人們都說歲月是無情的，當人們逐漸的衰老時，皺紋開始不斷的出現(xiàn)、加深，這讓很多愛美人士大為苦惱。去皺的辦法哪種最安全呢?你知道去皺的方法有哪些嗎?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你最安全的去皺方法，歡迎閱讀。

　　最安全的去皺方法

　　1、雪耳燉木瓜

　　雪耳(即銀耳)25克，木瓜1個，北杏仁5克，南杏仁20克，備用。先將雪耳清水浸透發(fā)開，再用清水漂洗干凈備用。將木瓜削去皮，去籽，用清水洗干凈，切成小塊備用。南北杏仁去衣，用清水洗凈，連同以上原料一齊放入燉盅內(nèi)，加入適量冰糖，放入適量開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內(nèi)，隔水燉至原料入味，即可食用。該品有滋潤養(yǎng)顏作用，能養(yǎng)陰潤肺，保持皮膚幼嫩，防止皺紋過早出現(xiàn)。

　　2、富含維生素a、維生素b類及微量元素鐵、銅類食物。

　　這類營養(yǎng)素與造血有關(guān)，如果缺乏可導致皮膚干燥、粗糙，甚至發(fā)生裂痕，并因缺血得不到充足的營養(yǎng)，進而使皮膚早衰而生皺紋。為防止這類營養(yǎng)素缺乏，人們宜多食胡蘿卜、油菜、南瓜、玉米、紅薯、牡蠣、豬血、乳類、魚油等，以增強皮膚的柔韌性。

　　3、多吃核酸食物

　　主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。經(jīng)常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。

　　最好的除皺方法

　　注射除皺常用的填充物主要有三類：肉毒素、透明質(zhì)酸、高分子聚合物(例如PMMA：聚甲基丙稀酸甲脂)。這三種產(chǎn)品是目前醫(yī)學界最為認可的，以前曾有人用膠原蛋白置換術(shù)來墊高皮膚，消除皺紋。而且手術(shù)操作簡單，三種注射除皺術(shù)的效果也都起到了令人滿意的目的。所以，至今，注射除皺仍然是人們除皺時的首選。

　　注射除皺的方法

　　(1) 膠原蛋白注射除皺的方法：從小牛或人胎盤中提取，僅有充填作用。

　　(2) 透明質(zhì)酸注射除皺的方法：人體內(nèi)固有的成分，操作方法簡單，使用安全，具有快速見效特點。它適用于人體任何部位，無排異反應，可重復注射。是目前世界上最流行的美容產(chǎn)品之一。"透明質(zhì)酸注射"微型整容技術(shù)是當今美容界最新產(chǎn)品。它科技含量高，操作難度底，價格便宜又安全。

　　(3) 肉毒素注射除皺的方法：肉毒桿菌分泌的一種肌肉收縮抑制劑，針對功能性皺紋起作用。

　　(4) 羊胎素注射除皺的方法：國內(nèi)幾乎無正中純品，它是將羊胎盤中不同的成分分離出來，其中可能含有胸腺素，生長素等成分和細胞碎片。根據(jù)不同人使用不同制劑。

　　(5)水凝膠注射除皺的方法：是化學合成大分子聚合物

　　去皺小妙招

　　1.多吃豬蹄

　　豬蹄當中含有豐富的膠原蛋白，為細胞提供再生的營養(yǎng)和活力，同時讓皮膚富有彈性，能夠有效預防皺紋的產(chǎn)生。

　　做法：準備豬蹄一只，洗凈之后按照一般燉湯的方法來做，燉好之后會有一層膠原蛋白，這就是人體最需要的，經(jīng)常食用對身體十分有益。

　　2.卸妝要徹底

　　匆忙卸妝，常常在眼部留下一些痕跡，產(chǎn)生色素沉淀的問題，讓眼睛失去光彩。護理眼部一定要精心照顧，卸妝時一定要做到徹底，購買專用的卸妝產(chǎn)品，眼睛能夠得到更多的呵護，當然選擇柔和的卸妝水，對眼睛的刺激小。

　　3.做好眼部按摩

　　按摩方法簡單，易于掌握，同時有很好的效果。用中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。適度的按摩可緩解眼部壓力，讓眼周肌膚得到更好的休息，配合使用眼部按摩產(chǎn)品，效果會更佳。

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