中醫(yī)去皺紋最好的方法_中醫(yī)去皺的方法是什么
中藥美容是通過中藥的內(nèi)服和外用,來達到養(yǎng)顏悅色,潤白肌膚,延衰除皺,消除瑕疵的目的。那么你知道中醫(yī)去皺紋最好的方法嗎?中醫(yī)怎么去皺呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你中醫(yī)去皺紋最好的方法,歡迎閱讀。
中醫(yī)去皺紋最好的方法:針灸療法
去除額紋選頭維、陽白、頭臨泣、印堂、阿是穴為主穴;去除魚尾紋選太陽、絲竹空、角孫、阿是穴為主穴;去除鼻唇紋選迎香、四白、下關(guān)、阿是穴為主穴;去除頸紋選風(fēng)池、翳風(fēng)、扶突、阿是穴為主穴。配以中脘、足三里、曲池、合谷。
方法:主穴用瀉法,配穴用補法,阿是穴即皺紋局部,順皺紋方向進針,用平刺法,針體在皮下脂肪與肌層之間。選用32號針或美容針,輕刺激,留針30~60分鐘,可加灸,隔日1次,20次為1療程。
中醫(yī)去皺紋最好的方法:中藥外用
可選用祛老去皺面膏、杏仁膏外用。祛老去皺面膏用中藥青木香、白附子、川芎、白蠟、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘松、羊髓等藥切碎,以水、酒浸一夜,再煎至水、酒盡,制膏,去渣。使用方法,每晚洗臉后涂敷面上。此膏祛老去皺,但油性皮膚者不宜使用。杏仁膏用杏仁適量,與雞子白相和,夜晚洗凈臉后涂面,第二天早上用溫水或米泔水洗凈。此膏能繃緊皮膚、潤膚、去皺。
中醫(yī)去皺紋最好的方法:食膳療法
可選用藥肉粥或陽春酒。藥肉粥用羊肉、當(dāng)歸、白芍藥、熟地、黃芪、生姜、粳米等,先將藥物和羊肉煨開,去肉及藥渣,然后,下米熬粥,熟后調(diào)味,空腹食用。此粥補益氣血,補虛損贏瘦,適用于體弱消瘦,面容早衰起皺者。陽春酒用中藥人參、白術(shù)、熟地、當(dāng)歸、天門冬、枸杞、柏子仁、遠志等,放入紗布袋內(nèi),浸入酒中。每日早中晚各飲1杯。此酒兼補五臟、氣血津液,可祛病延壽,美悅顏色,滋潤皮膚。
中醫(yī)去皺紋最好的方法:推拿按摩療法
除面部經(jīng)穴按摩外,皺紋周圍的穴位重點按摩。同時用大拇指、中指點按天容、天牖穴,食指、中指、無名指同時點按或點揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下體部推拿:由上而下拿足陽明胃經(jīng)3~5次,叩擊3~5次,由下至上擦足三陰經(jīng)3~5次,扣擊3~5次,點按足三里、三陰交各30秒。
中醫(yī)去皺紋食譜
(1)青春常駐方
材料:生姜500克,大棗250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,鹽30克,甘草150克。
做法:上述物共搗為末,和勻備用。
用法:
每日清晨開水泡10克,當(dāng)早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。
(2)靈芝鵪鶉蛋湯
材料:鵪鶉蛋12個,靈芝60克,紅棗12個。
做法:
1、將靈芝洗凈,切成細塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟,去殼。
2、把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。
具有補血益精、悅色減皺功效。
(3)美膚祛皺飲
材料:芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。
做法:
1、將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁。
2、葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻。以上共混合均勻即可飲用。
怎么吃最有效:每日1-2次。經(jīng)常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效,使皮膚嫩白紅潤,富有光澤。
(4)地黃抗皺粥
材料:熟地黃、枸杞子各20克,甘菊花10克,雞脯肉100克,粳米60克,細鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。
做法:
將雞脯肉洗凈,剁肉泥,備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次,取汁,備用;
粳米洗凈,放沙鍋內(nèi),加入藥汁與雞脯肉,文火煨粥,粥成時加入細鹽、蔥花、生姜末與味精調(diào)勻,再煮片刻即成。
每日1劑,當(dāng)早餐,1次趁熱吃完。每20劑為1個療程,間隔5日后可用下1個療程。具有和血益膚、滋補肝腎、烏發(fā)固齒功效。久服有抗皺抗衰老作用。
(5)杏仁牛奶芝麻糊
材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水適量,枸杞子、果料適量。
做法:
先將芝麻炒至微香,與上述原料一起搗爛糊狀,用紗布濾汁,將冰糖與水煮沸,再倒入糊中拌勻,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
冷卻后食用,每日早晚各100克。具有潤膚養(yǎng)顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。
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