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胸部疼痛怎么回事 導(dǎo)致胸部疼痛的原因

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  很多女性朋友都有過胸部疼痛的經(jīng)歷,胸部疼痛是常見的乳房疾病,導(dǎo)致胸部疼痛的原因有很多,趕緊一起來了解一下吧。

  胸部疼痛是什么原因

  1、乳腺增生導(dǎo)致的胸部脹痛

  這種情況的脹痛不隨月經(jīng)周期的變化,沒有固定的時(shí)間,持續(xù)時(shí)間較長些,這些婦女的年齡多在40~45歲左右,比生理性疼痛者年齡稍大,疼痛的部位局限在乳房,位置比較淺。

  2、壓力增大導(dǎo)致的脹痛

  精神也會(huì)影響激素分泌和月經(jīng)來潮,導(dǎo)致乳腺增生等情況。工作太忙,壓力加大的時(shí)候,不僅會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,還會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛。

  3、乳腺炎引起的胸部脹痛

  這種疼痛非常明顯,難以忍受,并伴有紅、腫、熱,多數(shù)發(fā)生在初產(chǎn)婦產(chǎn)后1~2月內(nèi)。是因?yàn)槿橹龇e、堵塞引起炎癥感染的疼痛,也可以是乳頭皸裂而導(dǎo)致的細(xì)菌感染引起的疼痛。

  4、頸椎病引起的胸部脹痛

  頸椎病會(huì)引起胸部脹痛,是由于頸椎退變,頸神經(jīng)根受累所致。這種疼痛多為慢性,并且是單側(cè)性。疼痛的程度往往和頸部的位置有關(guān),除乳房脹痛外,尚有胸大肌觸壓痛,以及頸、枕、肩臂部疼痛和不適,x線片上常有退行性病變的征象,而乳房本身無異常表現(xiàn)。

  常見胸部疼痛的原因

  胸部疼痛,相信很多女性朋友都有出現(xiàn)過這樣的現(xiàn)象。那為什么會(huì)出現(xiàn)胸部疼痛呢?相信這也是很多女性朋友所不知道。那下面就由小編為大家說一說胸部疼痛怎么回事吧。

  一、青春期乳房脹痛

  女孩最早的乳房脹痛,一般在9-13歲時(shí)發(fā)生,這時(shí)女孩的乳房開始發(fā)育,會(huì)有輕微的脹痛感。初潮后,隨著乳房的發(fā)育成熟,脹痛會(huì)自行消失。

  二、經(jīng)前期乳房脹痛

  有許多女性在月經(jīng)來潮前有乳房脹悶、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象,重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞就可脹痛難受。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高,乳腺增生,組織水腫引起的。月經(jīng)來潮后,上述變化可消失。

  三、乳期乳房脹痛

  一些婦女在懷孕40天左右的時(shí)候,由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而產(chǎn)生乳房脹痛,重者可持續(xù)整個(gè)孕期。

  四、產(chǎn)后乳房脹痛

  產(chǎn)后3-7天常出現(xiàn)雙乳脹悶、硬結(jié)、疼痛,這主要是由于乳腺淋巴潴留,靜脈充盈,間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。

  五、人工流產(chǎn)后乳房脹痛

  人工流產(chǎn)后,有些婦女主訴乳房脹痛,并可觸及腫塊。這是因?yàn)槿焉锿蝗恢袛?,體內(nèi)激素水平驟然下降,使乳房的變化突然停止,造成乳腺腫塊及乳房疼痛。

  六、夫妻生活后乳房脹痛

  這與夫妻生活時(shí)乳房生理變化有關(guān)。夫妻生活不和諧者,也會(huì)導(dǎo)致乳房的充血、脹大就不容易消退,或消退不完全,持續(xù)性充血會(huì)使乳房脹痛。

  改善胸部疼的方法

  1、改變飲食習(xí)慣

  不要總是吃油膩高脂肪的食物,應(yīng)該改變這樣的飲食的習(xí)慣,多吃一些低脂肪的食物,如蔬菜、大米等。

  2、經(jīng)常按摩乳房

  輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí),先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適癥有極大的好處。

  3、穿穩(wěn)固的胸罩

  胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫,消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn),那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。

  4、避免利尿劑

  利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體,也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價(jià)的。過度使用利尿劑會(huì)導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡,以及影響葡萄糖的形成。

  5、不吃咸

  高鹽的食物易使乳房脹大,月經(jīng)來前的7~10天尤應(yīng)避免這類食物。

  6、試用熱敷

  熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會(huì)更好。

  7、防止肥胖

  對于過度肥胖的女性,減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。

  8、用蓖麻油敷胸

  蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細(xì)胞功能的物質(zhì),這種淋巴細(xì)胞能加速各種感染的復(fù)原,去除疼痛。方法是:將蓖麻油滴于折成四層的棉布上,讓其沾滿蓖麻油,但勿過濕,以免四處滴流。將此布敷于乳房上,蓋一層塑膠薄膜,再放上熱敷袋。將熱敷袋調(diào)至你能忍受的熱度,敷一小時(shí)即可。

  9、攝取維生素

  飲食中應(yīng)攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造,同時(shí),少吃人造奶油,因其中的氫化脂肪會(huì)干擾體內(nèi)必需的脂肪酸(來自食物)轉(zhuǎn)化為Y-亞麻油酸(GIA)的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,進(jìn)而抑制催乳激素的產(chǎn)生。

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