可以煲湯喝,無論是首烏茶還是首烏湯都具有很好的補腎功效。

  面對腎臟不好吃什么的問題,專家還提醒,除了要知道飲食如何調(diào)理之外,還要特別的注意養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣才能更好的保護腎臟健康。

腎臟不好食療小秘方

生活中有很多因素都會損害我們腎臟的健康,這個時候知道腎臟不好吃什么,便可幫助我們有效的修復受損的腎臟。腎臟受損對健康非常的不利,因此對腎臟不好吃什么的問題,腎功能不全的人群在日常生活中應該多了解。 腎臟不好食療小秘方1、吃山藥 山藥是我們餐桌
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 男人按摩哪里可以養(yǎng)腎
    男人按摩哪里可以養(yǎng)腎

    腎臟是先天之本,腎強則體壯。就拿男性來講,男人身體好壞、性功能等都跟腎息息相關,腎好的男人精神煥發(fā)神采奕奕,而腎不好的男人則疲乏無力、容

  • ect腎功能檢測的方法
    ect腎功能檢測的方法

    腎臟ECT的出現(xiàn)為臨床對腎功能的診斷提供了客觀的數(shù)據(jù),那ect腎功能檢測的方法有哪些呢?下面是學習啦小編為你整理的ect腎功能檢測的方法,希望對您有用

  • b超查腎功能需要空腹嗎
    b超查腎功能需要空腹嗎

    腎功能檢查可檢查腎臟的實質(zhì)性和異位病變:如腎腫瘤、腎囊腫、腎臟膿腫、腎盂結(jié)水、腎結(jié)石、腎下垂等。那b超查腎功能需要空腹嗎?下面是學習啦小編為

  • 80歲老年人腎功能不全的護理
    80歲老年人腎功能不全的護理

    怎么保護好腎臟,延緩老人的腎衰竭的發(fā)生、發(fā)展,是臨床上極為重要的問題。那80歲老年人腎功能不全的護理方法是什么?下面是學習啦小編為你整理的

70423