女人如何自制去皺面膜
皺紋、皮膚松弛等都是肌膚衰老的表現(xiàn)，這是MM們都不愿看到的，女人到底如何抗衰老，把昔日緊致的肌膚找回來(lái)?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你女人自制去皺面膜的方法，一起來(lái)看看吧。
女人自制去皺面膜的方法
橘子蜂蜜去皺
材料：橘子、蜂蜜
做法：將橘子徹底清洗干凈，連皮一同放入榨汁機(jī)中榨汁，然后加上適量的蜂蜜，混合攪拌均勻，在清洗完面部后，將面膜均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘后，再用溫水清洗干凈面部肌膚就可以了。不但能有效去皺緊膚，同時(shí)還能去除死皮，提亮肌膚膚色。
蜂蜜白芷面膜
材料：白芷、白附子、蜂蜜
做法：白芷和白附子各取10g，一同研磨成粉末狀，越細(xì)越好，然后加上適量的蜂蜜調(diào)和，混合攪拌成泥，清洗面部后，涂于臉上20分鐘左右，再用清水洗凈即可。具有很出錯(cuò)的去皺祛斑效果，還能改善面部色素沉著現(xiàn)象。
香蕉橄欖油祛皺
材料：香蕉、橄欖油
做法：取半截香蕉搗爛成香蕉泥，在其中添上一點(diǎn)橄欖油混合，在潔面后，將面膜均勻涂于面部肌膚，等上15分鐘左右，再用清水將臉部肌膚沖洗干凈即可?？捎行Ъ?xì)化皺紋，淡化斑點(diǎn)，讓肌膚變得白皙緊致。
蜂蜜番茄面膜
材料：番茄、蜂蜜、面粉
做法：取適量的番茄打成泥狀，然后加上少量的蜂蜜，混合攪拌均勻成糊狀，在潔面后，將面膜均勻涂于面部肌膚上，避開(kāi)眼周及唇部肌膚，保持15分鐘后再用清水洗干凈肌膚即可。使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
飲食除皺的小妙招
1. 多吃富含軟骨素硫酸的食物。
軟骨素硫。酸是構(gòu)成真皮層彈性纖維的重要物質(zhì)，它可使皮膚保持細(xì)膩，富有彈性軟骨素主要存于雞皮、魚(yú)翅、鮭魚(yú)頭部等軟骨內(nèi)。
2. 多吃富含核酸的食物。
核酸是一種葆春物質(zhì)，含核酸豐富的食物有魚(yú)、蝦、動(dòng)物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
3. 多吃酸牛奶和肉皮。
酸牛奶中含酸性物質(zhì)，有助于軟化皮膚的黏性物質(zhì)，能去掉死細(xì)胞，在此過(guò)程中皺紋也可消除。多吃肉皮，能補(bǔ)充膠原蛋白，使皮膚保持光滑。(這個(gè)方法對(duì)于過(guò)敏性體質(zhì)的人不適合)。
4. 多吃大豆。
研究表明，大豆有助于保護(hù)或治療部分光老化損傷，改善皮膚組織。
5. 多吃水果和蔬菜。
研究發(fā)現(xiàn)，維生素C可以增加膠原蛋白的合成，防止長(zhǎng)波紫外線(xiàn)和中波紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的損傷，糾正色素沉淀，改善皮膚。
科學(xué)去除皺紋，當(dāng)然要講究科學(xué)的方法，畢竟人必然是會(huì)隨著時(shí)間慢慢衰老，只有堅(jiān)持科學(xué)的保養(yǎng)和護(hù)膚方法，才能令肌膚恢復(fù)活力彈性，重現(xiàn)美麗青春。
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