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怎樣可以有效去除色斑

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  色斑是影響女人形象最大的因素,色斑的形成有很多的原因,不同的色斑形成的時間也不同!以下是小編給你推薦的怎樣可以有效去除色斑,希望對你有幫助!

  去除色斑的方法

  胡蘿卜汁

  將鮮胡蘿卜切碎榨汁,取10~30ml,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后洗凈。此外。每日喝一杯鮮胡蘿卜汁,可美白肌膚。胡蘿卜中含有維生素也特別豐富喲,所以只要堅持,胡蘿卜也是可以達到名目,美白,抗癌的效果的。

  玉容散

  白丑、團粉、細辛、白術、僵蠶、云苔各608白丁香308,荊芥、防風、獨活、羌活各1580亡藥共研極細末,早晚洗臉后.取少許藥粉置手心內,用水調成糊狀搓面,玉容散有消風混、去污班功效.是明代李時珍方,由于,療效較好,至今沿用。方中團粉用綠豆研細粉代替即可。鷹糞白即鷹屎中白色部分。

  山楂橘皮飲

  用山楂、橘皮適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣后,取汁加蜂蜜調用。具有很好的淡斑效果,黃褐斑效果更為有效喲!

  酸奶

  酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素,能有效改善血液酸堿度,減少皮膚中色素斑的形成,并對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘,因為酸奶含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助于體內某些有毒物質的轉化和排泄。

  酸奶

  酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素,能有效改善血液酸堿度,減少皮膚中色素斑的形成,并對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘,因為酸奶含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助于體內某些有毒物質的轉化和排泄。

  去色斑的小妙招

  1、防曬

  紫外線與黃褐斑的形成有密切關系,大部分人在日曬之后黃褐斑會加重。容易長斑的女士應避免更多的紫外線照射,外出時最好打傘遮陽或者戴太陽帽和太陽鏡,并外涂防曬霜。除了室外防曬之外,在室內面對電腦,也必須擦防曬霜,因為電腦輻射也不容忽視。

  2、多補充維生素C

  維生素C不僅能補充身體營養(yǎng),還可以有效抑制黑色素的形成,有著淡斑祛斑的作用。平時多吃一些富含維生素C的食物,如檸檬、黃瓜、番茄等。喝檸檬汁時,可以加入適量蜂蜜,有助于祛斑。

  3、避免刺激性食物

  刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多,老化會越快,引致黑色素分子浮在皮膚表面,使黑斑擴大及變黑。

  4、多敷面膜

  制作方法:蘆薈洗凈后去皮,和黃瓜一起用榨汁機榨汁,然后加入一勺珍珠粉調和,攪拌成糊狀。臨睡前敷在干凈的臉上,20-25分鐘后洗凈即可。

  功效:珍珠粉的美白功效有目共睹,加入蘆薈和黃瓜后更有保濕功效,可以讓皮膚變得水潤嫩白,富有光澤。

  食療色斑的方法

  豬腎薏苡仁粥:豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥100克,粳米200 蔬菜中含有大量的營養(yǎng)成分和維生素、微量元素,食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡便,不失為一種很好的美容護膚方法。

  三仁美容護膚粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個,冰糖10克,粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗干凈,放沙鍋內,加桃仁等3味中藥細末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑,早餐食用。20劑為1個療程,間隔5日后可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能祛斑,延緩皮膚衰老。

  蘆薈黃瓜。蘆薈補水,黃瓜祛斑美白,將二者放入榨汁機榨汁,然后加入珍珠粉調成糊狀,然后敷臉。早晚各一次,能有效去除祛黃褐斑。堅持一個月左右就會發(fā)現(xiàn)黃褐斑慢慢消失。

  桃仁芝麻糊。準備核桃仁30g、牛奶適量、黑芝麻20g,然后將核桃仁、黑芝麻研碎,再與牛奶一起放入小鍋中煮沸,加入適量的白糖一起攪拌均勻食用。早晚各使用一小碗,可以起到潤膚的作用,適用于黃褐斑和皺紋的皮膚。

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怎樣可以有效去除色斑

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