生產(chǎn)期間，媽媽在臉上會長很多妊娠斑，生產(chǎn)過后，有的妊娠斑會自行消退，有的則比較"頑固",遲遲不肯退去。那么產(chǎn)后臉上妊娠色斑怎么去除?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的產(chǎn)后臉上妊娠色斑怎么去除，希望對你有幫助!

　　去除妊娠色斑的方法：

　　新媽媽長在臉上的色斑一般屬于妊娠斑，可以在產(chǎn)后隨著身體的恢復(fù)而慢慢消失，但是一般比較緩慢，如果新媽媽想早一點(diǎn)恢復(fù)健康，就要進(jìn)行必要的自我調(diào)理。

　　1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。

　　2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

　　3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

　　6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到

　　7、科學(xué)的飲食，長斑的媽媽在日常飲食中盡量多吃一些富含維生素C的食物，因為這類食物具有抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)的作用，可以減少黑色素的產(chǎn)生，還具有美白皮膚，促進(jìn)皮膚生理功能的作用。例如獼猴桃、西紅柿、檸檬和綠色蔬菜等都是維生素C含量很高的食物。

　　此外多吃蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉、牛奶、核桃等等，這些食物具有促進(jìn)皮膚生理功能的作用。

　　8、注意防曬，外出時，最好是可以戴上帽子或者用遮陽傘，這樣可以避免陽光直接直射面部。

　　此外也可以涂抹防曬霜，一般來說SPF值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強(qiáng)，容易導(dǎo)致肌膚干燥。建議媽媽選擇SPF值低一點(diǎn)的，刺激性會稍微小一些，只要反復(fù)涂抹防曬效果也是很不錯的。

　　妊娠色斑密布原因：

　　媽媽產(chǎn)后色斑的產(chǎn)生主要是因為生產(chǎn)以前媽媽體內(nèi)的女性荷爾蒙產(chǎn)生了改變，雌孕激素會導(dǎo)致黑色素沉淀，而產(chǎn)后的新陳代謝比較慢，所以媽媽體內(nèi)的毒素沒有辦法順利排除，這就會加速色素的沉淀，另外色斑的產(chǎn)生還和媽媽的情緒，以及日曬大有關(guān)系。

　　淡斑妊娠的小竅門

　　1、蘋果檸檬面膜

　　將蘋果打成泥漿，然后加入檸檬汁，如果媽媽是干性皮膚可以在里面加入鮮牛奶，如果是油性皮膚可以在里面加入雞蛋清，最后攪拌敷在面上，15分鐘后洗掉，淡斑效果極佳，建議隔一天敷一次。

　　2、用冷熱水沖洗

　　還有一種淡斑的方法就是冷熱水交替沖洗臉上長斑的部位，這樣不僅可以清除皮膚表層的老化角質(zhì)，還可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，調(diào)節(jié)皮脂分泌，使皮膚深層污垢得到清除，有效地防止黑色素沉積在毛孔內(nèi)。