怎么去色斑的小竅門推薦
色斑對(duì)任何一個(gè)女人來(lái)說(shuō)都是致命的打擊,長(zhǎng)色斑不僅意味著容顏的缺憾,也一定程度上反映了人體的健康狀態(tài),以下是小編給你推薦的怎么去色斑的小竅門推薦,希望對(duì)你有幫助!
去色斑的小竅門
一、去色斑:內(nèi)部調(diào)養(yǎng)
雖是老生常談,而且也不容易看到效果,但大部分的人都持色斑是一種病的看法,需要從內(nèi)調(diào)養(yǎng)。補(bǔ)充淡斑的食物,比如西紅柿之類的試試看。
二、去色斑:補(bǔ)水
面膜長(zhǎng)期使用適合自己的還是能看到一些效果的。而且因?yàn)榉竺婺ち钅w質(zhì)也有所改善,心理上也會(huì)有種正面的心理暗示。當(dāng)然,最終還是要看效果。
三、去色斑:專門針對(duì)色斑的保養(yǎng)品
這個(gè)當(dāng)然最好是在專業(yè)人士的指導(dǎo)之下,并且值得信任的機(jī)構(gòu)哪里進(jìn)行。因?yàn)楹芏嗳藙傞_始也就是因?yàn)榧敝氚寻吲簦褪裁炊既L試,要知道這樣做很可能讓膚質(zhì)變得更糟糕,問(wèn)題更大。尤其是夏天還要涂防曬霜,自己都不清楚哪些化妝品會(huì)跟防曬霜之類的產(chǎn)品在陽(yáng)光下產(chǎn)生作用。總之,就是要謹(jǐn)慎為好。
四、去色斑:化妝遮掩法
化妝的時(shí)候用一些白一點(diǎn)的粉底,讓斑紋不那么明顯。即使無(wú)法長(zhǎng)久遮掩臉部缺點(diǎn),也可以短時(shí)間里不引起對(duì)方的注意。記得要仔細(xì)卸妝哦,否則還是會(huì)留下后患的。飾品遮蔽法。如果化妝實(shí)在不適合你,長(zhǎng)期的治療也不見得有效果,求醫(yī)問(wèn)診了以后還是無(wú)果而終,那只能尋求小飾品的幫助了。找到色斑的重災(zāi)區(qū),重點(diǎn)遮蔽那里就好。比如戴個(gè)眼鏡,修個(gè)劉海,梳個(gè)長(zhǎng)直發(fā)等等??傊?,就是要分散對(duì)方注意力。
去色斑的食譜
黃瓜粥祛斑
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。
一日二次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥?,F(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。
經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁祛斑
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還能防治動(dòng)脈硬化。
胡蘿卜汁祛斑
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。
因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
去色斑的小妙招
做好防曬工作
陽(yáng)光中的紫外線是引起雀斑的原因之一,它讓潛伏的黑色素變得活躍,慢慢地就變成了一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。出門之前要提前抹好防曬霜,陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽(yáng)傘,或者是戴上遮陽(yáng)帽,盡可能地阻擋陽(yáng)光對(duì)面部的照射。
不要忽視
盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備,但總是會(huì)有疏漏之處,這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外,還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。
保證睡眠質(zhì)量
經(jīng)常熬夜、睡眠不足,都會(huì)令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間,保證八小時(shí)睡眠,讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來(lái)休息和自我修復(fù)。
少用化妝品
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬,它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目,可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。
滲透進(jìn)來(lái)的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著,讓斑點(diǎn)越來(lái)越多、越來(lái)越明顯。因此盡量不要化妝,無(wú)法避免的場(chǎng)合之下,一定要記得仔細(xì)卸妝。
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