2歲寶寶腎功能不好的原因

時間：2017-05-04 17:53:09 曾揚892由分享

　　在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有很多人都會出現(xiàn)腎功能不好的時候。那么2歲寶寶腎功能不好怎么辦呢?下面是學習啦小編為你整理的2歲寶寶腎功能不好的原因，希望對您有用。

　　2歲寶寶腎功能不好的原因

　　1.經(jīng)常憋尿

　　有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈。

　　2.暴飲暴食

　　現(xiàn)代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。

　　3.濫用鎮(zhèn)痛藥

　　長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。

　　4.熬夜

　　對于很多學生以及工作壓力大的人來說，熬夜是家常便飯。但是長期熬夜、學習工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡，都容易出現(xiàn)腎功能問題。

　　5.過度喝飲料

　　軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎，人體內(nèi)的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。

　　6.酒后喝濃茶

　　有的人認為酒后喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

　　7.飲食太咸

　　飲食偏咸，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。

　　2歲寶寶腎功能不好的飲食調(diào)理方法

　　每天早晨起來刷好牙，先喝杯暖開水，因為人剛起來精神不是很好，然而暖開水剛好可以清腸胃，而且還可以加快血液的循環(huán)，更會幫助腎清除垃圾和滋養(yǎng)水份，且每天保持喝八杯水。

　　忌口不要吃油炸食品、垃圾食品、含有石膏的食品、加工過的食品以及含有配料太多的食品、豆腐以及腐制品。

　　少吃油鹽，少吃含植物蛋白的豆類、海鮮、狗肉、牛肉、豬皮、雞皮以及味道很重的野生動物肉，因為這些食物難消化;腎功能不好的人應(yīng)多吃易消化且含優(yōu)質(zhì)高蛋白質(zhì)的食物以及抗癌的食物，如紅薯、山藥、雞蛋、雞肉、南瓜、茄子、紅蘿卜和西紅柿等。

　　不要吃燒烤以及鹵水,應(yīng)多吃水果,應(yīng)多吃蘋果、獼猴頭、雪蓮果、提子、哈密瓜、火龍果、龍眼等，少吃荔枝、西瓜、芒果，因為這些水果汐熱

　　應(yīng)少在外面吃快餐，多在家自己煮吃的，雖然做一餐花不少時間，但可憐可憐你那腎，就不要嫌麻煩了，且每天應(yīng)少吃多餐，且三餐的營養(yǎng)要分配好，早餐要營養(yǎng)且清淡，如：最好每天早餐能煮紅薯粥或山藥排骨粥吃;中餐要補血且營養(yǎng)含高蛋白質(zhì)，如每天中午能煮雞肉湯跟一個青菜或者茄子炒肉跟西紅柿煮蛋湯;晚餐則要少吃且清淡，如菜花炒肉，南瓜炒肉，青菜等。

　　去市場買的青菜在洗之前應(yīng)先用鹽水來泡上半個鐘以上再洗,肉類要多用暖鹽水來洗再煮,豬骨頭也一樣，在煮之前應(yīng)用暖鹽水洗幾遍再放下去煮,在煮差不多滾時，最好能用勺子把上面一層黑色泡沫湯打出來倒掉,因為現(xiàn)在的青菜都含有農(nóng)藥比較多，肉類也有很多細菌,有兩個腎的人可以很輕松幫助排除這些毒素,但只有一個腎且腎功能不好的人就得多注意食品的干凈程度了，不能讓太多的毒素進到自己肚子里再由只有半條命的腎再承受那么大的負擔了。

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