冬季寶寶飲用牛奶，可以提高抵抗力，但是有的時(shí)候會(huì)有很多寶寶在喝牛奶的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)上火的情況，這是因?yàn)槭裁丛蚰?家長(zhǎng)們也因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題煩惱。以下是小編推薦寶寶喝牛奶上火的原因的知識(shí)，歡迎閱讀!

　　寶寶喝牛奶上火的原因

　　過(guò)早給寶寶添加奶粉

　　生活中很多寶媽擔(dān)心奶水不夠而盲目給寶寶添加奶粉，事實(shí)上這樣做也會(huì)給寶寶增加上火的機(jī)會(huì)的。還有一些人，特別是奶奶輩的，擔(dān)心孫兒吃不飽，因此在沖泡牛奶的時(shí)候往往不按常規(guī)，而是多增加奶粉量，而減少水量。事實(shí)上應(yīng)該說(shuō)任何一個(gè)品牌的配方奶粉對(duì)奶粉、水比例都是會(huì)有一定的要求的。

　　寶寶上火并非都是喝牛奶惹的禍

　　生活中一些寶媽?zhuān)绻l(fā)現(xiàn)寶寶上火，就會(huì)認(rèn)為是喝了牛奶的緣故，事實(shí)上并不是這樣的。在醫(yī)學(xué)上將寶寶稱(chēng)為“純陽(yáng)之體”也就是說(shuō)因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育速度特別快，因此其新陳代謝較為旺盛，一般情況下可以維持平衡狀態(tài)，但是如果外部的平衡被打破了的話(huà)，就很容易引起內(nèi)熱上火。

　　吃得過(guò)甜

　　一些老人家，喜歡在給寶寶沖泡奶粉的時(shí)候多加糖，事實(shí)上這一點(diǎn)也是非常不可取的。一般情況下購(gòu)買(mǎi)回來(lái)的奶粉的糖份就完全夠了，因此完全不需要另外加糖，如果另外加糖則有點(diǎn)畫(huà)蛇添足之嫌易引起寶寶上火。

　　寶寶喝牛奶上火的處理方法

　　喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩。

　　多吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點(diǎn)是能清潤(rùn)肺。

　　多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱。萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤(rùn)肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。茄子：性寒涼，可以清熱解毒。

　　寶寶上火吃的水果

　　馬蹄

　　馬蹄也叫荸薺性甘、寒。具有清熱瀉火的良好功效,能清肺熱、生津潤(rùn)肺、利尿、解毒、涼血化濕、消食除脹。荸薺雖然削皮有點(diǎn)麻煩但質(zhì)嫩多汁不但可以抑制流感病毒,還能用于預(yù)防流腦及流感的傳播。馬蹄含的磷在根莖類(lèi)蔬菜中是較高的,不但能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和維持生理功能的需要,對(duì)牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處,調(diào)節(jié)酸堿平衡,因此馬蹄適于兒童食用。

　　梨

　　梨是我們?nèi)胰艘荒晁募径紣?ài)吃的水果,冰糖燉雪梨、雪梨銀耳湯、梨汁等等,孩子吃零食或者積食上火嗓子疼、咳嗽、便秘、脾氣燥、眼屎多、我都會(huì)給孩子吃些梨或者是梨做的糖水。孩子發(fā)燒口渴時(shí)梨汁也是必備的飲料。效果很好。

　　橙子

　　橙子味甘、酸,性涼。具有防治便秘的功效、開(kāi)胃下氣幫助消化,正常人飯后食橙子或飲橙汁,能解油膩、消積食。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì),可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

　　要注意的是飯前或空腹時(shí)不宜食用,對(duì)胃不好。吃橙子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶會(huì)影響消化吸收。

　　蘋(píng)果

　　蘋(píng)果中含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪等級(jí)大腦所必須的營(yíng)養(yǎng)成分。吃較多蘋(píng)果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋(píng)果的人感冒幾率要低。所以平時(shí)可以多給孩子吃點(diǎn)蘋(píng)果。蘋(píng)果不但能保護(hù)肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響還有生津、潤(rùn)肺、潤(rùn)腸、開(kāi)胃、止瀉的功效。蘋(píng)果中的纖維,對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有益,能促進(jìn)生長(zhǎng)及發(fā)育,蘋(píng)果中的鋅對(duì)兒童的記憶有益,能增強(qiáng)兒童的記憶力。但蘋(píng)果中的酸能腐蝕牙齒,吃完蘋(píng)果后給孩子漱漱口。

　　火龍果

　　火龍是我家孩子便秘嚴(yán)重時(shí)我給她必吃的水果,非常見(jiàn)效。主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等,富含大量果肉纖維?？梢詽?rùn)腸增加腸蠕動(dòng),能很好的解決孩子的便秘。

　　甘蔗

　　甘蔗能清熱解毒、瀉火熱、生津止渴、滋陰潤(rùn)燥,對(duì)口干舌燥,便秘,消化不良,反胃嘔吐,都有緩角的作用。最好的方法是榨汁或者是切成小段煮水喝。在南方過(guò)年時(shí)甘蔗也是每家必買(mǎi)的水果。

　　西瓜

　　西瓜性寒,能清熱解暑、生津止渴、利尿、口鼻生瘡,夏天是人們的解暑佳品。但是媽媽們要注意不要孩子吃冰西瓜,太過(guò)于寒涼容易肚子疼,腹瀉。

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