皺紋是衰老的象征，有的人為了消除皺紋買(mǎi)很多的護(hù)膚品，有時(shí)用了也不見(jiàn)效果。中醫(yī)美容除了從內(nèi)在條理以外，還可以用按摩的方法來(lái)去除皺紋。那么你知道怎樣按摩去皺嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你按摩去皺的正確手法，歡迎閱讀。

　　按摩去皺的正確手法

　　第一步：力壓明凈額

　　額頭是最易出現(xiàn)皺紋的部位。

　　按摩時(shí)先由下往上，然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，最后手指由發(fā)際滑至太陽(yáng)穴，用力按壓太陽(yáng)穴的美容點(diǎn)。按壓此點(diǎn)時(shí)一般會(huì)感到輕微的疼痛，可據(jù)此尋找它。

　　第二步：輕撫盈盈目

　　眼睛周?chē)钠つw最容易出現(xiàn)皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦松弛，就很難恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)。

　　眼睛周?chē)“櫦y的預(yù)防：用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè)，稍微用力進(jìn)行滑動(dòng)按摩，返回時(shí)在肌膚上輕輕地滑動(dòng)，這樣反復(fù)做3次。上眼瞼亦是同樣要領(lǐng)。

　　眼角周?chē)“櫦y的預(yù)防：從外眼角向太陽(yáng)穴方向，左右同時(shí)按壓10回，按壓時(shí)向斜上方提一提。

　　第三步：逆揉尖尖鼻

　　鼻子與兩眼之間是最容易產(chǎn)生橫皺紋的部位。為了伸展鼻梁，按摩時(shí)要由下往上進(jìn)行，最后以手指夾住鼻子兩側(cè)，做壓迫動(dòng)作。還有，一定要下決心改掉皺鼻子的壞習(xí)慣哦!

　　第四步：圈劃桃花頰

　　將手指由下往上如畫(huà)圓般移動(dòng)。首先按摩下頜到耳下的部分，然后由嘴角到耳中央，接下來(lái)是鼻的周?chē)教?yáng)穴，然后再依次按摩臉頰的下方，即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側(cè)1厘米處及下頜部分。

　　第五步：笑翹櫻桃唇

　　由于經(jīng)常咀嚼、說(shuō)話、大笑，所以嘴角也是容易干燥、產(chǎn)生皺紋的部位，必須時(shí)時(shí)注意預(yù)防嘴角下垂。

　　按摩時(shí)做上抬嘴角的動(dòng)作，以中指按壓人中部位，其他手指垂下來(lái)按壓嘴角兩側(cè)及下頜外側(cè)。

　　第六步：柔按清秀頜

　　臉型同樣是年齡的外在表現(xiàn)，要緊縮下頜，預(yù)防雙下巴的出現(xiàn)。

　　下頜處的按摩方法是：以手掌反復(fù)做揉搓上抬的動(dòng)作，最后用中指輕輕按壓耳朵下方后停止。此處有下頜神經(jīng)，千萬(wàn)不可施力過(guò)重。

　　第七步：輕搓天鵝頸

　　頸部往往是自己不易覺(jué)察到、而別人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄，活動(dòng)次數(shù)又多，且經(jīng)常受到衣服的摩擦，所以很易產(chǎn)生皺紋或泛黑等老化現(xiàn)象，所以平日應(yīng)多加保養(yǎng)。常在頸部擦上化妝水及乳液，同時(shí)順著肌紋按摩。 頸部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。注意，頸部?jī)蓚?cè)有頸動(dòng)脈，按壓時(shí)力量要輕。這樣不僅可以預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，還可改善頭部及肩部的血液循環(huán)呢!

　　第八步：干洗玉狐面

　　用兩手掌向頜部用力干洗臉20次，每天最少做2遍。這個(gè)辦法能有效地預(yù)防皺紋的過(guò)早出現(xiàn)，對(duì)已經(jīng)形成的皺紋，也能讓它變淺、變小。伊能靜、張曼玉都是有名的狐面美人，如果你按照這個(gè)辦法堅(jiān)持下去，也能擁有一張光潔嫵媚的狐貍臉。

　　雖然我們不能抗拒變老，但是可以抗拒皺紋的出現(xiàn)。在皺紋出現(xiàn)時(shí)就用小編推薦的八步來(lái)去除皺紋，然而在沒(méi)出現(xiàn)皺紋時(shí)，也可以用這個(gè)方法來(lái)防止皺紋的出現(xiàn)?？戳诵【幫扑]的方法，知道了如何去皺，你還需要花大價(jià)錢(qián)去買(mǎi)不一定有效果的美容產(chǎn)品嗎?

