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如何有效的祛除雀斑

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  惱人的雀斑總是不知不覺的就顯現(xiàn)在臉上,我們擔心雀斑怎么去除最有效的問題,那么如何有效的祛除雀斑呢?以下是學習啦小編給你推薦的如何有效的祛除雀斑,希望對你有幫助!

  有效的祛除雀斑的方法

  拒絕感光食物

  很多食物都有美容護膚的功效,但想要去雀斑,一定要遠離感光食物,如檸檬、無花果、芹菜、白蘿卜等,這些食物會加劇雀斑,但一些防曬食物則應多吃,如番茄、草莓、卷心菜等,可有助于防曬,并能減輕雀斑。

  注重防曬及曬后修復

  防曬是祛斑最有效的方法,每天做好防曬工作,減輕紫外線對肌膚傷害而形成雀斑,除了防曬外,曬后的修復也相當重要,除了使用修復產品外,最好還要敷一張鎮(zhèn)靜肌膚的面膜,給肌膚補充大量的水分,可有效預防及淡化雀斑。

  盡量少用化妝

  化妝品中都含有汞、鉛等重金屬,如果長期使用就會讓肌膚出現(xiàn)各種問題,并加深黑色素沉淀,雀斑、色斑等越來越明顯,所以,日常中可以不化妝的就不化妝,化妝后也一定要徹底卸妝,避免殘留,這樣可有效防治雀斑等。

  經期注重保養(yǎng)

  面部已經長了雀斑的MM們,在經期應要注重保養(yǎng),在月經期間多吃去瘀血的食物,促進子宮的血液循環(huán),并且減輕肝臟負擔,對治療雀斑有很大的幫助,可有效淡化雀斑。

  淡化雀斑的小妙招

  祛斑方法一:黃瓜美膚去斑面膜

  1、將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗。

  2、然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊,以不往下流淌為準。

  3、把臉洗干凈,將調好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。

  祛斑方法二:茶水去斑美白

  1、洗臉后,將茶水涂到臉上,并用手輕輕拍臉。

  2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘,然后清水洗凈,有除色斑、美白的效果。

  注意:有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉,但過一個晚上會自然消除。

  祛斑方法三:土豆美白去斑面膜

  1.土豆洗凈并去皮切塊,放進榨汁器中榨汁。

  2.在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶,并拌入面粉,制成糊狀,即可作為面膜使用。

  3.敷于臉上,20分鐘后洗凈。

  造成雀斑的原因

  1、一定要注意防曬。雀斑患者如果曬著皮膚,雀斑會加重,治療更加困難。在日光的暴曬或紫外線的照射下,可以促發(fā)色斑并使得雀斑患者病情的加劇。有時室內照明的燈也可能會激發(fā)紫外線,從而使得病情加重。

  2、在生活護理中,一定要注意多喝水、多吃蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、等。補充維生素C。

  3、雀斑患者切不可胡亂醫(yī)治,包括冷凍、酸堿等腐蝕性物質不能使用,否則就會造成毀容。

  意禁忌抽煙喝酒。

  5、保持良好的情緒,美好的心情,不要因為雀斑而郁郁寡歡,焦躁不安。精神好、心情還則皮膚好,情緒不好就有相反的作用。

  6、要禁忌刺激性的食物,如辛辣、濃茶、酒等。如果吃太多辛辣刺激性食物,老化的越快,雀斑的顏色就會加重。

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