如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)_預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)怎么做
我們在做完乳腺癌手術(shù)后也要多多注意，一定要做好預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)的工作。如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)這個問題由學習啦小編來為您解答!
如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)
很多患者擔心長期服藥會有嚴重的副作用或者吃了幾年之后就不再對方,慢慢和醫(yī)生失去聯(lián)系。殊不知,對于一些高?；颊邅碚f,乳腺癌隨時有復(fù)發(fā)的風險。高危乳腺癌患者長期服藥利大于弊。大量臨床研究表明,乳腺癌10年服藥防止復(fù)發(fā)的風險比5年的效果要好。而關(guān)于藥物副作用的問題,醫(yī)生會根據(jù)患者的不良反應(yīng)進行調(diào)整。
醫(yī)生呼吁,手術(shù)、化療等治療過后,患者切莫放松警惕。只要成功控制復(fù)發(fā)風險,90%以上的早期乳腺癌患者經(jīng)過規(guī)范、系統(tǒng)的個體化治療后,可獲得長期生存,85%以上可獲得痊愈。乳腺癌一旦出現(xiàn)復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移,只要在復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的初期獲得及時而規(guī)范的治療,仍有機會“與瘤共生存”很長時間。乳腺癌手術(shù)后5年內(nèi)是復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的第一個高危險期,術(shù)后7-9年是術(shù)后復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的第二個高危期,而術(shù)后1至3年風險最高。
如何預(yù)防乳腺癌
1、保持心理平衡惡劣的情緒是癌細胞的活化劑,而情緒愉悅則是防癌妙方。因此,女性要學會自我調(diào)控和駕馭好情緒,理智地對待人際關(guān)系、家庭、婚姻等方面出現(xiàn)感情糾紛及情感危機。
2、應(yīng)重視過好性生活正常、和諧、均衡、有規(guī)律的性生活,不僅可給自己帶來身心的樂趣和愉悅,增進夫妻感情,而且有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發(fā)生。
3、控制身體肥胖對進入青春發(fā)育期的女孩,在滿足生長發(fā)育所需要各種營養(yǎng)素的同時,必須控制好高脂肪、高糖食物的攝入,以免熱量過剩而造成肥胖;孕產(chǎn)期、絕經(jīng)期后更應(yīng)預(yù)防肥胖,保持適宜體重,可減少患癌的風險。
4、少喝咖啡,咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的咖啡因,黃嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生又與乳腺癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前婦女,如果過多地攝取這類食物,隨著咖啡因的大量攝入,乳腺癌發(fā)生的危險性就會大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,應(yīng)少飲咖啡,少吃巧克力。
乳腺癌術(shù)后的食療方
1、大棗龍眼枸杞粥
具有健脾補腎、填髓生血的功效，適合化療后血象減少的患者。制作方法是把大棗10枚、龍眼肉15克、枸杞子15克、薏苡仁100克、冰糖10克，加水煮粥。
2、龍眼豬骨烏龜湯
適合手術(shù)后身體虛弱的癌癥患者，制作方法是把龍眼肉50克洗凈，豬脊骨連肉帶髓250克剁碎、烏龜500克切塊，加水適量久煮，放鹽調(diào)味食用。
3、芪杞燉乳鴿
黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只，精鹽、味精、蔥段、生姜片、黃酒各適量。將乳鴿(未換毛的幼鴿)浸入水中淹死，去毛和內(nèi)臟，洗凈，放入燉盅內(nèi)，加水適量，再加入黃芪和枸杞子、精鹽、蔥段、生姜片、黃酒。將盛鴨和藥的燉盅放入鍋內(nèi)，隔水燉熟。食用時可加味精少許。補氣養(yǎng)血，滋補肝腎。主治乳腺癌術(shù)后氣血不足、肝腎兩虛、免疫功能低下。
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