懷二胎妊娠反應嚴重的原因_早孕反應病因
家有二胎,固然是一件好事情,一家四口,其樂融融。懷二胎妊娠反應嚴重的原因有哪些的呢?本文是學習啦小編整理懷二胎妊娠反應嚴重的原因的資料,僅供參考。
懷二胎妊娠反應嚴重的原因
妊娠初期,約半數(shù)婦女在停止月經(jīng)6周左右會出現(xiàn)低燒、頭暈、乏力、嗜睡、流口水、食欲不振、喜食酸物、厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等,這就是“早孕反應”,在第8-10周反應最重。
這是孕卵發(fā)育過程中的激素作用以及母親為適應胎兒的變化而產(chǎn)生的身身神經(jīng)內(nèi)分泌變化的影響。這時,孕婦消化系統(tǒng)的生理功能減弱,胃酸及胃蛋白酶分泌減少,胃腸平滑股張力降低,故喜酸食 、厭油膩。由于胃排空時間延長,孕婦常感到上腹飽滿。胃入口處的賁門括約肌松弛,胃內(nèi)的酸性內(nèi)容物可逆流至食道下部產(chǎn)生“燒心”感。孕婦的唾液分泌增多,伴有惡心,可能還會出現(xiàn)便秘等現(xiàn)象。
懷二胎妊娠反應嚴重如何減輕
反應一、惡心嘔吐
1、少量多餐,但要避免空腹。
2、食物清淡,盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物;餅干、面包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完干點心后,應該過一個小時再喝水。
3、補充水份,避免脫水,香蕉、運動飲料可幫助補充體內(nèi)電解質(zhì)。
4、保持室內(nèi)空氣清新,經(jīng)常開窗透氣,少去有異味的地方。
反應二、四肢無力易疲倦
1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。
2、適當減少運動量和工作量,懷孕初期應該充分休息。
3、多補充電解質(zhì)可減輕頭暈及四肢無力的癥狀。
反應三、失眠
1、睡眠要定時定量。
2、采用左側臥的睡姿為好,以防下肢靜脈回流受阻。
3、可用泡溫水澡和喝熱牛奶的方式催眠。在泡澡時水溫不要超過40度,在浴水中放少許薰衣草浴鹽會對入睡更有幫助。
4、心態(tài)放松,睡不著時閉目養(yǎng)神,在心里和寶寶說說話。
懷二胎妊娠反應嚴重之吃什么好
對于懷孕之初,有妊娠反應的孕婦,要注意在日常的飲食過程中盡量以清淡飲食為主,如牛奶、雞蛋、麥片、菠菜、蔬菜湯等,盡可能的少吃油膩的、辛辣的食物,如魚蝦、辣椒、咖喱、蔥、姜、蒜等,這些食物可能會加重孕婦的妊娠反應,應多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的新鮮蔬菜和水果,特別是多吃酸味的水果,如葡萄、石榴、獼猴桃等,但注意不要吃山楂,否則會引發(fā)孕婦子,可能會導致流產(chǎn);要注意多吃富含維生素的粗糧;對于妊娠反應較重的孕婦,可在大夫的指導下適量補服B族維生素,以減輕妊娠反應;要在妊娠反應較重的期間,少食多餐,可以適當?shù)难a充一些零食,但注意不能暴飲暴食。
妊娠反應吃什么其中學問很大,需要不同的孕婦依據(jù)自身的飲食習慣及飲食特點多加總結,找出適合自己胃口的、能減輕妊娠反應的食物,以順利的、平穩(wěn)的度過妊娠期。
【早孕反應病因】
1.早孕反應可能是準媽媽體內(nèi)發(fā)生多種變化共同作用的結果。懷孕早期,體內(nèi)的荷爾蒙分泌也發(fā)生變化,雌激素水平的迅速升高,還有人絨毛膜促性腺激素(hCG)水平也迅速升高,這被認為是引起早孕反應的一個主要原因。
2.大概有3/4的準媽媽會在孕期的頭3個月里感到惡心,甚至經(jīng)常嘔吐。惡心感通常從懷孕6周左右開始,但也可能早在懷孕4周就已經(jīng)開始了。在此后的1個多月里,這種癥狀會越來越嚴重。大約有一半的準媽媽到第14周時,就不再感到惡心了,但也有一些準媽媽還需要1個月左右的時間,才會感到惡心癥狀慢慢減退。不過,此后孕吐有可能還會卷土重來,貫穿整個懷孕期間。
3.另外懷孕期間,準媽媽的嗅覺和對氣味的敏感度提高了。而且相對來說,準媽媽的腸胃變得脆弱了,有些準媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感,所以更容易感到難受。
4.其實早孕反應是人類在進化過程中形成的保護策略,孕吐可以保護子宮防止食物中的有害物質(zhì)對胎兒的不良影響。事實上,有研究發(fā)現(xiàn),準媽媽有嘔吐現(xiàn)象,則早期流產(chǎn)的機會就相對較低。
【怎么緩解早孕反應】
1.經(jīng)常吃一些小零食可以緩解癥狀。避免暴飲暴食,特別是高熱量高脂肪的食物,否則會增加對消化系統(tǒng)造成的壓力。
2.不要長時間空腹。你可以吃一些小餅干或者一片土司來充饑。
3.將一些小餅干放在床頭,你可以在早上起來之前吃一兩塊,如果半夜醒來,吃一小塊餅干可以有助于防止早上嘔吐。
4.水果或者味道特別一些的食物比甜食更有效。
5.研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn),姜是可以有效緩解嘔吐的。懷孕期間吃姜并沒有危險,而且你也可以用不同的方法來煮姜:姜茶、姜酒或者姜餅等。
6.有些孕婦會覺得指壓按摩也有一定的功效。
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