孕婦妊娠反應(yīng)要多長(zhǎng)時(shí)間結(jié)束_妊娠反應(yīng)什么時(shí)候可以結(jié)束
妊娠反應(yīng)就是指孕婦在懷孕早期所出現(xiàn)的食欲不振,惡心嘔吐等反應(yīng),一般在懷孕6個(gè)星期左右開(kāi)始。孕婦妊娠反應(yīng)要多長(zhǎng)時(shí)間結(jié)束的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理孕婦妊娠反應(yīng)要多長(zhǎng)時(shí)間結(jié)束的資料,僅供參考。
孕婦妊娠反應(yīng)要多長(zhǎng)時(shí)間結(jié)束
妊娠反應(yīng)時(shí)間:妊娠早期,一般在停經(jīng)6周左右,約半數(shù)孕婦會(huì)感覺(jué)頭暈乏力、倦怠嗜睡,并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。
有些人還可能在清晨及胃內(nèi)空虛時(shí)惡心與嘔吐,不能聞?dòng)湍佄逗推渌麣馕?,否則嘔吐立即發(fā)作。
凡此種種都屬于妊娠的生理性反應(yīng),一般將在懷孕12周前后自然消失。盡管是生理性反應(yīng),還是很難受的,
減輕妊娠反應(yīng)的方法
1.臥室必需通風(fēng),空氣新鮮
2.穩(wěn)定情緒,解除思想顧慮,避免一切不良刺激,保持精神愉快。
3.注意休息,避免過(guò)度勞累,晚間至少睡眠8小時(shí),白天也應(yīng)歇息片刻。
4.服用少量鎮(zhèn)靜止吐劑,如苯巴比妥0.03克或冬眠靈12.5毫克,每天2~3次。
5.挑選容易消化、清淡可口、濃縮而又富于碳水化合物、蛋白質(zhì)及維生素的食品,像咸蘇打餅干、粥、藕粉、蒸蛋、清蒸魚(yú)、豆?jié){、牛乳和水果等。飲用時(shí)宜少量多餐,間隔的時(shí)間要規(guī)律。
6.適當(dāng)補(bǔ)充維生素,口服維生素B610毫克、B110毫克及C100毫克,每天3次。
懷孕之后的孕婦注意事項(xiàng)
1
要注意保持身心愉悅。準(zhǔn)媽媽們?cè)趹?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/yunqi/' target='_blank'>孕期間一定要保持心情舒暢,無(wú)論遇到多么不痛快的事情,都要設(shè)法的調(diào)節(jié)自己的情緒,為了腹中的胎兒,為了自己的健康,要設(shè)法控制好自己的情緒,多與朋友、愛(ài)人交談,多看看笑話書(shū)籍,多看看喜劇片,讓自己的心樂(lè)起來(lái)。
2
要注意飲食合理搭配。在飲食上注意搭配,盡量少吃辛辣、油膩、刺激的食物,要以清淡合口味為主,注意少食多餐,不可暴飲暴食,特別是晚飯,要控制好食量。要少吃高脂肪、高熱量的食物。在保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),可是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些話梅、柑橘等酸甜爽口的水果,以緩解惡心、嘔吐癥狀。每天早上起來(lái),要及時(shí)的進(jìn)食,否則空腹會(huì)引發(fā)惡心、嘔吐。要注意食物的色、味,要注意不斷改進(jìn)飯菜的花樣,以增進(jìn)孕婦的食欲。
3
要注意保證充分休息。孕婦在懷孕之后多注意多休息,有的孕婦妊娠反應(yīng)較大,常常因嘔吐身體極度虛弱,如果不能保證充分的睡眠,身體會(huì)更加虛弱,不利于腹中胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育,容易引發(fā)流產(chǎn)、死胎等嚴(yán)重的不良后果。要注意保證居室內(nèi)環(huán)境的整潔,注意多開(kāi)窗多通風(fēng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,多到空氣流通的地方多曬太陽(yáng),盡量少去人員密集的公共場(chǎng)所,以免引發(fā)流感或者其他疾患。
看了孕婦妊娠反應(yīng)要多長(zhǎng)時(shí)間結(jié)束的人還看了:
6.生兒生女判斷方法