不管夏天還是秋天，如果不防曬的話臉上容易長(zhǎng)斑，那么中醫(yī)治療色斑的方法有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的中醫(yī)治療色斑的方法有哪些，希望對(duì)你有幫助!

　　中醫(yī)治療色斑的方法

　　1、枸杞紅棗飲

　　材料：枸杞、何首烏、黃耆各20克，去籽紅棗3-4顆。

　　功效：枸杞補(bǔ)血、何首烏補(bǔ)肝腎、黃耆補(bǔ)氣、紅棗補(bǔ)脾胃使肌膚紅潤(rùn)有光澤。

　　適用對(duì)象：營(yíng)養(yǎng)不均衡、減肥導(dǎo)致脾腎虛弱，面無(wú)血色、月經(jīng)延后、白帶多。

　　提醒：便秘、口臭者不適合。

　　2、柴胡玉竹飲

　　材料：柴胡、玉竹、白茯苓各10克。

　　功效：柴胡舒肝理氣、安定神經(jīng)，玉竹美白潤(rùn)膚，白茯苓健脾胃、潤(rùn)膚美白。

　　適用對(duì)象：壓力大、悶悶不樂(lè)或更年期荷爾蒙失調(diào)，易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，常伴隨胸悶、易發(fā)脾氣等。

　　3、黑糯米補(bǔ)血粥

　　黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補(bǔ)血的好東西，再加上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的山藥，益氣養(yǎng)血的功效更明顯。桂圓雖然可以補(bǔ)血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)，但是因?yàn)椴灰?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/xiaohuanake/' target='_blank'>消化，每次盡量下七八個(gè)就可以了。

　　引起色斑的原因

　　1、與月經(jīng)周期有關(guān)的色斑。

　　有的女性在月經(jīng)周期開(kāi)始前幾天會(huì)出現(xiàn)面部紅斑、風(fēng)團(tuán)、水皰，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)在軀干和四肢，有的還可能伴有痛經(jīng)，醫(yī)學(xué)上稱為“月經(jīng)疹”，隨著月經(jīng)結(jié)束而消失，有時(shí)每次月經(jīng)期反復(fù)發(fā)作，有時(shí)間斷發(fā)疹。

　　2、與過(guò)勞、機(jī)體抵抗力低下有關(guān)的色斑。

　　年輕女性如果在短期內(nèi)驟然出現(xiàn)大量芝麻到米粒大小扁平隆起的丘疹，表面光滑，淡褐色或正常膚色，可能是面部扁平疣，是由病毒感染引起的，一般沒(méi)有自覺(jué)癥狀，有時(shí)伴有輕度瘙癢，搔抓后可出現(xiàn)串珠狀排列的新皮疹。

　　3、與精神壓力有關(guān)的色斑。

　　這種皮膚病會(huì)在面頰部出現(xiàn)大片褐色色素沉著斑，或黑褐色污垢樣角化性斑片，呈小結(jié)節(jié)或茸毛狀，感覺(jué)像長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有洗臉。

　　祛色斑的小竅門

　　每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C倉(cāng)庫(kù)”。

　　長(zhǎng)期用西紅柿食補(bǔ)，可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原。

　　維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。它對(duì)淡化雀斑，防治皮膚粗糙能起到明顯的作用。

　　面部斑點(diǎn)的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系。因此，單純采用美白產(chǎn)品來(lái)改善黃褐斑效果不是很明顯。

　　想要徹底祛斑，最關(guān)鍵的是要讓自己快樂(lè)起來(lái)，這樣不需要什么快速祛斑小竅門，斑點(diǎn)都會(huì)消失啦。