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口腔上火牙齦腫痛偏方有哪些_上火牙齦腫痛怎么辦

時(shí)間: 淑賢744 分享

  上火或吃過(guò)甜食之后,就容易出現(xiàn)牙齦腫痛的現(xiàn)象。上火導(dǎo)致的口腔牙齦腫痛怎么辦?有沒(méi)有治療上火牙齦腫痛的偏方呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的口腔上火牙齦腫痛偏方,希望大家喜歡。

  10個(gè)上火牙齦腫痛偏方

  1.枸杞粥

  枸杞粥制作起來(lái)時(shí)很簡(jiǎn)單的,我們?cè)谥谱髦靶枰獪?zhǔn)備的食材有枸杞子、糯米。

  方法:糯米、枸杞子分別洗凈,加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤(rùn)喉的功效,適用于慢性喉炎咽喉干燥者。

  2.蘿卜鮮藕汁

  材料:生蘿卜數(shù)個(gè),鮮藕1斤。

  方法:我們把生蘿卜和鮮藕都洗干凈之后切碎再把它們弄成汁,含在嘴里面多次,聯(lián)系用3天左右,就可以治療由于心火旺盛而導(dǎo)致的口腔黏膜潰瘍。

  3.芝麻紅糖粥

  材料:芝麻50克,粳米100克,紅糖適量。

  方法:先將芝麻炒熟,研成細(xì)末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時(shí),拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等癥。

  4.胖大海

  藥性甘淡平和,取1-2顆放在杯子里,用沸水一泡,片刻之間,胖大海就會(huì)在水中泡開(kāi),似開(kāi)花狀,即可服用。其味微苦不澀,帶有清涼之感,可當(dāng)茶喝。但要注意:胖大海屬?zèng)鲂?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/fangji/' target='_blank'>中藥,有虛寒癥狀者不宜久服。

  5.西瓜汁

  西瓜汁是非常容易做的,需要的食材就是西瓜,西瓜是水分充足,含有大量維生素C的水果,有著很多的降火解暑的作用。

  方法:挖出瓜瓤擠汁液。瓜汁含于口中,約2-3分鐘后咽下,再含新瓜汁,反復(fù)多次,具有清熱解毒、促進(jìn)口腔潰瘍愈合的功效。

  6.鮮石榴汁

  材料:鮮石榴兩個(gè)。

  方法:剝開(kāi)取籽,搗碎,以開(kāi)水浸泡,涼后過(guò)濾。一日含漱數(shù)次。有殺菌、消炎、消腫、促進(jìn)口腔潰瘍愈合的功效。

  7.蘿卜汁

  材料:蘿卜數(shù)個(gè)。

  方法:蘿卜洗凈,切碎,搗爛取汁。以汁漱口,每日數(shù)次,具有清熱解毒、散淤血、消積滯功用。

  8.甘蔗蘿卜飲

  材料:甘蔗汁、蘿卜汁各半杯,百合100克。

  方法:將百合煮爛后混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效,適用于嗓音疲勞和慢性喉炎,虛火偏旺,喉干咽燥,面紅、手足心熱者。

  9.綠豆粥

  材料:綠豆2兩,小米1兩。

  方法:先將綠豆用小火燉熟,再加小米,燉的極爛,放白糖適量,早晚各喝兩碗,用于治療口腔潰瘍。

  10.苦瓜炒肉

  材料:苦瓜1斤,豬肉2兩。

  方法:先將豬肉炒熟,再放入新鮮苦瓜和一點(diǎn)點(diǎn)鹽或不加鹽,燉半小時(shí)即可,可用于治療口腔潰瘍、口腔炎、牙齦炎。

  上火牙齦腫痛的護(hù)理方法

  1.飲食護(hù)齒

  蛋、水果、蔬菜、排骨湯等,含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等,經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足,易患齲齒病。此外,飲食時(shí)要注意保護(hù)牙齒,如忌過(guò)多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蝕而破壞。

  2.按摩牙齦

  用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦,每次10分鐘,可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán),防止牙床過(guò)早萎縮。

  3.正確咀嚼

  咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼,則不用一側(cè)缺少生理性刺激,易發(fā)生組織的雇用性萎縮,而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過(guò)重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影響美觀。

  4.用力咬合

  每次排尿時(shí),滿口牙齒用力咬合,每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán),鍛煉咀嚼肌,增強(qiáng)牙齒的功能。

  5.鼓肋漱口

  每天做一兩次閉口鼓腮漱口動(dòng)作,并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng),這樣能使唾液分泌增多,使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激,可使口腔自潔,保護(hù)牙齒健康

  6.茶水漱口

  每次飯后用茶水漱口,讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢,提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能,增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。

  7.叩齒咽津

  每天早晨醒來(lái)和臨睡堅(jiān)持做上下牙之間相互叩擊。開(kāi)始時(shí)輕叩十幾下,以后還日增加叩擊次數(shù)和力量,達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性,促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán),使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。

  8.保持口腔清潔

  要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?。如嵌得很緊,也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石,以防止牙周炎的發(fā)生。

  9.控制辛辣、冷熱食物

  就過(guò)年期間飲食上,應(yīng)避免辛辣、燙口食物,這樣可以遠(yuǎn)離口腔潰瘍。還應(yīng)少熬夜、吸煙,這樣可以防止牙周炎。春節(jié)期間不少人忙于各種應(yīng)酬,對(duì)口腔衛(wèi)生敷衍了事,使口腔細(xì)菌數(shù)量急增,大量吸煙、飲酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌減少,牙周組織的抵抗力下降,口腔細(xì)菌就會(huì)乘虛而入,導(dǎo)致牙周炎急性發(fā)作。

