祛斑美白的小妙招祛斑的食物有哪些

時(shí)間：2017-02-15 14:12:17 芷婷783由分享

　　祛斑美白對(duì)于每個(gè)女人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，那怎樣才能讓肌膚遠(yuǎn)離黑色素和色斑的困擾呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你整理了祛斑美白的小妙招，希望對(duì)你有幫助。

　　祛斑美白的小妙招

　　一、維生素C

　　維生素C是美白的神品，很受愛(ài)美女生的歡迎哦。

　　方法

　　1、壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。

　　2、把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解。

　　3、然后把準(zhǔn)備好的壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來(lái)就可以拿來(lái)敷臉了哦。

　　4、敷上20~30分鐘，揭下面膜后你就可以看到驚喜的效果哦，如果堅(jiān)持敷上幾天的話(huà)，效果會(huì)更好哦。

　　二、食鹽

　　方法

　　1、取適量的水和食鹽攪拌均勻。

　　2、用化妝棉蘸取鹽水輕輕地涂抹在面部，然后輕輕的用手指摩挲。

　　3、幾分鐘后等臉上水分蒸發(fā)后剩下白色粉狀，用清水洗凈即可。

　　4、這樣不僅可以去除皮膚角質(zhì)為肌膚達(dá)到很好的美白作用，也可以徹底的清潔隱藏在毛孔中的污垢哦。

　　5、注意，如果臉上有破皮或是小傷口的話(huà)就不要采用該方法哦。

　　三、過(guò)期牛奶

　　沒(méi)有喝完的牛奶已經(jīng)過(guò)期了，怎么辦?丟掉嗎——不用。它還可以進(jìn)行“廢物利用”哦。剛過(guò)期兩三天的牛奶，稍微有點(diǎn)變質(zhì)了，會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，這對(duì)美白有很好的效果哦。

　　方法

　　1、加一點(diǎn)溫水稀釋過(guò)期牛奶。

　　2、用手指蘸一點(diǎn)，在臉上輕輕打圈按摩幾分鐘、

　　3、可以使得肌膚的顏色會(huì)變得很亮，美白效果很好，用一次就有效果哦。

　　四、黃瓜

　　方法

　　1、用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦拭，擦去臉上的灰塵和污漬。

　　2、新鮮黃瓜切成薄片，仰面將黃瓜片貼在臉部。

　　3、鼻子等不好貼的部位，把黃瓜切成半片貼在上面。

　　4、10分鐘左右，再用熱毛巾把面部擦拭干凈。

　　5、黃瓜美容法堅(jiān)持每天做一次，不僅僅可以美白，還可以使皮膚更柔潤(rùn)，毛孔內(nèi)不會(huì)積存污物哦。

　　五、番茄+檸檬

　　番茄跟檸檬都是美白食物，但是它們除了吃之外還有外敷的作用哦。

　　方法

　　1、將番茄與檸檬片打成泥。

　　2、加少許面粉后攪拌均勻即成。

　　3、涂抹在臉上15~30分鐘就可以洗去。

　　六、冷熱水

　　方法

　　1、先用熱水洗臉，洗去臉上的毛細(xì)孔內(nèi)的污垢和灰塵，阻止污垢在臉上的堆積。

　　2、洗完臉之后用毛巾擦干，再換冷水洗臉，縮小毛細(xì)孔，激發(fā)肌膚內(nèi)的活力。

　　3、堅(jiān)持使用該方法一個(gè)星期，你就可以看到那美白的效果啦。

　　美白祛斑的食物

　　1、絲瓜祛斑法

　　神奇的祛斑方法之一便是利用絲瓜這一美容佳品來(lái)祛斑，絲瓜中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，能夠幫助肌膚在凈白的同時(shí)去除斑點(diǎn)，同時(shí)，絲瓜中的微量元素以及抗壞血酸，對(duì)肌膚都起著非常好的保健作用，可以說(shuō)絲瓜祛斑的效果是杠杠的。

　　將絲瓜曬干后，研成粉末，然后每晚用溫水，再加入適量的蜂蜜，進(jìn)行混合，調(diào)成面狀，涂抹在面部肌膚上，30分鐘后清洗干凈，然后美美的睡上一覺(jué)，絲瓜加入了蜂蜜，可以令肌膚在祛斑的同時(shí)更加潤(rùn)滑，有助于去除皺紋，此絲瓜祛斑法長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持使用，可以令肌膚細(xì)嫩白滑哦!

　　2、茄子祛斑法

　　茄子是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的蔬菜之一，它富含維生素P，可以幫助軟化血管，同時(shí)還富含維生素C，可以幫助肌膚預(yù)防黑色素的形成，對(duì)肌膚有著很好的美白功效。

　　將茄子清洗干凈，切成小塊，放入榨汁機(jī)內(nèi)，加入適量的清水，榨成汁后涂抹在面部肌膚有斑點(diǎn)的地方，每日早晚各一次，大約半個(gè)月左右的時(shí)間斑點(diǎn)就會(huì)慢慢自行消退了。

　　3、白醋祛斑法

　　平時(shí)注重于美容的女性朋友們都知道食醋可以美容養(yǎng)顏，而且效果顯著，然而，因白醋具有一定的淡斑凈白肌膚的作用，那么，在洗臉?biāo)屑尤胍稽c(diǎn)白醋，可以幫助有效去除面部的雀斑，每日?qǐng)?jiān)持洗臉一次，堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)有明顯的祛斑效果，有需要祛斑的美眉們可以嘗試哦。

　　4、冬瓜祛斑法

　　冬瓜富含維生素，性涼，對(duì)于面部肌膚中熱性的黑斑具有很好的去除效果?？梢詫⒍蠐v碎取汁，涂抹在面部肌膚有黑斑和色斑的地方，每日?qǐng)?jiān)持一次，斑點(diǎn)會(huì)慢慢淡化下來(lái)。

　　5、檸檬祛斑法

　　美眉們都知道，檸檬中含有豐富的維生素C，以及多種微量元素，對(duì)于呵護(hù)肌膚來(lái)講，這些都是非常好的美容養(yǎng)顏的物質(zhì)，檸檬可以幫助嫩白肌膚、淡化色斑，效果神奇。

　　將檸檬取汁，與少量白砂糖混合，每日再加入溫水，涂抹在面部有斑點(diǎn)的地方，堅(jiān)持使用一段時(shí)間，斑點(diǎn)全部不見(jiàn)了，同時(shí)還能夠令肌膚百里透紅哦，但是，值得注意的是，敏感型的肌膚盡量少用。