夏季上火牙齦腫痛怎么辦與食物推薦
夏天,人容易上火導(dǎo)致牙齦腫痛,疼起來的時(shí)候生活工作都嚴(yán)重受到影響,夏季如果遇到了這種情況以下的食物可以多吃一些哦。今天小編給大家整理了夏季上火牙齦腫痛怎么辦知識,希望對大家有所幫助。
夏季上火牙齦腫痛怎么辦
首先,對于實(shí)火引起的牙疼,應(yīng)該幫助消除實(shí)火,可以取新鮮的苦瓜,炸成苦瓜汁,過兩小時(shí)后把苦瓜的汁國旅出來,根據(jù)自己的口味加入稍許的白糖,然后直接口服,每天服用三次,苦瓜具有清火解毒的功效,對于降火是很有效的。
其次,如果是虛火引起的牙痛,可以做一道蓮子百合粥來食用,只要取百合和蓮子加上大米,用煮粥的方法一樣煮好,等到稍微涼些了就食用,可以替代每天早上的早餐,蓮子和百合都是有清涼解火的功效的,對于降火很不錯(cuò)。
最后,如果牙疼癥狀比較重的,應(yīng)該采取措施先止住牙疼,可以進(jìn)行大蒜頭外敷的辦法,將大蒜頭剝皮洗干凈后搗成泥,加熱過后敷在牙齦上,這樣可以有效的止住牙疼,或者采用冰敷的辦法,用毛巾把冰塊包住,敷在接近牙疼部位的臉上,也會有所好轉(zhuǎn)的。
牙齦腫痛上火吃的食物
第一,豆制品
秋季多攝入豆制品能夠有效的去火,緩解上火癥狀,它有清肺化痰等功效,適合秋季上火時(shí)食用。
第二,綠茶
綠茶是屬于涼性的食物,含有較多寒氣,食用后就是可以清楚體內(nèi)的涼氣,就起到了清熱去火的功效,如果在秋季出現(xiàn)了口干苦、喉嚨痛等癥狀,就可以喝綠茶來緩緩,不過,要注意的是脾胃虛寒的人不宜飲用。容易出現(xiàn)上火牙齦腫痛的話,可以飲用綠茶,可以有清熱解毒利咽喉的作用,而且還可以有去火的效果呢。
第三,白開水
秋季氣候干燥,好多人因?yàn)槿彼畬?dǎo)致的干燥、上火的現(xiàn)象。所以秋季就要多補(bǔ)充水份,喝白開水最好,也可以喝淡鹽水或是蜂蜜水。白開水可以清熱解毒,對于緩解上火啊還有氣候干燥有好處。
第四,冬瓜
冬瓜具有清熱解毒的功效,還有養(yǎng)胃,清除心火、皮火的功效。適量的吃點(diǎn)冬瓜對降火很有幫助。
第五,西紅柿
西紅柿本身屬于寒涼性食物,但是也有清熱解毒的功效,含有豐富的維生素c 和維生素a等,對于防止上火引起的牙齦出血,口腔潰瘍是有好處的。經(jīng)常吃西紅柿可以有預(yù)防牙齦出血的作用,而且還可以清熱解毒。
緩解牙齦腫痛的小方法
1、青檸汁
青檸含有可以殺死諸多細(xì)菌的強(qiáng)烈的柑橘酸。可以把它搗碎,將汁液放置在一個(gè)杯子中,然后吸入滴管,就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。青檸汁可以有殺菌的作用,而且還可以有抗菌消炎的作用,對于出現(xiàn)的牙齦腫痛有改善的效果。
它能夠清潔牙齒,并且同時(shí)處理掉會引發(fā)傳染的有害細(xì)菌。不過,若口腔中有潰瘍或者傷口,就要盡量避免使用這一方法了。
2、洋蔥
大家都有這樣的感受,就是接觸洋蔥會讓流眼淚,但是知道嗎?洋蔥的自然汁液可以幫助緩解牙痛哦。
只要一點(diǎn)點(diǎn)的就可以夠緩解幾個(gè)小時(shí)的疼痛。切下一片,把它放在疼痛的牙上,或者把里面的汁液擠到碗中,使用滴管把它點(diǎn)在牙痛的地方。洋蔥可以有緩解牙痛的作用,對于出現(xiàn)的牙齦腫痛有改善的作用和效果。
3、大蒜和巖鹽(石巖)
大蒜不僅對于對抗粉刺有一定的療效,在混合了一點(diǎn)巖鹽之后,對于緩解牙痛也具有非常好的作用,可以幫助完全消除疼痛的感覺。
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