怎樣可以清除臉上的雀斑
絕大多數(shù)出現(xiàn)最明顯的肌膚問題就是雀斑,尤其是在臉頰兩側(cè)和鼻梁處長出的雀斑最讓人束手無策。以下是學習啦小編給你推薦的怎樣可以清除臉上的雀斑,希望對你有幫助!
清除雀斑的方法
1、深度檢測
借助醫(yī)療手段來檢測導致雀斑生長的真正原因,例如可以檢測皮膚八項檢測、SOD檢測、絡(luò)氨酸酶檢測等一系列檢測,檢測是否存在隱形斑、人體的黑色素活性和代謝是否異常,使之有針對性的治療。
2、針對性治療
每個人的雀斑成因都不盡相同,每個人的皮膚性質(zhì)、身體狀況千差萬別,所以適合別人的祛斑方法不一定適合自己。
3、多元化治療
通過專業(yè)醫(yī)生對雀斑患者的身體的調(diào)理,改變?nèi)赴呋颊唛L斑體質(zhì),輔助專門的祛斑儀器精準擊退面部斑點。
4、防曬
紫外線會加重雀斑,使雀斑的顏色加深,增加雀斑數(shù)量,特別是紫外線強烈的夏季一定要做好防曬工作。
5、飲食和睡眠
少食用太甜、太咸、太辣等重口味食物,這類型食物會加體內(nèi)黑色素活性增強,重斑點。多食用水果蔬菜、多喝水,幫助體內(nèi)黑色素代謝。保證充足的睡眠,不熬夜,盡量22點入睡,最遲不超過24點。
雀斑的特點
一、表現(xiàn)特征
一般始發(fā)于5到10歲左右的兒童,女性明顯多于男性,也可發(fā)生于青春期后的少女,到成年后(20歲以后)多數(shù)色斑呈靜止狀態(tài)、停止發(fā)展。
雀斑顏色的輕重,斑點數(shù)量的多少是隨遺傳程度,光照強度,年齡大小,地域不同,種族不同,職業(yè)與工作環(huán)境不同,甚至與心情不同睡眠是否充足有一定關(guān)系。但這些關(guān)系中,主要與雀斑的遺傳基因密切相關(guān)的。
二、皮膚損害特征
色素斑呈點狀或圓形、卵圓形,或呈各種不規(guī)則的形態(tài);分布在顏面部,尤其是鼻與兩頰周圍最為常見,大小如同針尖至米粒大,直徑一般在2毫米以下,呈淡褐色至深褐色不等;分布數(shù)量少者幾十個,多者成百,多數(shù)呈密集分布,但互不融合,孤立的布散在面部周圍,嚴重者也可見于手背、頸、耳前后、耳腔、肩臂等軀體暴露的部位。多數(shù)呈對稱性。
預防雀斑的方法
1、防曬是祛斑關(guān)鍵
夏天的紫外線強,如果不能有效防曬,深層的色斑就會浮到真皮或表皮。這也是為什么有的人一到夏天就會長斑的原因。因此,出門前一定要做好防曬工作,防曬霜是必不可少的,在購買太陽鏡和陽傘時也要主要認清防曬標志。
2、注意化妝品的使用
平時使用化妝品時,一定要避免用含鉛、汞、堿、酸的護膚品,否則容易形成色素沉淀,形成色斑,給皮膚帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
3、保證全面均衡的營養(yǎng)
避免食用色素含量高的食物、飲料,如已形成習慣,可考慮食用一些代用品,用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。
4、不吃刺激性的食物
不要吃醬油、羊肉、牛肉、雞肉、姜、西芹、海鮮,禁煙酒等刺激性的食物,特別注意千萬不可吃發(fā)酵類的食物,以免引起過敏或發(fā)炎。不要常喝咖啡、茶。如果您是過敏體質(zhì),祛斑時須向醫(yī)生說明,以便醫(yī)生調(diào)整使用防過敏的方式祛斑。
5、防止毛孔阻塞
隨時保持毛孔通暢,徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑護理工作。
6、要充分補水
每天至少要喝8杯水,多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。
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