色斑的形成包括了外在因素以及內(nèi)在因素，色斑影響了人們的形象。那么怎么樣可以去除色斑?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎么樣可以去除色斑，希望對(duì)你有幫助!

　　去除色斑的方法

　　一、常喝西紅柿汁

　　每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　二：每天按摩5分鐘

　　按摩有助促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經(jīng)足夠，按摩不可過頻。每次約5分鐘，按摩不要太用力，動(dòng)作要輕柔，節(jié)奏要快。如果按摩過度的話會(huì)加速肌膚老化，甚至產(chǎn)生色斑，不可不防。

　　三：檸檬汁加糖水

　　將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

　　四：注意防曬

　　預(yù)防：現(xiàn)在已經(jīng)到了夏天的時(shí)候，陽光的紫外線也比較強(qiáng)，所以要特別注意防曬的工作，在戶外舉要帶上帽子等等防曬工具。

　　五：喝胡蘿卜汁

　　每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內(nèi)則可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此，多喝胡蘿卜汁對(duì)于淡化斑點(diǎn)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　去除色斑的小妙招

　　1.桃花去雀斑

　　準(zhǔn)備好適量風(fēng)干桃花和去殼的冬瓜子，研磨成細(xì)粉狀，然后加上些許蜂蜜調(diào)和，一同攪拌成糊狀即可。在每晚臨睡前敷面，第二日早晨起來的時(shí)候洗干凈就可以了。這種面膜能夠理氣活血，去除臉上黃褐斑。

　　2.白檀香祛斑

　　將白檀香研磨成粉末狀備用，將小米煮熟，一定要熬出白色泡沫，然后在白檀香中混入小米漿水，攪拌均勻，待溫后涂抹在長又黃褐斑的位置，第二天起來的時(shí)候清洗干凈，再涂抹上去斑產(chǎn)品。

　　3.黑牽牛米祛斑

　　準(zhǔn)備好一個(gè)新鮮雞蛋，然后將蛋清取出，加上適量的黑牽牛米一起調(diào)勻備用，在晚上清潔完面部以后，把調(diào)好的蛋清涂抹在臉上，第二日早上清洗干凈。這種面膜能有效去除黃褐斑，緊致肌膚。

　　自制去除色斑的面膜

　　1、香蕉面膜

　　將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 。

　　2、銀耳面膜

　　銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。

　　3、蘋果面膜

　　將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　4、橄欖油面膜

　　把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。

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