紫外線對(duì)色斑的影響
肌膚表皮中有一種黑素母細(xì)胞,在紫外線很強(qiáng)的環(huán)境下它會(huì)被激活,釋放出黑色素開成色斑。所以出門在外一定要防曬!以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的紫外線對(duì)色斑的影響,希望對(duì)你有幫助!
紫外線和色斑的關(guān)系
紫外線作為增強(qiáng)因子可以造成所有表皮性色素沉著的加深,但是增強(qiáng)因子和發(fā)病因子是不同的概念,紫外線并不是所有色斑的發(fā)病因子。老年性色斑的發(fā)病和紫外線有關(guān)系,但是需要10年以上的影響才會(huì)發(fā)病,而紫外線卻只需要短短幾天就可以造成色斑加深。日曬可以造成各種色斑(真皮斑除外)的癥狀加重。
為了防止色斑的癥狀加重,以及防止長(zhǎng)期的光老化作用,防御紫外線是很重要的。目前,市場(chǎng)上可以買到各種有效的防曬霜,可以很好地利用。
預(yù)防紫外線的方法
1、避免在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間暴曬;室外活動(dòng)時(shí),要戴遮陽(yáng)帽,穿長(zhǎng)衣衫。
2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。多食新鮮果蔬,因?yàn)榫S生素C和B12能阻止和減弱對(duì)紫外光的敏感,并促進(jìn)黑色素的消褪,且可恢復(fù)皮膚的彈性。
3、遮光防曬全副武裝:當(dāng)氣溫高于25℃時(shí),在戶外活動(dòng)就必須做好有效的避光準(zhǔn)備。特別是在上午十時(shí)到下午兩三點(diǎn)鐘,這段時(shí)間陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線最具威力,盡量不要出門;如果必須外出,你應(yīng)當(dāng)戴上遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡或撐遮陽(yáng)傘,好穿上棉麻制的長(zhǎng)袖衣服。
4、慎選著裝面面俱到:純棉布料具有吸汗好、透氣性舒適等特點(diǎn),是大多數(shù)防紫外線服裝的首選面料。陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí),好穿深色衣裳,比如朱紅色、深紫色、靛藍(lán)色的棉質(zhì)衣衫。對(duì)于裸露的臂部肌膚,你可以穿上輕薄的紗質(zhì)披肩或者套袖來(lái)防曬。
自制祛色斑面膜的方法
一、鹽醋面膜
材料:
食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫升
方法:
1 往中藥店買白芷 菊花 研成細(xì)粉末。
2 在食鹽 白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和凈水,調(diào)成糊狀即成。
3 晚上敷在臉部,30分鐘后洗清潔。
功效:
本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚,白芷活血化斑,菊花抗菌美容,白醋化斑白膚。藥食相配,可以起祛面部色素斑的作用。
二、奶麥面膜
材料:
鮮牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麥片 10克
方法:
1 用消毒面球蘸鮮牛奶(不經(jīng)熬煮)或酸奶搽試臉部,待牛奶干后在搽試2-3遍,最后用凈水清洗清潔。天天早晚進(jìn)行,連續(xù)應(yīng)用1-2周。
2 還可以用酸奶2勺(約30毫克),加進(jìn)1勺(約10克)燕麥片,調(diào)均后敷于臉部,20分鐘后用溫水洗凈。此法可用于油性皮膚。(留意水溫不可太熱不然 酸奶的味道就很濃郁了 呵呵 )
功效:
牛奶含醛素褐活性孝母,酸奶含有氫昆類衍生物,可以分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞,克制和祛除色素斑點(diǎn),因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物資對(duì)皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂,所以適用于油性皮膚者應(yīng)用。
三、蘋茄面膜
材料:
蘋果 1個(gè) 番茄 1個(gè) 淀粉 5克
方法:
1 將蘋果往皮,搗結(jié)果泥,敷于臉部,稱為蘋果面膜。逐日一次,20分鐘后凈水洗凈。
2 將鮮番茄搗爛,調(diào)進(jìn)少許淀粉增長(zhǎng)黏性,敷于面部,稱為番茄膜。逐日一次,20分鐘后用凈水洗往。
功效:
這兩種面膜因富含維生素C,可克制駱氨酸酶,禁止玄色素的合成,所以能祛除面部黃褐斑和斑點(diǎn),并對(duì)皮膚起到增白的作用。黃褐斑等色素斑的形成與皮膚底層玄色素細(xì)胞合成玄色素又關(guān)。玄色素的形成又需要駱氨基酸參與,將駱氨基酸氧化成多巴和多巴醌,多巴醌進(jìn)一步氧化,降低路氨酸酶的活性,從而禁止玄色素的天生。這兩種自然的綠色美容法,貴在保持長(zhǎng)期應(yīng)用,不能三天打魚,兩天曬網(wǎng),或淺嘗輒止。
四、橄欖油(山茶油)面膜
材料:
橄欖油 (山茶油)50毫克 蜂蜜 20克
方法:
1 將裝有橄欖油(山茶油)的耐熱容器放進(jìn)40度左右的溫水中,隔水加熱,至37度左右。
2 在加熱后的橄欖油(山茶油)中加進(jìn)蜂蜜調(diào)均,然后把消毒紗布(或壓縮面膜紙)浸在油中。
3 取浸滿橄欖油(山茶油)和蜂蜜的紗布?jí)K籠罩在臉上,20分鐘后取下。
功效:
本方有潤(rùn)膚 祛斑 除皺的功效。適合于皮膚特殊干燥而又多黃褐斑或老年斑者。橄欖油(山茶油)富含維生素A和美容酸,同蜂蜜的多種氨基酸配合,又明顯的抗皮膚朽邁和祛斑潤(rùn)膚的功效。但對(duì)橄欖(山茶油)過敏者不宜應(yīng)用本面膜。
五、冬瓜瓤面膜
材料:
冬瓜瓤 5000克 小麥粉 50克
方法:
1 將鮮冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子進(jìn)鍋煎煮,小火煎熬1小時(shí)后,往渣,取汁。
2 在冬瓜瓤煎汁中加進(jìn)小麥粉,熬成稀飴糊狀,瓶設(shè)備用。
3 逐日用此面膜敷臉,15-20分鐘后洗往。
功效:
本面膜有祛除皮膚黑斑,是皮膚白凈的功效。
紫外線對(duì)色斑的影響
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