額頭紋去皺的方法
額頭皺紋是比較常見的一種皺紋,無論是中老年人還是年輕人都會有。那么要怎么去除額頭皺紋呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下額頭紋去皺的方法,一起來看看吧。
額頭紋的去皺方法
啤酒去皺:啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質(zhì)。飲用適量的啤酒,能夠強(qiáng)化體質(zhì),減少臉部皺紋。
多食用酸牛奶和肉皮:人體皮膚的表層每天都會死去幾百萬表皮細(xì)胞,而酸牛奶中含有的酸性物質(zhì)可以幫助軟化皮膚的黏性物質(zhì),清理死皮的舊細(xì)胞,在清理的同時也消除皺紋。多吃肉皮,特定組織的生理功能則可以被體內(nèi)與膠原蛋白結(jié)合的水影響,從而撫平皺紋,讓皮膚恢復(fù)細(xì)滑。
多食用核酸食物:科學(xué)試驗證明,女性每天攝取約800毫克的核酸,4個星期后就能去除臉部大部分的皺紋,粗皺皮膚變得光滑細(xì)膩,老年斑也部分逐漸減少,所以人體只可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。
按摩去皺:按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性,改善局部的血液循環(huán),增加皮膚光澤,使皺紋平展,非常簡單。“歲月不留痕”需要每一天的堅持。
Step 1:緊致臉部輪廓
將瓷勺緊貼兩頰,沿臉頰輪廓線輕輕向耳部刮按,反復(fù)10次。有助于提升臉部線條,不讓雙頰有下垂贅肉。
Step 2:順暢血液循環(huán)
將瓷勺放在耳朵后面的凹陷處(耳下腺)輕輕敲打,反復(fù)40次。節(jié)奏輕快的敲打能讓臉部血液和淋巴循環(huán)更順暢。
Step 3:提升眼尾線條
將瓷勺自眼尾向太陽穴輕輕刮按,反復(fù)5次。有助于提拉眼角肌膚,避免眼角下垂、眼尾細(xì)紋叢生等問題。
按摩去額頭皺紋的方法
1、兩個手掌合在一起成“祈禱狀”。將合掌的大拇指外側(cè)緊貼額頭中部,一只手靠住不動,另一只手稍微上下移動,兩只手互換按摩前額中部的肌肉。按摩時不要太用力,同時你的手在皮膚上不要滑動或少滑動,目的是運動皮下肌肉,而皮膚拉拽要盡可能少。前額正中少許按摩后,兩只手掌可來回搓動,并移動摩擦著的雙掌,從前額中都通過眉的上都移向大陽穴,接著橫過來到另一邊。用1~2分鐘,讓“祈禱狀”的手在前額往返各3~4次。
2、在前額兩側(cè)各按上一只手掌,手指向上,用一只手緊緊保持住一側(cè)皮膚,另一只手按摩肌肉。這一次要做圓周運動。同樣不要讓手在皮膚上滑動。按摩要從額中向太陽穴方向緩移下去。然后換手做同樣動作,每次用1~2分鐘各做2~3次。
3、把你的雙手各四指指肚按于前額中部,呈拱形,按壓6秒鐘。指間緩慢擴(kuò)開,間隔1厘米,再按壓5秒鐘。如此直至兩手指移到太陽穴。然后把呈拱形的手指橫放在眉毛上,也按壓5秒鐘,以同上距離朝上向發(fā)際移動人每一間隔仍按壓5秒鐘。
這個操練做1~2遍就可以了。如果你額上涂有按摩膏,那最好再用雙手四指由前額中央向兩側(cè)太陽穴劃動15次。并橫過來由眉毛向發(fā)際按摩15次。