　　保養(yǎng)預(yù)防皺紋的技巧

　　最適合去除法令紋的產(chǎn)品是有抗皺功能的眼霜或者富含膠原蛋白的抗衰老產(chǎn)品。因?yàn)檫@些產(chǎn)品大多營(yíng)養(yǎng)豐富，可以填滿細(xì)胞的內(nèi)部，將凹陷撐起來(lái)，法令紋也就會(huì)逐漸變淡了。另外，還可以將眼膜敷在法令紋處，集中的為皺紋處補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　總有理由和原因使我們無(wú)法早睡，去眼袋很難嗎?讓我們一起拯救絕望的眼袋與細(xì)紋!

　　Q：做設(shè)計(jì)的貌似沒(méi)有不熬夜的，為了趕圖，整宿不睡的經(jīng)歷也是常有的，幾年下來(lái)，我感覺(jué)自己都蒼老了不少，尤其是眼睛四周的皮膚變得松弛了，眼袋、干紋都出現(xiàn)了，這該如何是好呀?

　　A：除了先天性的眼部脂肪堆積過(guò)多外，長(zhǎng)期疲勞也會(huì)造成眼周微循環(huán)不暢，皮膚松弛下垂，也有可能是新陳代謝能力降低、多余水分不能排除所致。如果因皮膚松弛而出現(xiàn)眼袋，需要配合一些抗松弛精華乳來(lái)增加眼部的膠原蛋白含量，緊致肌膚同時(shí)加強(qiáng)保濕。如果眼下時(shí)常出現(xiàn)浮腫，這樣說(shuō)明眼袋問(wèn)題已經(jīng)形成。市面上有一些美容緊致露，不但能在臉部起到排毒、緊致輪廓的作用，還能消除臉部橘皮組織，有消除水腫、預(yù)防眼部脂肪堆積的效果。

　　消除抬頭紋的按摩技巧

　　1、牽拉撫平抬頭紋

　　牽拉撫平，大拇指牽拉。將大拇指按在太陽(yáng)穴處固定，手指并攏放在前額上，平穩(wěn)地壓住，再將手指按住向大拇指牽拉，每次牽拉保持20秒，反復(fù)進(jìn)行5次。

　　2、點(diǎn)穴點(diǎn)走抬頭紋

　　每天按摩穴位，也是有助于撫平抬頭紋。每天早中晚點(diǎn)揉頭維穴、印堂穴，方法是將食指的指端按在穴位上，點(diǎn)按1分鐘后，輕柔緩和旋轉(zhuǎn)1分鐘，力度適中，要有節(jié)律的按揉。

　　3、瀉鹽洗去抬頭紋

　　去抬頭紋，要注意長(zhǎng)期的堅(jiān)持。將1/4茶匙瀉鹽(即硫酸鎂)放進(jìn)一湯匙熱水中，待其融化，加入兩茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液，充分?jǐn)噭?，用棉花球沾取涂在前額上平整潤(rùn)滑，將繃帶戴在適當(dāng)位置，每天1小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持可有效去除抬頭紋。

　　4、按摩擊打消滅抬頭紋

　　也是可以選擇一些按摩的方法，進(jìn)行抬頭紋的撫平。指腹從額頭中間開(kāi)始向兩邊滑動(dòng)按摩，輕揉太陽(yáng)穴2分鐘，再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打，然后，輕輕地用手腕擊打前額，從兩眉之間開(kāi)始，向上、向外進(jìn)行。

　　5、膠帶貼走抬頭紋

　　注意說(shuō)話的表情，注意合理的方式。拿3M透氣膠帶貼在額頭，每次動(dòng)到額頭部位的時(shí)候肌肉就會(huì)感覺(jué)到，從而提醒自己注意說(shuō)話的方式表情，有效改掉壞習(xí)慣。

　　6、黃瓜蛋清消滅抬頭紋

　　黃瓜蛋清，對(duì)于抬頭紋，也是效果不錯(cuò)的。取鮮黃瓜汁12小勺，加入等量雞蛋清攪勻，睡前用來(lái)洗臉，再涂抹額頭皺紋，第二天起床后用溫水洗凈，堅(jiān)持半年可以見(jiàn)效。

　　顯然，大家在生活中如果想要避免額頭上的抬頭紋出現(xiàn)越積越多的情況，其在平時(shí)就應(yīng)當(dāng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行處理，而本文為大家所支招的六種方法，就是目前最受人們認(rèn)可且有一定效果的去抬頭紋的方式。

　　消除抬頭紋，日常就應(yīng)該注意較為合理的方法，經(jīng)常的按摩，是有利于消除皺紋的，注意日常說(shuō)話，以及日常的飲食習(xí)慣，都是對(duì)于抬頭紋，有著祛除的效果的!

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