臉上有皺紋怎么辦如何去除
隨著歲月的增長,皺紋悄悄爬上了你的臉上,這可是所有愛美女性的心頭大患。為了恢復美麗,女性朋友們自然會想辦法除掉皺紋,那么女性們該怎么除皺呢?下面學習啦小編為你解答。
去除皺紋的九大妙招
1、喝啤酒除皺。
啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增強體質(zhì),減少面部皺紋。
2、多按摩、提拉疲勞肌膚。
提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而松弛下來的皮膚緊致起來,時刻保持皮膚的彈性,長期下來,皺紋就不會那么容易爬上你的臉了。在日常中多做這三個動作,有利于除皺,供大家參考。
a、坐在椅子上,兩腳自然分開,背緊貼著椅背,挺胸收腹。把兩手伸在椅背后面,相互緊扣,并向下拉伸。然后收緊肩胛骨,胸部向前挺,脖子緩緩以后、左、右、前的順序拉伸,并且每拉伸至一個方向時即停頓5秒。
b、坐在椅子上,雙腳并攏,背部緊貼椅背,挺直上身。右手自然垂直在身側(cè)扶住椅子,然后左手繞過腦后,伸到右耳上,把頭部向左側(cè)拉,拉到極限停頓5秒,然后換另一側(cè)做此動作。
c、站立,眼睛平視,然后把頭向上仰起,眼睛直視天花板。把舌頭向上伸出,維持5秒,然后把舌頭向左右伸,各停頓5秒,再回復平視狀態(tài),然后重復做5次,稍做休息,再繼續(xù)做一次此套動作。
3、去角質(zhì)改善皺紋。
角質(zhì)增厚一定會影響整體美觀,并且皺紋特別容易出現(xiàn),因此,防皺的關鍵一步離不開去角質(zhì),在護膚過程中,須加上皮膚的美容按摩,熱敷,讓皮膚皺紋的線條淡化,保證肌膚能夠更好地吸收保養(yǎng)品,從而改善整個皮膚問題。
4、認真清潔肌膚。
清潔,也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。因為外部環(huán)境的惡劣,很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上,而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性,容易滋長皺紋。所以,一定要注意清潔,可采用合適自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。清潔過程中,也可以利用蒸汽儀來達到濕潤面部擴張毛孔的目的。
5、選食軟骨素硫酸食物。
軟骨素硫酸物質(zhì)能讓肌膚變得有彈性,是去皺抗皺很重要的物質(zhì)。若人體缺乏軟骨素硫酸皮膚會加速老化。主要含有豐富軟骨素硫酸的食物,主要存在于雞、魚、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內(nèi)。
6、選擇除皺化妝品。
現(xiàn)在化妝品種類繁多,自然也有祛除皺紋的產(chǎn)品,不過市面上的產(chǎn)品中產(chǎn)品眾多,因此要注意選擇適合的、高質(zhì)量產(chǎn)品,以免買到假貨或是質(zhì)量差的產(chǎn)品,使用后不僅達不到除皺的效果,反而更加傷害皮膚。
7、涂抹橄欖油除皺。
每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜,并堅持每星期做一次面部水分護理,比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻,再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。
8、銀耳去皺法。
用銀耳加一點點水煮一個小時左右,最好熬成很厚的湯,然后敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱里,時間長了會有很好的效果。眼睛容易長細紋的女性朋友們可以試試看,蠻有用的。當然你要提前煮好,涂起來很快速。
9、多吃水果除皺。
平時多吃瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤,除皺效果,比如水果、蔬菜去皺絲瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等。同時又可制成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。當然用生活偏方來改善臉上皺紋的話需要一定的時間,要耐心等待。
除皺的方法
一、回歸自然的非藥物療法除皺。如針刺、艾灸、拔罐、刮痧、磁療、點穴。推拿、按摩、心理療法、氣功、水療、放血療法、藥膳飲食療法等。此類非藥物療法均強調(diào)整體觀念,重視人與自然的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,天人合一,取法自然,法于陰陽,和于數(shù)術,強調(diào)整體健康,提高生命質(zhì)量,人體健康則皮膚沒有理由不靚麗。,譬如利用不同的按摩手法對身體的某些部位或某些經(jīng)絡穴位給予一定強度的刺激,以反射性地激發(fā)機體局部和全身反應,從而增強機體的抗病能力;并通過調(diào)節(jié)生物信息,增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)對“差錯”信息的以別,調(diào)控和糾正,減少DNA在轉(zhuǎn)錄復制中的誤差,增強各系統(tǒng)功能;同時可促進皮膚血液循環(huán)加速,分解粘連,解除肌肉和血管的痙攣,保證組織的營養(yǎng)供應和皮膚的正常代謝,最終達到延緩哀老的目的。
二、借助保健食品除皺美容。目前國內(nèi)外保健食品發(fā)展速度極快、產(chǎn)品種類繁多、質(zhì)量日趨提高。其中的抗哀老保健食品破許多業(yè)界人士所推崇,它最早來源于祖國醫(yī)學中“藥食同源”理論,無毒副作用,具有極大的安全性;祖國醫(yī)學中“脾胃為后天之本”理論也使產(chǎn)品本身具有極大的合理性。皮膚的營養(yǎng)來自食物。而食物又必須通過胃腸道才能分清化濁,吸收精華,排除濁物,營養(yǎng)充足則皮膚自然靚麗,另外,有的保健食品還能調(diào)節(jié)人體皮膚新陳代謝,如調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌、調(diào)節(jié)色素代謝等,因而也有除皺美容作用。
三、具有特殊功能的除皺化妝品。這是近年才發(fā)展起未的,主要是將一些除皺特效成分加入化妝品基質(zhì)中,或單獨提取某種有效成分研制成系列除皺化妝品,如羊胎素、人體胎盤、植物精華素、除皺貼劑、防曬劑等。其種類很多,但效果參差個齊。
四、借助醫(yī)療器械或美容專用器械除皺。如超聲波、電腦拉皮機,或使用儀器將具有除皺作用的精華素導入皮膚。該類除皺均無創(chuàng)傷,但大部分除皺效果不確定。
五、填充某種物質(zhì)以除皺美容。如使用美容膠原蛋白注射、 透明質(zhì)酸注射或自體脂肪移植以充填局部皺紋,效果較為確切。透明質(zhì)酸除皺方法是將 “透明質(zhì)酸”或與其它促進細胞再生除皺的藥物混合而制成的凝膠,通過注射使用,達到對皮膚的各種皺紋、輕度疤痕凹陷、豐唇、豐鼻唇溝等的治療目的。
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