腎功能不全的飲食_腎功能不全怎么辦
腎功能不全怎么辦?腎功能不全,顧名思義腎臟某些功能的破壞或缺失,導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種功能紊亂的癥狀。腎功能不全在飲食上需要注意什么呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的腎功能不全的飲食，希望對你有用!
腎功能不全的飲食方法
1、腎功能不全患者要控制鹽的攝入
對于任何一種腎病來說，鹽的食用量都必須要嚴(yán)加控制。水腫明顯階段，每日需限制在1g以下，嚴(yán)重者必須無鹽飲食。當(dāng)尿蛋白量減少、水腫減輕時，食鹽量可作適當(dāng)增加，但每日不超過5g。專家說，腎功能不全患者低鹽飲食的目的在于減少體內(nèi)水、鈉的潴留，使水腫消退和血壓下降。
2、腎功能不全患者吃水果蔬菜要適量
一般來說，腎病患者尿量正常，無尿少和腎功能衰竭，應(yīng)多食青菜、水果，以供給充足的維生素。如患者尿量減少，特別是每日不夠500毫升時，則要選擇性地食用蔬菜和水果。因為蔬菜、水果中一般含鉀比較豐富，而腎病少尿患者，血清中鉀含量均升高。血鉀過高，可導(dǎo)致心跳驟停，危及生命。而腎功能衰竭的患者，不宜食用含鉀離子豐富的水果，特別是哈密瓜。
3、腎功能不全患者不宜食用的水產(chǎn)品
腎功能不全患者尿量減少，不能食用高蛋白質(zhì)食品，否則，會引起嚴(yán)重后果，會發(fā)生尿毒癥。所以，蛋白質(zhì)含量較高的水產(chǎn)品，如海參、鯪魚、勒魚、黃花魚、虎魚、桂魚等都不能食用。
為保護(hù)腎臟功能平時飲食應(yīng)少鹽、清淡，少吃含膽固醇高的食物，多吃蔬菜、水果。由于腎臟的主要功能是通過尿液排出身體的代謝廢物，尿液成分異常很早就會體現(xiàn)出來，一旦有尿中泡沫比較多，身體易疲乏，并伴有惡心，或眼瞼、下肢浮腫，血壓、血糖增高，要盡快做一次尿液檢查，尿液檢查是早期發(fā)現(xiàn)腎病的重要手段之一，只要確診早期診治，就能有效地減少對身體的損害，得到有效控制，減少并發(fā)癥發(fā)生，延緩慢性腎臟病進(jìn)程。
預(yù)防腎功能不全的方法
慢性腎功能不全病人首先要加強自我保健，鍛煉身體，增強抗病能力，及時治療上呼吸道感染，清除感染灶，治療原發(fā)病、糖尿病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、高血壓等，也要防止藥物對腎臟的損害。
其次，要注意觀察身體的某些變化：如水腫、高血壓、發(fā)熱、乏力、食欲不振、貧血等，并觀察尿的變化，尿量的多少，如果有以上不適，就應(yīng)做血液、尿液分析、尿液細(xì)菌培養(yǎng)及計數(shù)，腎功能測定，甚至要做腎臟穿刺活組織檢查以及腎臟影像學(xué)檢查等，以明確腎臟病的病因、病理改變及腎功能的判斷，為腎臟病的治療及預(yù)后提供依據(jù)。
腎臟病的治療，主要分為一般治療及特殊治療。在一般治療中，應(yīng)注意休息，如何休息視病情而定。根據(jù)疾病的不同類型，病變程度采取相應(yīng)的食療?？刂聘腥?，清除原發(fā)灶、治療原發(fā)病、調(diào)整水、電解質(zhì)平衡，增強機體抗病能力等。特殊治療中，同樣根據(jù)不同的腎病類型而采取不同的治療方案。
10個飲食壞習(xí)慣讓腎功能變差
1、經(jīng)常飽食、暴飲暴食
忙碌的現(xiàn)代人三餐難定時定量，加上應(yīng)酬聚餐機會多，過度“美食”、“飽食”，食物消化衍生的廢物(尿酸、尿素氮)由腎臟排除，一旦過量，將增加腎臟負(fù)擔(dān)。
【改善建議】盡量三餐定時定量，最好吃七、八分飽就好了。
2、愛吃口感松軟的面包糕點
面包、糕餅通常會添加面粉改良劑溴酸鉀，烘焙出來不但更白、美觀，口感也更松軟、有彈性;長期食用或吃太多會損害腎臟。
