去除雀斑生活的小妙招
臉上長雀斑難以消除,讓很多愛美的女性感到很苦惱,雀斑出現(xiàn)影響很多女性美觀,那么去除雀斑生活的小妙招是什么?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的去除雀斑生活的小妙招,希望對你有幫助!
去除雀斑生活的小妙招
檸檬中含有大量維生素C,鈣磷鐵,將檸檬榨汁加冰糖適量飲用,不僅可以美白皮膚,有效去斑,而且還能防止皮膚血管老化,防治動脈硬化。
胡蘿卜含有豐富的維生素A原,維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,用胡蘿卜汁敷臉或者每天喝一杯胡蘿卜汁除了能潤滑皮膚以外,還起到了防治皮膚粗糙和去除雀斑的作用。
西紅柿中含有豐富谷胱甘肽,在西紅柿汁中加入一勺甘油,一天至少用西紅柿汁洗一次臉,可抑制黑色素形成,從而使沉著的色素減退或消失,長期使用有很有效的去斑效果。
皮膚經(jīng)過陽光暴曬會出現(xiàn)紅斑,用牛奶擦拭被曬部位,可收縮皮膚,再用檸檬片敷臉,雀斑會明顯變淡,再用搗爛的黃瓜加葛粉和蜂蜜適當(dāng)搽幾次,斑點即可消失。
將香蕉搗成泥狀敷面,15到20分鐘后洗凈,長期堅持使臉部變得更加清爽細膩,特別適用于干性皮膚和敏感性皮膚,一周用一次香蕉泥敷面,可以軟化角質(zhì),淡化色斑。
將吸滿鮮奶的化妝棉敷臉十五分鐘左右,用清水洗凈牛奶,長期堅持,可以淡化色斑,使膚色變得白凈均勻。
黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定量的胡蘿卜素。,維生素C,維生素B1,維生素B2,糖類,蛋白質(zhì)等成分,將黃瓜和大米熬粥食用,能消除雀斑,增白皮膚。
食療雀斑的方法
❶西紅柿汁
西紅柿汁:每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
❷黃瓜粥
黃瓜粥:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?,F(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。
❸檸檬冰糖汁
檬冰糖汁:將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
去除雀斑的注意事項
1、長斑與疾病有關(guān)系,有病就應(yīng)該去醫(yī)治,尤其是婦科病,發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。
2、防曬,因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應(yīng)該防曬,帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是,不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數(shù)(SPF)很高的防曬品,一般SPF15就足夠了,使用SPF30以上的防曬品應(yīng)2-3小時后清洗掉,因為太高指數(shù)的產(chǎn)品對皮膚也有刺激作用。
3、睡眠與飲食對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助。
4、夏季應(yīng)適當(dāng)補充糖分,因為腎、肝、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。
去除雀斑生活的小妙招
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