臉上的色斑怎么消除
色斑是一種常見的色素沉著性皮膚病,長在臉上很影響美觀,那么臉上的色斑怎么消除?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的臉上的色斑怎么消除,希望對你有幫助!
消除臉上色斑的方法
1、檸檬祛斑
檸檬不僅可以美白還可祛斑,它里面含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等成分,維生素C可以抑制黑色素的生成,把新鮮的檸檬榨成汁液,加入適量糖,每天飲用一杯,可以溶解黑色素的沉淀,有效去除斑點。
2、西紅柿祛斑
紅柿中含有豐富的維生素C,維生素C可抵制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,每天早晚喝一杯西紅柿汁,或者將其榨汁加入一匙甘油,用混合液洗臉,每日2~3次,每次洗10分鐘,然后用清水洗凈,涂點護膚霜,可使雀斑消失,能有效減少黑色素的形成,減少色斑。
3、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用,可以每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。
4、將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈,此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。
5、酸奶面膜祛斑
用酸奶和面粉調(diào)勻做成面膜,或者加入半個蛋黃,用酸奶敷臉可以活化皮膚,使皮膚恢復(fù)彈性、清爽滑潤,酸奶中的乳酸可使表皮上的死細(xì)胞脫落并促進新細(xì)胞生長,從而除去臉部痤瘡及雀斑。
引起臉上色斑的原因
1、與月經(jīng)周期有關(guān)的色斑。
有的女性在月經(jīng)周期開始前幾天會出現(xiàn)面部紅斑、風(fēng)團、水皰,有時也會出現(xiàn)在軀干和四肢,有的還可能伴有痛經(jīng),醫(yī)學(xué)上稱為“月經(jīng)疹”,隨著月經(jīng)結(jié)束而消失,有時每次月經(jīng)期反復(fù)發(fā)作,有時間斷發(fā)疹。
2、與過勞、機體抵抗力低下有關(guān)的色斑。
年輕女性如果在短期內(nèi)驟然出現(xiàn)大量芝麻到米粒大小扁平隆起的丘疹,表面光滑,淡褐色或正常膚色,可能是面部扁平疣,是由病毒感染引起的,一般沒有自覺癥狀,有時伴有輕度瘙癢,搔抓后可出現(xiàn)串珠狀排列的新皮疹。
3、與精神壓力有關(guān)的色斑。
這種皮膚病會在面頰部出現(xiàn)大片褐色色素沉著斑,或黑褐色污垢樣角化性斑片,呈小結(jié)節(jié)或茸毛狀,感覺像長時間沒有洗臉。
消除臉上色斑的食譜
1、大棗蓮藥羹
原料
山藥50克,大棗20克,薏米30克,蓮子20克,冰糖適量。
制作
將山藥洗凈,去皮,切小丁;大棗洗凈;蓮子洗凈,泡軟,去蓮心;薏米淘洗干凈,與山藥、大棗和蓮子同放鍋中,加入少許水,煮至成粥,放入冰糖,待冰糖融化后即可食用。
功效:有很好的潤膚、祛斑、防皺功效。
2、薏米大棗粥
原料
生薏米100克,大棗12枚,水4碗。
制作
生薏米用水浸洗;②將4碗水及生薏米倒入煲中;③最后放入大棗(去核),以小火煲45分鐘后,即可飲用。
功效:活血養(yǎng)顏,可減少臉部蝴蝶斑及產(chǎn)后面色黑滯及惡露不絕等問題。
3、大棗木耳養(yǎng)顏湯
原料
大棗10枚,黑木耳50克,冰糖適量。
制作
將大棗沖洗干凈,用清水浸泡約2小時后撈出,剔去棗核;②黑木耳用清水泡發(fā),摘洗干凈,切成小塊;③把大棗、黑木耳放入湯盆內(nèi),加入適量清水、冰糖,上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐后各服一次。
功效:潤肺補血、活血調(diào)經(jīng)、防治臉部黑斑。臉部長黑斑和氣滯血瘀、肌膚營養(yǎng)不良有關(guān),方中大棗補血可使臉色紅潤,黑木耳可清肺益氣,幫助身體排出毒素。本湯可調(diào)和營養(yǎng),補氣活血。經(jīng)常服食,可以使面色紅潤、駐顏祛斑、體態(tài)輕盈苗條,并用于治療面部黑斑、形瘦。
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