色斑是女人美貌的天敵，每個長斑的女人都有一些祛斑煩惱，那么，你知道色斑形成的原因有哪些嗎?我們應(yīng)該如何淡化色斑呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你祛除色斑的方法，一起來看看吧。

　　出現(xiàn)色斑的原因

　　1.女性懷孕生小孩(生育期)容易出現(xiàn)內(nèi)分泌錯亂，性激素水平異常，這些都會刺激皮膚黑色素細(xì)胞分泌黑色素，導(dǎo)致色斑形成。

　　2.月經(jīng)不調(diào)也會引發(fā)臉上出現(xiàn)斑斑點(diǎn)點(diǎn)。

　　3.長期室外工作或待在室外被太陽暴曬，或者受到重大挫折，心情不好以及化妝品質(zhì)量比較差等原因也能另肌膚出現(xiàn)色斑。

　　洗臉淡化色斑法

　　1、白醋洗臉法

　　準(zhǔn)備好白術(shù)，用白醋倒入中藥適量調(diào)配，在一個小的容器的密封保存上半月左右。每天洗臉時，擦拭在面部長斑的地方，長期堅持，可以逐漸消除雀斑，還有美白的效果。

　　2、蘆薈洗臉法

　　將新鮮的蘆薈汁取下來。倒入一個干凈的容器中。每天洗臉時用清水洗臉后再用上蘆薈汁，涂在臉上大約5分鐘左右。中間進(jìn)行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鐘，讓斑點(diǎn)擴(kuò)散。黑色素松動，需要長期堅持，可以收縮毛孔，淡化色斑。

　　3、黃瓜汁洗臉法

　　將黃瓜榨成汁后，在每天洗臉的時候使用，洗完臉之后再進(jìn)行按摩，這樣可以令肌膚美白細(xì)嫩，并且可以起到消除新生的色斑。

　　淡化色斑的小妙招

　　1、胡蘿卜汁去色斑

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有淡化色斑作用。

　　2、黃瓜粥去色斑

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、去色斑、減肥。

　　3、西紅柿汁去色斑

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對去色斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，淡化色斑。

　　4、黑木耳紅棗湯去色斑

　　取30克的黑木耳以及20枚紅棗，之后將黑木耳清洗干凈，紅棗去核后加入適量的水共煮半小時后食用。每天早晚各一次。

　　5、檸檬冰糖汁去色斑

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，淡化面部色斑。

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