【改善建議】不買太松軟、有彈性的面包、糕點，香氣太強而不是天然麥香味的，也要少吃。
3、愛吃咸
飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝而出，若攝取太多，腎臟的負(fù)擔(dān)就加重;加上鹽中的鈉會導(dǎo)致身體的水分不易排出，更加重腎臟的負(fù)擔(dān)，破壞腎臟功能，進(jìn)而誘發(fā)腎臟病發(fā)生。
【改善建議】日常生活中應(yīng)堅持少鹽、少調(diào)味料飲食，少吃腌漬食品;改用天然食材香料，例如蔥、姜、蒜、香菜、芫荽、九層塔、當(dāng)歸、枸杞、檸檬等。每天攝取的鹽，應(yīng)該在5~6克較為適宜。
4、偏好肉食、含蛋白質(zhì)食物。
吃多了肉類、牛奶及豆類等富含蛋白質(zhì)的食物，會增加腎臟負(fù)擔(dān);若腎臟長期高負(fù)荷運作，將加速腎功能衰退，引發(fā)腎臟疾病、尿毒產(chǎn)生。并且飲食不均衡造成的營養(yǎng)不良，容易引起免疫力下降，增加罹患感染癥機率，影響腎功能。
【改善建議】控制飲食中蛋白質(zhì)，體重每1公斤，攝取蛋白質(zhì)上限為0、8公克。
飲食中可以這樣做--
不要大魚大肉上桌，盡量葷少素多，雞、豬或魚肉類，選擇一、二道就好。
盡量用蛋與豆制品取代肉類，并且有蛋或豆制品時，肉類的攝取就要減少。
5、愛吃太油、太甜
太油、太甜的食物吃多了，容易引發(fā)肥胖;而肥胖會使體內(nèi)的水、鈉滯留過多，加重腎臟負(fù)擔(dān)，進(jìn)而產(chǎn)生腎臟病變。并且肥胖的人常合并著高血壓、高血糖、高三酸甘油脂，也是會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
【改善建議】清淡飲食，少吃甜食，少吃動物性油脂或油炸食物。盡量減少油脂用量，多用蒸、煮、鹵、涼拌等烹調(diào)方式，取代油炸、油煎、油炒。
6、不愛喝水
腎臟負(fù)責(zé)調(diào)解身體內(nèi)水分和電解質(zhì)的平衡，及生理活動所產(chǎn)生的廢物，并排于尿中，這些功能均需要足夠的水分才能順利運作。長時間不喝水，尿量減少，就會增加尿液的毒素，引發(fā)腎結(jié)石、尿路感染等。
【改善建議】充分喝水，每天喝約1600~2000cc水分，但有心血管疾病或腎臟病、肝硬化引起水腫的人，則不宜多喝水，應(yīng)與醫(yī)師詩論飲水量。此外，老人避免在夜間多喝水，以免影響睡眠。
7、喝不安全的水
地下水、井水、山泉水及河水等都可能含高量的重金屬，喝進(jìn)體內(nèi)會損傷腎臟。
8、愛喝飲料
喜歡喝碳酸飲料、運動飲料的人，身體的酸堿度會改變，而腎臟也是調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿度的主要器官，若長期過度攝取，會增加腎臟負(fù)擔(dān)，提高腎臟損傷機率。
【改善建議】少喝飲料，白開水最好。
9、亂服藥
約二至五成的急性腎功能衰竭是藥物引起，長期服用或過量服用消炎藥、止痛藥、阿斯匹靈、中藥等藥物，容易引起腎臟損害。
【改善建議】小心服藥，中西藥都必謹(jǐn)慎服用，并應(yīng)定期檢測腎臟功能;若意外服用或接觸有毒害的藥物或毒物，應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)，并及早治療。
10、偏好含普林食物
長期大量吃含普林食物，容易使體內(nèi)的尿酸濃度升高，沉積在腎臟組織，影響腎臟功能。
【改善建議】動物內(nèi)臟、魚皮、海鮮類、濃湯不但含普林較高，也是含蛋白質(zhì)的食物，一般人要適量食用，腎臟功能差的人則要限制食用。
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