  10.謹(jǐn)防急性牙周炎發(fā)作

  過(guò)年期間,最容易發(fā)作的口腔疾病為急性牙髓炎和急性牙周炎,這都是由于過(guò)年期間吃喝和熬夜玩樂(lè)的頻率增加,身體防御機(jī)能降低,致使口腔或牙齒潛伏的病變發(fā)作或復(fù)發(fā)。因此,年前最好對(duì)口腔做個(gè)檢查,小問(wèn)題及早解決。

  舌頭看出5種上火癥狀

  1、舌尖紅表示有心火

  一般來(lái)說(shuō),比正常顏色要深的紅舌是比較多見(jiàn)的病體癥狀,它預(yù)示著你的體內(nèi)有熱證,但舌頭紅的位置不同,反映的問(wèn)題也不同。

  比如,心火的表現(xiàn)主要是舌尖紅,另外還有口干、煩躁、口舌生瘡、睡眠不好、小便發(fā)黃、大便偏干等癥狀。如果心火旺盛,但癥狀較輕的,在臨床上常用導(dǎo)赤散;如果癥狀嚴(yán)重,可以用瀉心湯,里面有黃連、黃芩、黃柏、大黃,這些中藥都有瀉火作用。

  2、舌兩側(cè)紅表示肝火旺

  肝火和心火的臨床表現(xiàn)不同??谏嗌徎蚩诟缮嘣?,睡覺(jué)不好,這是典型的心火;如果不僅口干,口還發(fā)苦,眼睛發(fā)紅等,則都屬于肝火旺的表現(xiàn)。

  有肝火時(shí),舌質(zhì)會(huì)發(fā)紅,但兩側(cè)紅更明顯。臨床上,吃龍膽瀉肝丸就可以清肝火。此外也可以喝藥茶,比如用苦丁茶加上菊花、蔓荊子沏水。如果伴隨臉發(fā)紅,血壓升高,可以用夏枯草、鉤藤來(lái)泡水,具有輔助降壓作用。

  口干舌燥——百合杏仁枇杷粥

  鴨梨、枇杷果各20克,杏仁12克,百合15克,粳米50克,蜂蜜適量。將百合、杏仁洗凈;梨去皮切丁;枇杷果切丁,把百合、杏仁和粳米用武火煎煮,邊煮邊攪拌,一直煮到米粒開(kāi)始膨脹、米水融合時(shí)改為小火煎煮,然后加入梨丁、枇杷丁,稍稍攪拌,待粥熬好后,盛在碗中,放到溫度稍涼時(shí),加入積安堂洋槐花蜂蜜即可食用。

  3、舌紅咳嗽有肺火

  發(fā)紅部位在舌頭的前半部,且伴隨咳嗽、鼻干、口干、咽干等,一般屬于肺火。清肺火主要使用瀉白散。此外,因?yàn)榉闻c大腸相表里,很多肺熱病人大便都不通暢。因此,治療時(shí)既要清肺熱,還要通腹氣,可以用白茅根15克、蘆根15克、大白蘿卜50克切成塊,做成湯,就是一道很好的清熱佳肴。

  用梨蒸水,待溫加入2勺左右的積安堂洋槐花蜂蜜,可達(dá)到潤(rùn)肺潤(rùn)燥的功效;或用銀木耳燉湯,再加入適量蜂蜜也能潤(rùn)肺止咳。

  4、舌紅苔黃且口臭是胃火

  胃熱的時(shí)候整個(gè)舌頭都比較紅,有時(shí)候舌紅苔黃,黃色會(huì)把紅色覆蓋掉,需要特別注意。胃火旺者通常表現(xiàn)出胃疼、口臭口苦、老想喝水,特別是涼水等癥狀。此時(shí)建議試試清胃熱的藥。

  臨床還有一種胃熱,會(huì)伴隨大便干,肚子發(fā)脹等表現(xiàn),這時(shí)候可以用承氣湯。承氣湯分大承氣湯、小承氣湯、調(diào)胃承氣湯,根據(jù)臨床病情不同,需要選擇不同的方子,因此服用前最好咨詢專業(yè)人士。很多人會(huì)用大黃泡水助通便,必須提醒的是,這種方法不能久用,否則會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸出現(xiàn)黑病變。

  5、舌紅少苔可能是腎火

  上面幾種情況都屬于實(shí)熱證,往往是舌紅有苔,而且都是黃苔。如果舌紅少苔或者沒(méi)苔,就是虛熱證了。

  虛熱證分兩個(gè)階段。第一階段主要表現(xiàn)為腰酸膝軟、口干、耳鳴,有時(shí)候睡不好覺(jué),此時(shí)的舌頭就是舌紅少苔的狀態(tài)。如果內(nèi)熱更盛,出現(xiàn)心煩、盜汗、手腳心熱表現(xiàn),就說(shuō)明陰虛又嚴(yán)重了一層,此時(shí)舌頭比之前更紅,且沒(méi)有舌苔,或是一層薄薄的黃苔。

  如果舌紅少苔,舌質(zhì)紅得不是那么明顯,可以用六味地黃丸。六味地黃丸以補(bǔ)腎陰為主,它是三補(bǔ)三瀉,比較平和。如果舌紅的程度比前者明顯,還伴有潮熱、盜汗,手老想放在玻璃板上,這種情況要用知柏地黃丸。

  
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